Frases e Posts de Mudanças (Página 23)
Que tal aproveitar o Dia Nacional da Saúde para retomar aquele projeto de vida e hábitos saudáveis? Pequenas mudanças de atitudes podem fazer toda diferença. Confira abaixo algumas dicas que separamos para te ajudar a dar o primeiro passo: - Alimente-se bem; - Priorize suas noites de sono; - Inclua na sua rotina atividades que proporcionem sensação de bem-estar; - Realize alguma atividade esportiva; - Evite excesso de álcool e tabaco. Gostou das dicas? Marque o @ de alguém que vai cultivar uma vida mais saudável junto com você. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Qual é a percepção que você anda tendo de si? #Percepção #Mudanças #Frases #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace
A frequência de sessões é uma escolha dos pacientes, de acordo com a disponibilidade de cada um, porém vale ressaltar que para ocorrerem mudanças efeitivas de fato, são necessárias em média 10 sessões. Em alguns casos, pode ser necessárias mais sessões, mas isso é discutido ao longo do tratamento. #terapiascomplementares #ahazou #barrasdeacces
Que abril lhe permita realizar todas as mudanças que você planeja para o seu lar. #bemvindo #abril #motivacional #ahazouserviços #residencia #servicos #servicosparacasa
Além disso, vale ressaltar que os cães não gostam de mudanças muito bruscas na alimentação, por isso, sempre que for trocar a ração, faça gradualmente! 😉🐶 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #vetpet #veterinary
Além disso, vale ressaltar que os cães não gostam de mudanças muito bruscas na alimentação, por isso, sempre que for trocar a ração, faça gradualmente! 😉🐶 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #vetpet #veterinary
Além disso, vale ressaltar que os cães não gostam de mudanças muito bruscas na alimentação, por isso, sempre que for trocar a ração, faça gradualmente! 😉🐶 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #vetpet #veterinary
Além disso, vale ressaltar que os cães não gostam de mudanças muito bruscas na alimentação, por isso, sempre que for trocar a ração, faça gradualmente! 😉🐶 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #vetpet #veterinary
Minha paixão é a organização e posso ajudar você a ganhar tempo livre e praticidade em seu lar. Realizo serviços desde a organização residencial até organização para mudanças. Entre em contato para conversarmos. #personalorganizer #AhazouServiços #agendamento #atendimento #servico #servicos #servicosparacasa
A cada dia uma vitória! ?? #mudanças #motivacional #bandbeauty #ahazou
Mudanças bruscas de temperatura podem agravar quadros respiratórios e até abaixar sua imunidade. Evite tomar banhos muito quentes e alimentos que ainda não estão prontos para serem consumidos sem queimar. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #cuidadosdeinverno #inverno #cuidados #dicas #dicasdesaude
Olá gateiros! ? Sabemos que os gatinhos são seres muito territorialistas, por isso sofrem quando precisam passar por mudanças de rotina e de local, né? E é aí que eu entro, sou uma Cat Sitter (babá de gatos)! Enquanto você fica alguns dias fora, eu vou visitar para trocar água, dar ração, limpar a caixa de areia e brincar bastante para que ele não se sinta sozinho e para amenizar um pouco da saudade, posso enviar fotos e vídeos, além de um relatório pós visita. Já tem uma viagem agendada? Entre em contato! . . . #CatSitter #Gateiros #Gatos #AhazouPets #LoucosporGatos
Realize o içamento dos seus móveis com quem entende, entre em contato e faça o seu orçamento. #AhazouServiços #içamento #mudanças #serviços #carretoemudanca
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Hoje dia 30 de março comemora-se o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, um dia para a conscientização mundial e eliminar o estigma social sobre a doença. Selecionamos alguns mitos e verdades para te ajudar a saber mais sobre o Transtorno Bipolar. Transtorno bipolar é quando uma pessoa esta feliz pela manhã e triste à noite. MITO! ? Para se chegar ao diagnóstico de Transtorno Bipolar, o paciente deve ter distintos Episódios Depressivos Maiores (depressão) e Episódios Maníacos/Hipomaníacos. Cada um desses episódios deve durar muitos dias ou até várias semanas para que eles estejam em consonância com este diagnóstico. É muito incomum e atípico para uma pessoa experimentar ambos os episódios na mesma semana, muito menos no mesmo dia. Não existe cura. Verdade! ? Embora não exista cura para o Transtorno Bipolar, com o tratamento adequado, a doença pode ser controlada. O transtorno bipolar atinge poucas pessoas no Brasil. MITO! ? Esse transtorno afetivo é comum no país, atingindo mais de 6 milhões de pessoas, aproximadamente a 3% da população brasileira. As pessoas com transtorno bipolar são agressivas. MITO! ? A doença pode se manifestar por meio de mudanças psicológicas, físicas e comportamentais, que são diferentes da maneira habitual do indivíduo. #AhazouSaude #saudemental #bipolaridade #transtornobipolar #mitos #verdades
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 1.523 posts de Mudanças disponíveis