Frases e Posts de FIT (Página 22)
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Um bom dia se faz com boa companhia e nada melhor que os nossos pratos saudáveis! #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie #fit
O seu estilo é você quem faz, nunca tenha medo de ser quem você é! ? #boanoite #moda #AhazouFashion #fashion #style #outfit
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Experimente fazer essa deliciosa receita de Panqueca de Banana! Ingredientes: ?1 banana amassada, ? 1 ovo, ?pasta de amendoim, ?canela a gosto, ? adoce como preferir. Modo de preparo: Misture a banana, ovo, canela e o doce de sua preferência, pode ser mel, açúcar ou adoçante. Bata até formar uma massa líquida. Leve para a frigideira antiaderente, vire de um lado e do outro. Recheie com pasta de amendoim está pronto! #ahazoutaste #panqueca #banana #fit #vegetariano #saudavel #receita
Diversas pesquisas têm comprovado a eficiência do jejum para a perda de medidas, mas será que todo mundo pode exercer essa prática? ? . Quando estamos em jejum, possuímos menos reservas de glicogênio em decorrência da falta de ingestão de alimentos, então, o organismo passa a queimar seu estoque de gordura como combustível. ? . Ainda assim, é errado dizer que treinar em jejum ajuda no emagrecimento. Afinal, ninguém consegue permanecer muitos dias em jejum, e quando encerrado esse processo, a tendência é a recuperação de todo o peso perdido. ? . O ideal é que o jejum seja praticado por aqueles que já tem intimidade com as atividades físicas. Para os iniciantes ou com alguma patologia o mais indicado é que passe por alguma avaliação medica ou nutricional antes de iniciar o treino em jejum! ?? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #dicas #ahzreview
Saia, shorts ou calça de cintura baixa é a tendência do momento que vem conquistando as mulheres. É mais versátil, mais descolado. E você vai aderir?😉 #AhazouFashion #moda #fashion #lookdodia #outfit #style #cinturabaixa #tendencia
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Mas não precisa se preocupar, existem diversas combinações para substituir esses ingredientes. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
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Suas desculpas para não ter uma alimentação saudável acabaram, com nossas marmitas fitness você não vai precisar mais se preocupar, encomende a sua agora mesmo! #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitafit
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