Frases e Posts de Estômago (Página 21)
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A melhor maneira de finalizar a semana é congelando as gordurinhas! Não fique de fora e agende o seu horário agora mesmo! ? #criolipolise #sexta #ahazou #crioday
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Uma excelente forma de regular o intestino é treiná-lo. Você deve tentar ir ao banheiro todos os dias sempre no mesmo horário, mesmo que não esteja com vontade de evacuar, de preferência pela manhã ou após alguma refeição, quando os movimentos intestinais são mais frequentes. Isso ajuda o intestino a criar um hábito e ter um melhor funcionamento do trânsito intestinal. Deve-se ir ao banheiro sempre que der vontade, pois ficar prendendo favorece a constipação. O intestino bem treinado funciona como um relógio, evacuando regularmente. Para que isso aconteça, as refeições precisam ser feitas sempre nos mesmos horários, de 5 a 6 refeições ao dia, se alimentando de 3 em 3 horas e em pequenas quantidades. Lembre de mastigar bem os alimentos, pois além de ajudar na digestão, evita a formação de gases intestinais. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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A hidrolipoclasia tem se tornado a queridinha das pessoas e uma grande aliada na hora de eliminar aquelas gordurinhas indesejadas, isso porque com a aplicação da solução fisiológica ela ajuda a inchar e romper a gordura do local. Aliada com massagem linfática ou drenagem, você pode obter ótimos resultados e se ver livre, de uma vez por todas, daquilo que não te faz bem! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza
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O famoso “comer de 3 em 3 horas” traz benefícios reais para a nossa saúde nutricional. Quando espaçamos muito as refeições, trazemos diversos malefícios ao nosso metabolismo. Então, fica a dica: faça o número ideal de refeições e busque sempre visitar um nutricionista. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #saúdenutricional #dicas
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