Frases e Posts de Linha azul (Página 61)
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Jogar água pela janela, em pouca ou grande quantidade, simboliza a renovação e limpeza de tudo que não queremos no ano novo, buscando assim prosperidade e um ano de coisas boas. #ahznoel #ritual #anonovo #fé #crença #AhazouFé
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Evite ficar muito tempo sentado(a) para trabalhar ou assistir televisão. É importante que a cada mais ou menos 30 minutos você levante e caminhe por cerca de 5 minutos, pode ser dentro de casa mesmo. Lembre-se de quando estiver trabalhando manter a postura correta, isso evitará dores também. #AhazouSaude #saúde #AtividadeFísica #DiaDaAtividade #treino #dicas
O sedentarismo traz diversos malefícios para a sua saúde, como: 👉🏻 Doenças cardiovasculares; 👉🏻 Falta de força muscular; 👉🏻 Dor nas articulações. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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