Frases e Posts de HORÁRIO (Página 408)
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Uma das consequências do isolamento social pode ser o aumento dos níveis de ansiedade. Para ajudar a amenizar esses sintomas e tentar viver de uma forma saudável, preparamos algumas dicas para você levar em consideração quando o assunto é quarentena e ansiedade. 1 - Evite o bombardeio de informações. Ao invés disso, escolha um horário do dia para se informar; 2 - Estabeleça uma rotina com horários para acordar, tomar café, trabalhar, fazer exercícios físicos; 3 - Durante a quarentena, faça terapia online. Um profissional pode ser essencial para te ajudar a lidar com o medo e pânico excessivos; 4 - Use a tecnologia para se aproximar das pessoas, ligue para seus avós, faça uma vídeo-chamada com sua amiga ou com seus primos; 5 - Aproveite para se dedicar a atividades que gosta; O isolamento social pode afetar sua saúde mental. Mas é importante cultivar bons pensamentos e saber que você não está enfrentando isso sozinho(a). Procure um profissional para ajudar você a passar pelo período de quarentena. #IsolamentoSocial #saúdemental #coronavírus #quarentena #AhazouSaúde #terapiaonline
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Se é alongamento de unhas que você quer, então é isso que terá! Suas unhas precisam conhecer o poder de um bom alongamento, e claro, aquela esmaltação perfeita no final para garantir um acabamento de arrasar! Entre em contato agora mesmo para garantir seu horário e estar pronta para tudo! #AhazouBeauty #unhasdehoje #pedicure #nailsaloon #unhas #manicure #nailart #beleza
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O tratamento começa com o preparo da pele. 1️⃣ Antes da aplicação da máscara de gesso é feita uma esfoliação que vai eliminar células mortas e proporcionar que a pele absorva melhor os produtos. 2️⃣ Em seguida, é aplicada a máscara de gesso com componentes indicados para cada caso, seja redução de medidas, tratamento da celulite, ou tonificar a pele. ? Gostou? Agende agora seu horário! #gessoterapia #lipoesculturagessada #AhazouBeauty #AhazouSaude #esteticacorporal #estetica #esteticaavancada #saúde #beleza #massoterapia #massagem
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