Frases e Posts de Nutrição (Página 96)
Os alimentos podem ser grandes aliados, ou vilões da sua saúde. Um docinho de vez em quando, ou um brinde para comemorar um data importante, não são tão prejudiciais assim. Mas, é importante ficar atento aos excessos. ? Existem determinados alimentos que se consumidos em grande quantidade, podem prejudicar a saúde do corpo e da pele. ? Então, o segredo é equilíbrio e moderação. ?? Quer saber mais sobre alimentos que envelhecem? Entre em contato, ou agende uma consulta. ? #nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Durante esse período, evite frituras e queijos amarelos, pois favorecem inflamações. Gostou das dicas? ? Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Você pode fazer bem pro planeta, pros animais e pra sua saúde, fazendo essas e outras substituições na sua alimentação. ??? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #diamundialsemcarne #semcarne #crueltyfree #saudavel #vegetariano #govegan #20demarco
Você sabia que os cabelos também precisam de protetor solar? ? O cabelo loiro deve ser protegido, já que o sol dilata as escamas dos fios deixando-os expostos a diversos danos. ? Então, é importante utilizar um filtro UV para proteção. Outro fator é, o esverdeado causado pelo sulfato de cobre, que penetra facilmente quando o cabelo não está hidratado! Uma boa dica é, após um banho de mar ou de piscina, lavar o cabelo com shampoo antirresíduos. ? #loiroesverdeado #loiro #ahazoubeauty #hair #cabeloperfeito #cabelo #hidratacao
O excesso de frizz pode ser um problema para muitas de nós, principalmente as que tem cabelo liso, pois qualquer fio fora do lugar já chama atenção, mas agora seus problemas com frizz vão ser passado após conferir essas dicas que preparamos. Confira no post! #carrosselahz #AhazouBeauty #hidratacao #cabeloperfeito #salaodebeleza #cabelo
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Diga adeus aos fios ressecados, quebradiços e sem vida com nossa hidratação completa! Agende já seu horário através do nosso número (inserir contato) e surpreenda-se com o resultado. 😉 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #promoção
O baby blues não é tão intenso e geralmente não necessita de ajuda profissional, mas o auxílio de um profissional como um psicólogo pode ser de extrema importância, pois emocionalmente falando acontece diversas mudanças na vida de uma mãe, tanto físicas, emocionais como na rotina diaria.? Como amenizar os problemas com o baby blues: - Exponha seus sentimentos: fale com a sua família e um psicólogo; - Mantenha uma dieta equilibrada: alimentos ricos em ômega 3 podem ajudam na manutenção e equilíbrio das funções cerebrais - Peça ajuda: ter ajuda de familiares durante os primeiros meses pode te ajudar muito, afinal não é só o bebê que precisa de cuidados e mimos. As tarefas do dia-a-dia são pesadas e ter alguém pra te ajudar com tudo isso é muito importante. - Não espere ser perfeita:! ? Tenha em mente que você não está sozinha! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudemental #babyblues #maternidade #maes
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