Frases e Posts de Durante o dia (Página 36)
Muitas lesões são resultado de postura inadequada e desalinhamento corporal. O Pilates enfatiza a consciência postural e a correção de desequilíbrios musculares. Ao aprender a manter uma postura correta no dia a dia e durante o exercício, você reduz o estresse excessivo em articulações e tecidos moles, diminuindo as chances de lesões crônicas ou agudas.#PilatesPrevenção #PilatesParaSaúde #FortalecimentoMuscular #PosturaCorreta #FlexibilidadeSegura #ControleMotor #EquilíbrioCoordenação #BemEstarFísico #MovimentoConsciente #ExercíciosSeguros #AhazouSaude
Para valorizar essa linda profissão do PROFESSOR, é claro que teremos descontos! O dia do professor é comemorado dia 15 de Outubro, mas aproveite nossos descontos e promoções durante todo o mês de Outubro. ?❤️ #diadoprofessor #ahazou #professor #professores
1º passo: Limpeza! Quem tem a pele oleosa pode começar utilizando um Gel de Limpeza Tonificante na hora de lavar o rosto para controlar a oleosidade e o brilho ao longo do dia, mantendo o pH natural da pele, deixando-a sequinha e revigorada. Para as peles normais a secas, a melhor opção é um sabonete cremoso tonificante, ele limpa, tonifica e remove impurezas e resíduos de poluição, mantendo o pH natural da pele. Busque produtos com alta concentração de óleos vegetais, pois eles deixam a pele macia e revigorada, evitando o ressecamento do rosto. 2º passo: Hidratação e proteção! Após enxaguar e secar, quem tem a pele oleosa deve apostar em hidrantes protetores matificante, pois suas partículas de efeito matte controlam o brilho e absorvem a oleosidade da pele, deixando-a luminosa, radiante e com um aspecto natural. Para peles normais a secas, aplicar protetor nutritivo, buscando fórmulas com manteigas e proteínas para nutrir a pele e promover uma hidratação intensiva e regeneradora. Os produtos podem ser usados durante o dia ou à noite. 3º passo: Disfarce! A pele livre de impurezas e hidratada já terá uma aparência viçosa. Mas quem ainda quiser disfarçar pequenas marcas pode aplicar uma pequena quantidade do Blur em movimentos circulares. O produto não tem cor e deixa o rosto com efeito natural de bem-cuidado. #cuidados #ahazou #pelemasculina #bandbeauty
Acordar tratando com carinho as partes essenciais do nosso corpo é tão 🥰 #AhazouSaude #bomdia #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #bemestar #pes
Mostre esse sorrisão para o mundo, hoje é sexta-feira! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Na estação das folhas, as noites duram mais. Você gosta dessa característica do outono? Conta pra gente!📢🍁 #outono #curiosidades #vocêsabia #ahazou
O processo de cicatrização é quando o sistema imunológico do organismo tende a reparar a parte lesionada, neste caso, a parte perfurada. A cicatrização acontece basicamente em 3 fases: - Fase inflamatória: ocorre logo após o ferimento e dura até quatro dias. Durante o processo inflamatório, forma-se uma crosta que auxilia a conter a hemorragia e a proteger o ferimento de contaminações externas; - Fase proliferativa: pode durar de cinco a vinte dias. É caracterizada pela proliferação de fibroblastos, sob a ação de citocinas que dão origem a um processo denominado fibroplasia. Ao mesmo tempo, ocorre a formação do tecido de granulação, que representa o novo tecido que cresce para preencher o defeito; - Fase de reparo: a última fase do processo de cicatrização pode durar meses. A densidade celular e a vascularização da ferida diminuem, enquanto há a maturação das fibras colágenas. Ocorre então uma remodelação do tecido cicatricial formado na fase anterior. Durante essa fase, a cicatriz vai alterando sua tonalidade, passando do vermelho escuro ao rosa claro. #piercing #piercingbrasil #ahazoupiercing #bodypiercing
