Frases e Posts de Nutrição (Página 28)
Qualquer hora é hora de mudar o cabelo para o loiro, desde que o seu cabelo esteja saudável. Você precisa ter conhecimento de que deixar os fios loiros exige mais nutrição, hidratação e cuidados. O ideal é que você faça uma reconstrução e cuidados especificos para que os seus fios estejam saudáveis para receber esse descolorante e tonalizante e/ou tintura. O cronograma capilar também é uma boa dica de tratamento para ser feito antes de descolorir, com o objetivo de tratar e recuperar os fios. 👱♀️Na semana anterior, ao fazer a descoloração, é hora de mais reconstrução, à base de aminoácidos, queratina e proteína. Isso também ajudará a recuperá-lo no pós-química. 👱♀️Na véspera a dica é utilizar o óleo, porque a oleosidade ajuda a proteger da descoloração. 👱♀️Uma sugestão é não lavar o cabelo por dois dias e na noite anterior aplicar 7 pumps do óleo nos fios. Mesmo que o cabelo esteja poroso de forma desigual, o óleo será absorvido nas áreas mais danificadas, igualando a estrutura. E aí, bora ficar loira? #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #hair #cabeloperfeito #salaodebeleza #loiro #transformação #AhazouBeauty
Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
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Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
A Nutrição Comportamental foca diretamente no comportamento do paciente, a chave para conquistar o peso saudável está ligada diretamente ao comportamento. Ou seja, na mudança dos hábitos alimentares e na escolha de um estilo de vida mais ativo e sustentável. Não serão utilizadas formulas prontas ou resultados padrões, tudo dependerá das respostas de cada paciente ao tratamento. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
Você sabia que os alimentos podem te envelhecer? Alguns deles são: ? Doces: O açúcar, quando em excesso, se acumula no corpo em forma de gordura, e por sua vez gera processos inflamatórios no corpo que o fazem envelhecer. ? Álcool: Beber álcool em excesso intoxica o fígado. Quando ele não eliminar as toxinas, o corpo sofre e a pele fica com alguns danos. ? Gordura: Em excesso (principalmente as saturadas) aumentam o colesterol ruim porque elas acabam indo para as artérias. Com isso, o coração sofre ao ter de trabalhar mais para compensar e a pele envelhece mais. ? Alimentos processados: Se você os consome frequentemente, tem mais riscos de ter hipertensão, problemas renais e cardiovasculares. Esses alimentos causam inflamações e envelhecem o corpo e a pele. Envelhecer é um processo natural, mas você não precisa intensificá-lo né? #dicas #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty #cuidados #sáude
Ter uma alimentação saudável é essencial pra ter a boa saúde, mas no decorrer do dia a dia, deixamos isso as vezes de lado, por isso reunimos 5 dicas que te ajudarão nesse processo!?? #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutrição #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #alimentaçãosaudável #alimentação
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Essencial para o nosso corpo a vitamina C é uma substância que não é sintetizada pelo organismo por isso ela deve ser ingerida em alimentos ou suplementos. O consumo dessa substância melhora a imunidade, a pele, a visão, combate os radicais livres entre outros benefícios. A falta de consumo da vitamina C no organismo pode causar grandes danos à saúde. Por isso lembre-se sempre de consumi-la. (Fonte de pesquisa https://www.minhavida.com.br). #nutrição #saúde #AhazouSaude #suplemento #viverbem #bemestar #nutricionista
O hábito de comer de forma saudável transforma sua vida e influencia positivamente todos a sua volta! 31 de Março - Dia da Saúde e Nutrição. ??? #saude #nutriçao #bemestar #ahazousaude #diadasaudeenutriçao
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