Frases e Posts de Manhã (Página 77)
Desperte para a magia do Natal! Que esta manhã ilumine seu dia e encha seu coração de alegria. #NatalMágico #BomDia #Gratidão #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Curtindo muito nesse verão? Confira 5 dicas para manter a saúde em dia! 💚 1- Use roupas de algodão e de cores claras O uso de roupas leves de cor clara ajudam a pele a eliminar o excesso de calor do organismo. Dessa forma, é preferível optar por camisetas leves, shorts e vestidos de verão, por exemplo. Nunca se deve utilizar roupa escura, como preto, marrom ou azul marinho, pois absorvem mais calor. . 2- Evite exposição ao sol das 12hrs as 16hrs Embora não seja possível evitar completamente o sol, o mais importante é evitar a exposição durante as horas de maior calor, isto é, entre o meio dia e às 16 horas. Neste horário, os raios solares são mais fortes e, por isso, além de existir um risco maior de queimaduras solares, também acontece uma perda superior de água pela pele, podendo causar desidratação grave. . 3- Exercite-se pela manhã O exercício físico é fundamental para manter seu organismo funcionando corretamente, assim como para eliminar toxinas. Por isso, não precisa, nem deve ser evitado no verão. O melhor é fazer o exercício ao início da manhã, que é quando o dia está mais fresco. E sempre que possível, deve-se fazer a atividade física em locais com sombra. . 4- Beba 2 litros de água todos os dias Pode parecer óbvio, mas muitas pessoas se esquecem de tomar a quantidade adequada de água para manter o nível de hidratação necessária no verão. Por isso, é útil marcar lembretes em seu celular a cada uma hora para beber um copo de água. . 5- Deixe as portas e janelas abertas quando estiver em casa Deixar as portas e as janelas de casa abertas é uma ótima forma para complementar o uso do ventilador. Isto porque, assim é mais fácil renovar o ar, evitando que o ambiente fique muito abafado. #saúde #verão #summertips #dicasdeverão #summer #ahazou #AhazouSaude
Faça chuva ou faça sol, nossos pets merecem sua caminhada diária. Mas com as altas temperaturas do verão, há alguns cuidados que devem ser tomados ao passear com o seu pet. Confira: 🌞 Para evitar queimaduras nas patinhas e outros problemas relacionados, escolha passear com seu pet nos horários com temperaturas mais baixas. De manhã, antes das 10hrs, a tarde depois das 16hrs e a noite após o sol se por totalmente. 🌞 Um bom teste para checar se a temperatura do asfalto é tolerável para os pets é tirar seu calçado e testar o calor com seus próprios pés. Se é quente demais para você, é quente demais pra eles também :) 🌞 Não esqueça de levar para o passeio: Água para você e seu pet (hidratação é importante para todos!) e um saquinho para recolher as caquinhas do seu pet. Curtiu? Quer ter o passeio mais personalizado e o melhor possível para seu pet? Agende seu horário com nossos serviços de dog walker! 💛 #dogwalker #ahazoupet #dogsofinstagram #dogs #dogwalking #AhazouPet
Quando for levar o pet para passear dê preferência por passeios antes das 10 h da manhã ou depois das 16 h da tarde, já que nestes períodos os raios solares são menos intensos.?? #pet #ahazou #dicaspet #cães #cachorro #gato #cat #ahazoupet #verao #veraopet #AhazouPet
O verão chegou e é hora de garantir que nossos amiguinhos peludos estejam aproveitando a estação da melhor forma possível! Aqui vão algumas dicas e cuidados importantes: 1️⃣ Hidratação em Dia: Certifique-se de que seu pet tenha sempre acesso a água fresca, principalmente nos dias mais quentes. Hidratação é fundamental! 2️⃣ Passeios no Horário Adequado: Evite passeios nos horários de pico de calor. Opte por manhãs e finais de tarde, quando a temperatura está mais amena. 3️⃣ Proteção Solar: Animais de pelagem clara ou com áreas sem pelos podem precisar de protetor solar pet-friendly para evitar queimaduras. 4️⃣ Áreas de Sombra: Garanta que seu pet tenha acesso a áreas sombreadas ao ar livre. Isso é crucial para evitar superaquecimento. 5️⃣ Cuidado com as Patinhas: Superfícies quentes podem queimar as patinhas dos pets. Passeios em gramados ou use sapatinhos protetores. 6️⃣ Banho Refrescante: Ofereça banhos mais frequentes para manter a pele limpa e fresca. Certifique-se de usar produtos suaves e adequados para pets. Compartilhe nos comentários suas próprias dicas ou pergunte-nos sobre cuidados específicos para seu pet. 🐶❤️ #AhazouPet #AhazouPack #CuidadosPet #VerãoPet #DicasPet #BemEstarAnimal
🎅🏻 Com serenidade e coração aberto, receba as bênçãos desta manhã de Natal. Que seu dia seja repleto de amor e gratidão. ✨ #SerenidadeMatinal #BomDia #NatalAbençoado #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