Apesar de nomes diferentes a ideia é a mesma. Esse traje é adequado em eventos como almoços, conferências, vernissages, coquetéis, teatro e casamentos, por exemplo, exigindo um traje mais formal e produzido e com tecidos mais sofisticados. Para montar o seu look a hora e o local do evento deve ser levado em consideração, em eventos durante o dia tendem a ser menos formal, permitindo saias e vestidos com comprimentos mais curtos (o midi é o mais adequado), se você quer sair do óbvio o macacão e uma excelente opção , peças de alfaiataria também são bem-vindas. Você pode apostar em tons mais claros e pasteis e dependendo da ocasião apostar em uma estampa para um toque mais divertido. Em eventos noturnos há a necessidade de acessórios mais finos e elegantes, as cores das roupas devem ser mais sóbrias como preto, azul-marinho, verde-esmeralda vermelho e cinza e um leve toque de brilho é bem-vindo. Vale lembrar que em ambos os horários o look de ser finalizado com sapatos de salto alto. #dresscode #esportefino #tenuedeville #trajepasseio #AhazouFashion #moda #modafeminina #dicas
Hoje, 16 de outubro, é o Dia Mundial da Alimentação. Por isso, separamos algumas dicas para você manter uma alimentação saudável. Confira! 1 - Faça as refeições com calma: seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos; 2 - Mastigue bem os alimentos: a mastigação deve tornar o alimento pastoso, facilitando o processo digestivo; 3 - Líquidos x Refeição: Não ingira líquidos junto com as refeições. O líquido faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo; 4 - Alimente-se a cada 3 horas: comendo de 3 em 3 horas, a fome se mantém sob controle; 5 - Alimentos integrais: consuma alimentos integrais, eles contém vários nutrientes que estão na película do grão; 6 - Consuma frutas e hortaliças: são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais; 7 - Ingira líquido: ingerir líquidos durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado e ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos; 8 - Evite os industrializados: evite os alimentos industrializados, processados e embutidos, eles contêm inúmeras substâncias químicas que não são reconhecidas pelo nosso organismo. #alimentaçãosaudável #DicaDeSaúde #ahazou #bandbeauty #CuidadosComOCorpo
Pode ser difícil se manter motivado o tempo todo, ainda mais quando as coisas não parecem fluir como deveria, mas é importante que você mantenha o foco no seu objetivo e trabalhe com metas menores para alcançar o sucesso. Não deixe de se alegrar pelas pequenas vitórias do dia a dia e entenda que cada um tem seu tempo, respeite o seu! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia #dica
? Envelhecer é um processo natural e algumas das mudanças que acontecem com o corpo durante a vida também trazem alterações na produção vocal do indivíduo, e a esse processo de envelhecimento da voz damos o nome de Presbifonia. #diamundialdavoz #ahazousaude #dicas
Espalhe a oleosidade acumulada durante o dia no couro cabeludo penteando os fios antes de dormir. Isso faz com que os resíduos não acumulem nas raízes e permitem que o cabelo fique mais uniforme no dia seguinte. #dicas #ahazoucabelos #oleodidade #ideiaclienteblz
Já que o amor está no ar, aproveite as promoções para presentear quem você ama neste Dia dos Namorados. Durante todo o mês de junho você % de desconto nas compras à vista. Não fique fora dessa. #diadosnamorados #promocaodiadosnamorados #promocaodosnamorados #ahazou #promoção
Você tem o costume de comer lanches intermediários durante o seu dia? Saiba que incorporar esse hábito em sua rotina, pode trazer muitos benefícios para sua saúde! Que tal um lanchinho entre um Shake e outro? ? #saude #ahazouherbalife #shake #herbalife
Durante a adolescência, a facilidade para aprender um novo idioma é maior, além de que o aprendizado em si favorece o desenvolvimento cognitivo. Aproveite essa promoção especial para fazer a sua matrícula! 😉 #diadoadolescente #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
Quer uma dica de lanche proteico, que vai te ajudar a não sentir aquela fome durante o dia? O SKIN® Beauty Drink Colágeno possui 8 gramas de proteínas e contribui para a sensação de saciedade. Experimente! #skinbeauty #ahazouherbalife #herbalife
Se você também é do time que não troca seu momento de cafézinho por nada, celebre o dia com sua xícara favorita! ❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #cafe #diadocafe #coffee
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