Frases e Posts de Em Pé (Página 138)
Essa é uma pérola ? A gente sabe que muitas vezes não falam por mal, mas dá um cansaço de ouvir ? O que resta é manter a plenitude ? #vidadecacheada #cachos #bandbeauty #ahazou
Da série: as pérolas que a gente ouve ?♀#perolas #frases #risadaria #fun #ahazou #braziliangal #bandbeauty
Em meio a uma rotina longa e cansativa, é muito importante tirar um tempinho para cuidar bem de você. Agende seu horário e dê uma passadinha aqui! 😉 #spadepeemao #spadospes #AhazouBeauty
Pensando em praticidade e em homenagear todas queridas clientes, em março você fecha um pacote e ganha um brinde por ser uma mulher tão maravilhosa como é! ? Agende seu horário pelo número (xx) xxxx-xxxx #AhazouBeauty #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #nailsaloon
Quanto mais maleável e arejado, melhor. O material do sapato deve ser confortável e permitir a circulação do ar até no final do dia, quando seu pé já inchou. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Crianças também precisam de cuidados com os pés! Não se esqueça! #AhazouSaude #podologia #podolog #saude #podologiacomamor
Deite-se de costas para o chão e segure a bola com as mãos, acima da cabeça. Flexionar a coluna elevando simultaneamente os membros superiores e inferiores ao flexionar o quadril e estender os ombros. Posicione a bola entre as pernas e segure com o pé e pernas. Estenda a coluna e flexione os ombros até a posição inicial. O quadril deve estender até 45 graus. Repetir a troca após nova flexão da coluna e quadril segurando novamente a bola com as mãos. ?♀? #AhazouSaude #pilates #pilatesball #exercicio #dicas #exerciciocombola #boladepilates #bolasuiça #fitness #workout #pilatesbody #abdominal #coordenação
Se você toma água com limão esperando emagrecer, fica a dica! 😂😂 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #meme #frases #engraçado #emagrecimento
Que o Dia da Mulher te inspire a continuar buscando seus sonhos com muita garra e determinação ? Se um dos seus objetivos é aprender música, assim como a rainha, Elza Soares, estamos prontos para atender você! ? Entre em contato para marcar sua aula ? (inserir contato) #aulademusica #diadamulher #AhazouEdu #música #professordemusica #elzasoares #mulherdofimdomundo #AhazouEdu #AhazouEdu
No inverno o clima fica mais seco por causa da baixa umidade do ar, isso acaba ressecando muito a pele e deixando com um aspecto estranho, feio e craqueado nas extremidades como o cotovelo, por exemplo. Por isso, na estação mais fria do ano, ela precisa de cuidados especiais. Que tal encarar o frio, curtir a estação e saber como cuidar da pele? 1. Hidrate-se. 2. Cuidado com os banhos quentes. 3. Protetor solar é também para o inverno. 4. Dê atenção especial aos lábios. 5. Tenha uma alimentação equilibrada. 6. Não esqueça das mãos e dos pés. 7. Coloquei um umidificador no ambiente. 8. Faça escolhas cuidadosas do sabonete. 9. Faça esfoliação, mas com cautela. 10. Inverno é boa época para tratamentos estéticos.
Esse prato forte da cozinha portuguesa é uma ótima opção para quem quer o máximo de sabor! ? #espaguete #frutosdomar #peixes #ahazoutaste #pratododia #gastronomia
A podologia é essencial para cuidar da saúde dos pés! #podologia #ahazou #pes
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