Frases e Posts de Educação (Página 61)
Sabemos que é bom demais para ser verdade, mas pode acreditar, é tudo verdade! #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #vestibular
Aviso importante. Nossas férias chegaram, é hora de relaxar e recarregar as energias e voltar com foco total para o próximo semestre. Esperamos por você dia (inserir data). #aviso #comunicado #recesso #ferias #descanço #AhazouEdu #aulaparticular #professorparticular #educação #cursinho
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
Crie uma rotina, se esforce e mantenha o foco. Você vai alcançar todo o sucesso que deseja! #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Não tem nada melhor que começar o mês fazendo algo que você vai se orgulhar no futuro! #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #professorparticular
O educador ajuda os alunos a abrirem suas mentes mentes para o futuro. 📚💜 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #professorparticular #motivacional
O segredo para um mundo melhor começa na educação! Foque no seu sonho e mantenha sua rotina de estudos. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #educação #cursinho #bemvindoagosto
Nossa meta e paixão é oferecer a melhor educação para todos os nossos alunos! #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
O conhecimento é a única riqueza que ninguém pode tirar de você, trabalhe duro por ele dia a dia! ? #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #concursopúblico #cursinho
Ninguém mais precisa perder tempo respondendo conversa chata apenas por educação! 😛😂😂 #whatsapp #memes #humor #engraçado #whats #ahazou
Uma Páscoa recheada de renovação e amor para todos! #felizpascoa #pascoa #renovacao #AhazouEdu #educação #professorparticular #aulaparticular #concursopúblico #vestibular #cursinho #ENEM #AhazouEdu
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