Frases e Posts de Expressão Corporal (Página 6)
Lembre de sempre se amar e cuidar bem do seu corpo, ele é a sua casa, é o seu bem precioso e precisa de toda atenção e carinho. #motivacional #frase #estética #corporal #AhazouBeauty #esteticacorporal
Sempre tem alguma coisa no nosso corpo que nos incomoda, né? Seja uma gordurinha indesejada, manchas ou estrias. Se você tá procurando uma solução para o que te tá incomodando, manda um recado pra gente. A gente pode te ajudar. #estetica #corporal #convite #procedimentos #beleza #AhazouBeauty
Sempre ouvimos que precisamos de colágeno, mas para que ele serve mesmo? Se também tem essa dúvida, confira a importância dele: - Reduçãs das rugas e linhas de expressão; - Pele hidratada; - Recupera a elasticidade da pele; - Ajuda a melhorar também unhas e cabelos. O colágeno é tudo de bom, concordam? #AhazouBeauty #estética #facial #procedimentos #convite #beleza #estéticaavançada
Mastigue bem, devagar e não fale enquanto se alimenta. Pois a mastigação incompleta e a conversa durante a refeição podem causar a deglutição prematura. Nosso sistema digestivo não foi projetado para digerir alimentos mal triturados. Por isso, surge a sensação de peso e indigestão. A mastigação é o primeiro estágio da digestão. Não só fisicamente, por quebrar os alimentos em porções menores, mas também por emitir os sinais para os órgãos que secretam sucos digestivos (as enzimas pancreáticas e os ácidos do estômago), a fim de prepará-los para recebê-los. Equilibre sua alimentação. Porque a falta de tempo é, muitas vezes, a desculpa para não se alimentar corretamente. Porém, mesmo com uma rotina corrida, é possível manter uma alimentação balanceada. Tenha o hábito de se hitratar bem. É importantíssimo para o bom funcionamento do organismo como um todo, inclusive para uma boa digestão. Além de apresentar bons resultados para a pele e os cabelos, ela ajuda a reduzir o inchaço corporal. Prepare a sua comida e capriche nos temperos . Alguns condimentos são indicados para acelerar a digestão, como gengibre, coentro, cominho, açafrão da terra e ghee. Os alimentos recomendados são aqueles que nós conseguimos imaginar crescendo na natureza, da mesma região e estação do ano. Em outras palavras: comida “de verdade”, fresca e, de preferência, orgânica. Respeite seu organismo, evite comer quando se sentir saciado. Muitas vezes a má digestão se dá pelo excesso de alimento no trato intestinal. Conheça seu corpo e suas necessidades, e saiba o que você está ingerindo. Faça exercícios físicos regularmente. Pois o exercício físico regular é um dos melhores ingredientes para reforçar o processo digestivo. E todas as atividades contam. Suba pelas escadas ou faça caminhadas curtas antes e depois das refeições. Para o seu sistema digestivo não importa o modo, o importante é que você se mexa! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A negatividade também afeta a sua saúde. Por isso, não se preocupe com isso e foque no que realmente interessa, sua saúde corporal e mental. Bom dia! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #motivacional #bomdia
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Que tal começar essa semana com o corpo renovado? Venha cuidar de você! #AhazouBeauty #beleza #esteticaavancada #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde #esfoliação #esfoliaçãocorporal #agendamento #bemestar #segunda
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Adote uma postura de não julgamento, seja livre ?♀#dicas #corpo #mente #nutri #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar
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