Frases e Posts de Nutrição (Página 105)
Tenha a fruta em mãos e consuma em momentos que a vontade de comer doce bater ou antes daquela refeição que você tem maior dificuldade de equilibrar as quantidades. Isso porque a pera, por conter fibras, vai proporcionar sensação de saciedade e te ajudar ingerir menor quantidade de comida. Já anota aí na sua listinha de dicas para emagrecer. Aproveita e marca aquela amiga que está com você na jornada da perda de peso. #nutri #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaobalanceada #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A máscara de hidratação age diretamente nos fios, por outro lado, o tônico capilar age no couro cabelo, onde nutrientes são absorvidos. Com isso, temos vantagens para seus cabelos, como redução da queda e melhora da saúde dos fios, pelo fortalecimento desde a raiz. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Quer comer algo diferente e gostoso, mas está de dieta? Que tal preparar um nhoque de grão-de-bico? Além de ser super saboroso é um alimento de baixo carboidrato. Ingredientes: 2 xícaras de grão-de-bico cozido e escorrido ½ xícara de farinha de trigo (aproximadamente) 1 ovo Sal Preparo: 1 Coloque o grão-de-bico (bem escorrido) no processador e bata muito bem, acrescente o ovo e sal. Volte a processar. A ideia é obter uma pasta, quanto mais lisa melhor. 2 Retire a pasta de grão-de-bico do processador e coloque em uma tigela, comece a adicionar a farinha de trigo aos poucos. 3 Misture sem sovar, a quantidade de farinha pode variar de acordo com a umidade dos ingredientes. Coloque apenas o necessário para que a massa não grude nas mãos. 4 Coloque a massa sobre a bancada, dívida em pedaços pequenos, faça rolinhos de aproximadamente 1 cm e corte os nhoques. 5 Leve ao fogo uma panela com bastante água e sal. 6 Quando a água estiver fervendo comece a cozinhar os nhoques, colocando de 10 a 15 por vez. 7 Assim que o nhoque subir para a superfície, retire com uma escumadeira e coloque sobre uma peneira. Assim que estiverem todos cozidos acrescente um molho de sua preferência. #nutricao #alimentacaosaudavel #personaltrainer #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #saude
Seu momento de ter os cachos dos sonhos loirinhos do jeito que você sempre sonhou chegou! Agende seu horário através do número (XX)XXXXX-XXXX e renove o visual! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Quando for pentear seu cabelo preste muita atenção na maneira que você está fazendo isso, pois o ato de pentear as madeixas incorretamente por ser um dos motivos que está impedindo seu cabelo de crescer e se manter saudável. Vamos te explicar um pouco mais sobre como o excesso de atrito causado pelo pente ou escova ajuda a fragilizar os fios, resultando em frizz, pontas duplas e até na quebra do fio. Para evitar isso, escolha com cuidado os itens para o seu tipo de cabelo, por exemplo, cabelos cacheados devem usar pentes com dentes mais largos, realizar o desembarace com calma e, se possível, pentear durante o banho. Essas são algumas dicas que podem contribuir para o crescimento do seu cabelo. 👩💜 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #salaodebeleza #dicadecabelo #dicadecuidadocabelo #cabelolongo
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Uma alimentação equilibrada e saudável é o que você precisa para cuidar do seu colesterol. Coloque no seu prato só aquilo que faz bem para seu coração. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #alimentaçao #escolhassaudaveis #colesterol #dianacionaldocombateaocolesterol
Esses alimentos riquíssimos em água ajudam na hidratação do corpo, trazendo benefícios para a pele, cabelos, unhas e órgãos! #alimentaçao #ahazou #saude #dicasdealimentaçao #hidrataçao
Não coloque a sua saúde em risco com dietas da internet. Procure um nutricionista que saberá quais as necessidades e deficiências do seu organismo e dará um cardápio personalizado para você! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #editaveisahz #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas #nutricionista
Essa técnica está se tornando muito popular entre as brasileiras por proporcionar um efeito muito natural aos fios. Feita diretamente no couro cabelo usando um tecido que se assemelha muito ao cabelo humano essa técnica permite aumentar até 30cm e precisa de manutenção mensal. 👩🏻 #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #tiposdemagahair
Nunca se esqueça disso! Que isso se torne um lembrete diário! - Bom dia ☀️ #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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