Frases e Posts de Músculo (Página 44)
A musculação é muito utilizada para definir músculos e ajudar no emagrecimento, mas talvez o que você não saiba é que sua prática regular trás diversos benefícios, como: aumento da força, flexibilidade e condicionamento físico, além de atuar na prevenção de doenças ósseas e cardiovasculares! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal
MITO. Totalmente ao contrário, pois a implementação da massagem de forma constante e regular é uma excelente forma de manter a memória muscular ativa, deixando os músculos sempre relaxados e mais preparados para o estresse diário, ajudando no combate às dores frequentes e crônicas. #mitoouverdade #massagem #massoterapia#AhazouSaude
A Fisioterapia Traumato-Ortopédica está ligada diretamente a cuidar, tratar e prevenir distúrbios que venham a causar dores e incômodos, geralmente no sistema musculoesquelético. Se você sofre com incômodos relacionados aos músculos, como por exemplo, tendinite e bursite. É importante consultar um especialista. ?⚕️ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia
Os bambus precisam ter superfície regular, ser lixados e envernizados, para o perfeito deslizamento; e devem ser sempre higienizados para cada cliente. Os movimentos suaves, leves, lentos, no sentido linfático, funcionam como uma drenagem linfática, melhorando o fluxo linfático, ajudando a diminuir os edemas. Com pressões mais intensas, movimentos lentos, o tratamento proporciona relaxamento profundo dos músculos, sendo uma massagem relaxante ou até mesmo terapêutica, trabalhando nos pontos de tensão. Quando os movimentos são mais rápidos, intensos, possui o efeito da massagem modeladora, com a finalidade de modelar a gordura localizada. ?❤️ #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
O agachamento é um exercício simples e que não necessita de muitos preparos para ser realizados. Apesar de muitas vezes ser considerado apenas como um exercício para fortalecimento da perna, ele também trabalha outros músculos como abdômen e lombar. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
O aquecimento aumenta a sua frequência cardiorrespiratória, levando mais sangue para os músculos e fazendo seu coração bater mais rápido. A ideia é preparar o corpo para o exercício, para que não tenha um estímulo muito brusco no corpo frio do inverno. #Exercício #AhazouSaude #Inverno
Esse corte, que é amplamente procurado por seu sabor, tem textura macia pois é retirado de um músculo que quase não é exercitado, de forma que ele não enrijeça. Além disso, cada boi produz apenas duas peças de picanha, com no máximo 1,5 kg cada. Essa é possivelmente uma das justificativas do preço elevado do corte. ?? #ahazoutaste #churrasco #bbq #açougue #churrascoterapia #barbecue #meatlover
A liberação miofascial é uma técnica especializada de alongamento que libera as tensões e realinha o corpo. Esse objetivo é alcançado pressionando-se, com os dedos, alguns pontos do corpo para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia. Pode ser feito por profissionais especializados ou pelos próprios atletas. #liberacaomiofascial #massagemmiofascial #ahazou #musculos #saude #alongamento
A TRG (Terapia do Reprocessamento Generativo) tem como objetivo limpar o software mental do paciente, fortalecendo os músculos cerebrais para o desenvolvimento de uma maior resiliência perante os dilemas da vida 💆♀️ #AhazouSaude #trg #terapiadoreprocessamentogenerativo #saudemental #mentalhealth #headspace #tratamento
Bruxismo é o ato (in)consciente de ranger ou apertar os dentes de forma constante e repetitiva. Causando tensões nos dentes e nos músculos responsáveis pela mastigação. #AhazouSaude #bruxismo #convite #tratamento #dicas #odontologia
O principal benefício da corrente russa é a tonificação muscular. Cada sessão pode proporcionar um resultado incrível no corpo. E tem mais: além de ajudar a tratar a celulite, a corrente russa combate a flacidez e ajuda a reduzir gordura abdominal. Vamos agendar sua sessão? #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde #correnterussa #agendamento #sessão #benefícios #músculos
O dia-a-dia te faz perder a postura, por ficar muito tempo sentado, fazendo com que os seus músculos fiquem tensionados, gerando desconfortos e dores. O pilates te traz a postura correta através do alongamento e ainda te ajuda a fortalecer os músculos, o que te faz ter menos dores pois você está com o corpo alinhado e passará a ter uma melhor percepção da sua postura. ?♀?♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #postura
Durante o envelhecimento o nosso organismo perde massa muscular, diminuindo assim o metabolismo e a densidade óssea, tornando o nosso corpo algo bem vulnerável a inúmeras doenças na coluna, outras articulações e no coração. ? Atividades físicas para idosos são cruciais para manter tanto a saúde mental quanto a saúde física. O método Pilates, para os idosos, é uma das melhores alternativas nessa fase da vida pois combina exercícios com baixo impacto, trabalha os músculos específicos a cada necessidade, além da coordenação e o fortalecimento da massa muscular e condicionamento cardiovascular. #pilates #pilatestododia #exerciciospilates #ahazou #dicas
A massagem realizada com pedras quentes relaxa os músculos, aliviando a dor nas costas e levando o paciente ao estado de bem estar ? Não sofra mais com dores nas costas, marque hoje mesmo seu horário! #massagem #pedrasquentes #bemestar #bandbeauty #ahazou
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