Frases e Posts de Nutrição (Página 104)
*Ajuda na saúde feminina *Turbina a proteção do corpo *Ajuda a emagrecer *Pode prevenir o câncer #Dicas #ahazou #saude #inhame #alimentacao
Muitas pessoas pensam que usar shampoos para cabelos ressecados, danificados ou anti-frizz é o melhor para quem fez química no cabelo. Mas isso não poderia estar mais errado. Isso porque esses produtos aceleram a retirada da química dos fios. O ideal é usar shampoos com pH neutro e sem corante. Shampoos infantis também são ótimas opções. Compartilhe essa dicas com mais alguém 😉 #dicas #cabelos #procedimentoquímico #AhazouBeauty #salaodebeleza #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstylist
Sua saúde sempre em primeiro lugar! #saude #ahazou #nutricao
Você não precisa evitar alimentos específicos quando amamenta, tudo precisa ser consumido com moderação, exceto a quantidade de peixe gordo. Para mais informações, consulte um nutricionista! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #agostodourado #AhazouSaude #AhazouSaude
Se você é uma pessoa que se preocupa com o meio ambiente e quer manter uma alimentação saudável e sustentável, confira as dicas que separamos para te ajudar. ? Fique de olho na origem e na forma de produção dos alimentos; ? Opte por alimentos orgânicos; ? Escolha alimentos que possuem o menor número de embalagens; ? Evite o desperdício, compre apenas o que for consumir; ? Prefira alimentos frescos e evite os congelados; ? Transforme as cascas e sobras de alimentos em adubo orgânico. Com essas práticas no seu dia a dia, você ajuda a cuidar do nosso planeta. #AlimentaçãoSaudável #DiaMundialDoMeioAmbiente #sustentabilidade #ahazoutaste #vegetariano #saudável #ahazousaúde #HortiFruti
A banana é uma fruta deliciosa e nutritiva. Além de ser possível encontrá-la em qualquer lugar é possível fazer várias receitas incríveis com essa fruta. Separamos a receita de cookie de banana para você aproveitar o Dia da Banana em grande estilo! Ingredientes: - Banana - Gotas de chocolate - Aveia Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e modele em bolinhas de mesmo tamanho. Coloque-as em uma forma untada ou coberta por papel manteiga. Asse a 180° até ver que ficaram douradas ou por ± 15 minutos. Comenta aqui no post o que você achou dessa receita de cookies de banana! Ela é perfeita para dar às crianças a partir de 2 anos de idade e é uma opção saudável de doce. #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Você sabia desses benefícios da Água de Arroz? Esse produto é um dos queridinhos em países asiáticos para hidratar e fortalecer os cabelos e até mesmo utilizar na pele! Compartilhe essa dica com mais pessoas. #AhazouBeauty #cabelo #cabeloperfeito #hair #hidratacao
A proposta do tônico capilar é diferente, porque ele vai direto no couro cabeludo e, com uma massagem leve, potencializamos os seus resultados. Assim, você verá que os fios ficam mais nutridos, fortes, com menos queda e redução da oleosidade. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Quer cuidar da saúde dos seus fios? Nosso cronograma capilar é perfeito para você, nesse tratamento observamos o que o seu fio precisa e montamos um combo para hidratar, nutrir e reconstruir o seu cabelo. Quer saber mais? Agende uma avaliação. #cabeloperfeito #AhazouBeauty #cabeleireiro #tratamento #cronogramacapilar
Está cansado (a) de comer sempre a mesma coisa saudável ?? Então pega o caderno para anotar essa receitinha de Atum com Crosta de Quinoa que vai te deixar com água na boca! ? Para fazê-la, você precisará deixar a quinoa de molho e depois cozinhá-la com água e sal até ficar bem macia. Em uma tigela, misture a quinoa, linhaça, gergelim preto e amêndoa picada, tempere com açafrão, sal e pimenta a gosto e reserve. Pegue a peça de atum ? e passe-o pelo mix de sementes apertando bem para que elas possam grudar, em uma frigideira sele na frigideira o atum com um fio de azeite até dourar e começar a mudar de cor de fora para dentro. Quando as extremidades estiverem branquinhas e o meio rosado é o ponto ideal, você ainda pode servir com um mix de folhas frescas e se deliciar. Testem e depois comentem aqui o que acharam! #receitasfitness #receitqafit #quinoa #atum #sementes #linhaça #AhazouSaude #amêndoa #saudável #gostoso #delícia
Tenha a fruta em mãos e consuma em momentos que a vontade de comer doce bater ou antes daquela refeição que você tem maior dificuldade de equilibrar as quantidades. Isso porque a pera, por conter fibras, vai proporcionar sensação de saciedade e te ajudar ingerir menor quantidade de comida. Já anota aí na sua listinha de dicas para emagrecer. Aproveita e marca aquela amiga que está com você na jornada da perda de peso. #nutri #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaobalanceada #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A máscara de hidratação age diretamente nos fios, por outro lado, o tônico capilar age no couro cabelo, onde nutrientes são absorvidos. Com isso, temos vantagens para seus cabelos, como redução da queda e melhora da saúde dos fios, pelo fortalecimento desde a raiz. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Quer comer algo diferente e gostoso, mas está de dieta? Que tal preparar um nhoque de grão-de-bico? Além de ser super saboroso é um alimento de baixo carboidrato. Ingredientes: 2 xícaras de grão-de-bico cozido e escorrido ½ xícara de farinha de trigo (aproximadamente) 1 ovo Sal Preparo: 1 Coloque o grão-de-bico (bem escorrido) no processador e bata muito bem, acrescente o ovo e sal. Volte a processar. A ideia é obter uma pasta, quanto mais lisa melhor. 2 Retire a pasta de grão-de-bico do processador e coloque em uma tigela, comece a adicionar a farinha de trigo aos poucos. 3 Misture sem sovar, a quantidade de farinha pode variar de acordo com a umidade dos ingredientes. Coloque apenas o necessário para que a massa não grude nas mãos. 4 Coloque a massa sobre a bancada, dívida em pedaços pequenos, faça rolinhos de aproximadamente 1 cm e corte os nhoques. 5 Leve ao fogo uma panela com bastante água e sal. 6 Quando a água estiver fervendo comece a cozinhar os nhoques, colocando de 10 a 15 por vez. 7 Assim que o nhoque subir para a superfície, retire com uma escumadeira e coloque sobre uma peneira. Assim que estiverem todos cozidos acrescente um molho de sua preferência. #nutricao #alimentacaosaudavel #personaltrainer #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #saude
Seu momento de ter os cachos dos sonhos loirinhos do jeito que você sempre sonhou chegou! Agende seu horário através do número (XX)XXXXX-XXXX e renove o visual! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 7.415 posts de Nutrição disponíveis