👉 Precisamos falar sobre a Osteoporose. Essa doença, que atinge cerca de 10 milhões de pessoas, sendo que apenas 20% delas sabem ter a doença aqui no Brasil - dados da ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo) -, nos serve de alerta para ajudar na prevenção contra a doença. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas que podemos fazer todos os dias como prevenção. ⤵️ 🔹 Tome sol todas as manhãs. 🔹 Não fume. 🔹 Evite o consumo de café e bebidas alcoólicas. 🔹Exercite-se. Caminhadas e exercícios que requerem força muscular são excelentes. 🔹Coma muitos alimentos ricos em cálcio e vitamina D. ➡️ Aproveite e encaminhe essas dicas para alguém que precisa saber disso. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
✨ Se eu fosse você, não deixaria para amanhã. 📲 Quer saber mais? Entre em contato pelo direct ou então: (inserir contato ou direcionamento para a bio). #Terça #TerçaFeira #Servico #Ahazou #Servicos #Orcamento #PossoAjudar #Venda #Produtos
Para quê deixar para amanhã se você pode tirar isso da sua lista de afazeres agora mesmo? 👀 📲 (inserir contato whatsapp ou então direcione para a bio/inbox) #Terça #TerçaFeira #Servico #Ahazou #Servicos #Orcamento #PossoAjudar #Venda #Produtos
Você sofre com a desorganização do seu quarto? Às vezes, gasta horas procurando algum objeto que poderia facilmente ser encontrado se você o tivesse colocado no local adequado? Bom, você não está sozinho! 😅 Muitas pessoas enfrentam o problema da bagunça, mas não se preocupe, estamos aqui para ajudar! Confira algumas dicas infalíveis para arrumar seu quarto e transformar sua rotina diária: 1. Faça uma limpa no seu guarda-roupa: Doe ou venda roupas que não usa mais e mantenha suas peças sempre organizadas; 2. Mantenha as gavetas arrumadas: Evite acumular objetos desnecessários em suas gavetas, por isso, guarde sempre o essencial! 3. Arrume sua cama pela manhã: Parece que não, mas criar o hábito de arrumar a cama sempre ao acordar traz uma sensação de realização desde cedo; 4. Utilize cestos ou organizadores: Organize seus objetos pequenos em cestos ou organizadores, facilitando a busca e mantendo a ordem no quarto. 🔑 🗃️ Não deixe para depois, comece hoje mesmo a transformar seu espaço em um ambiente mais acolhedor e funcional! 🌿 #AhazouServiços #organização #dicas #casaemordem #casa
Como dica boa é aquela que é compartilhada, aqui vão 3 para transformar o seu trabalho remoto. 🔹 Tenha uma rotina. Assim como você se prepara para sair de casa para trabalhar, acorde no mesmo horário, troque de roupa, tome café da manhã. Esses detalhes são essenciais para você focar no trabalho e se desligar quando acabar. 🔹 Faça pausas. O horário de almoço e pausa ativa são sagradas para o seu bem-estar. 🔹 Priorize a ergonomia, ou seja, tenha um local para trabalhar. Deixe a coluna alinhada ao sentar na cadeira, se preciso, coloque almofadas nas costas e embaixo das pernas para não pressionar a coluna. 👉 COMPARTILHE essa dica. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #HomeOffice #TrabalhardeCasa #DicasdeSaude #Dicas #ViverBem #Fisio #Fisioterapeuta #Fisioterapia
Você sempre ouviu "A MAMÃE SÓ QUER O MELHOR PRA VOCÊ! Então, neste Dia das Mães, é hora de celebrar todo o amor e cuidado que ela sempre dedicou a você. O kit meu bebê contém um estojo com 1 unidade de cada versão: Meu bebê, Meu bebê Sorriso e Meu bebê carinho. Uma colônia cheirinho da manhã com 100 ml e um babador super fofo. Consulte um consultor ou consultora Jequiti, ou acesse https://bit.ly/4aB5YyV Dia das Mães Jequiti: o melhor presente está aqui! 🎁 ’Depois não diga que eu não avisei” #DiaDasMãesJequiti #JequitiCosméticos #ExperimenteJequiti #ahazoujequiti #ahazourevenda
Sabemos que ainda tem muito desfile para acompanharmos em Paris, mas não podemos deixar de passar algumas das tendências que tomaram conta da cidade da moda! Por isso a gente preparou uma sequência de inspirações do que promete estar em alta para 2024 ✨ Fique de olho nas nossas redes sociais, pois traremos uma cobertura completa de tudo que está rolando por aqui. Au revoir, nos vemos amanhã pelas ruas de Paris 🇫🇷 E ai, qual dessas tendências já tem o seu coração? 💜 #EudoraEmParis #eudoranamoda #ahazoueudora #ahazourevenda
Ideal para o café da manhã, lanche da tarde e ocasiões especiais, as coleções de cerâmicas de Crer Para Ver possuem estampas belíssimas e também são uma ótimas opções de presente. O novo prato de sobremesa, com ilustração feita pela artista Bel Andrade, chegou para completar o seu conjunto de mesa com muito estilo e, o melhor de tudo: todo o lucro gerado com a venda de produtos Crer Para Ver é investido em projetos que incentivam a construção de uma educação pública de qualidade! #AhazouNatura #ahazourevenda
O presente é tudo o que temos. Viva o agora, aproveite cada momento e deixe o amanhã nas mãos do destino. 🌟 #frases #inspiração#ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #SilvioSantos
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