Frases e Posts de PÉS (Página 52)
Você sabia que pés mal hidratados podem apresentar pele grossa, ressecamento, odores e rachaduras? Por isso é muito importante você apostar nos cremes hidratantes, pois eles trazem diversos benefícios para os cuidados com os nossos pés, como melhora da aparência, evita rachaduras e até o envelhecimento precoce dos nossos pés. Cuide de quem te leva para todos os lugares. Cuide dos seus pés 😉 #pés #cuidados #hidratação #cremeshidratantes #AhazouBeauty #beleza #pedicure
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O agachamento deve ser feito da maneira correta para evitar lesões e gerar resultados. Se você te como fazer o agachamento livre, confira nossas dicas: as pernas devem ficar abertas na largura do ombro e os pés apontados para fora. A coluna deve permanecer reta e o olhar sempre no horizonte. Para te ajudar a ter mais equilíbrio, os braços podem ser projetados para frente. Lembrando dessas dicas, você vai pegar o jeito muito mais rápido! Gostou? Aproveite para compartilhar com quem você gosta! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #agachamento #comotreinar #posição #exercícios
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Época de sol e praia, as unhas sempre descascam ou quebram nas suas ferias? aqui vai algumas dicas para elas ficarem lindas: não tire a cutícula, não esqueça da base, lave sempre as mãos após aplicar protetor solar e hidratante, leve o vidrinho do esmalte que está usando na mala, use extra brilho e lixe as unhas. Também vale a dica unhas e esmaltes de gel que tem um período maior de durabilidade, e não esquece de marca seu horário para durar muito mais ??? #unhas #esmalte #duração #praia #mar #ahazou #manicure #pedicure #pés #mãos
A podologia é essencial para cuidar da saúde dos pés! #podologia #ahazou #pes
MEDITAÇÃO: Lótus pose Sente-se no chão com a cabeça e espinha eretas, sem deixar os ombros caídos. Estique as pernas para a frente de modo que seus joelhos e calcanhares fiquem juntos. Com a ajuda das mãos, coloque o seu pé direito sobre a coxa esquerda e o pé esquerdo sobre a coxa direita. Tente fazer com que os joelhos toquem o chão e vire as solas dos pés para cima. Tente também diminuir o espaço entre os tornozelos. Toque os polegares de cada mão com o dedo indicador, nas extremidades, de modo a formar um círculo. Certifique-se de que os outros dedos estejam esticados. Repouse a mão esquerda sobre o joelho esquerdo e a mão direita sobre o joelho direito com as palmas para cima. Mantenha os braços retos a partir do cotovelo. Esta posição das mãos é chamada Jnana Mudra (Gesto do Conhecimento) porque significa o conhecimento da conexão entre a Alma Individual (Atma) com a Alma Suprema (Paramatma). Permaneça nesta postura final com os olhos fechados por cerca de 1-2 minutos (no começo) ou até o seu limite. Aumente o tempo gradativamente. Repita os passos acima invertendo os lados esquerdo e direito. Isto fará com que ambas as pernas adquiram flexibilidade por igual. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Quem tem a pele sensível sabe o quanto essa condição proporciona sinais e sintomas incômodos e, muitas vezes imprevisíveis para o corpo e rosto, como vermelhidão, coceira, ardor, irritação, queimação e repuxamento. Nos casos mais intensos é até possível notar descamação e pequenas feridas. Para prevenir esses sinais, é importante seguir uma rotina de cuidados bastante regrada, principalmente quando se trata de hidratação. Então reuni 3 dicas poderosas para acalmar a sua pele sensível: 1- Para manter a pele oleosa e sensível hidratada, use produtos com ativos não oleosos, como a glicerina e o pantenol, que ajudam a restaurar a barreira cutânea. 2- Aplique um produto específico para o corpo e rosto e não deixe de dar atenção para as áreas mais ressecadas - cotovelo, joelho, pernas e pés. 3- Aposte em uma água termal, que é composta de minerais e oligoelementos, como cálcio, magnésio, zinco, com pH neutro, apresentando assim uma ação cicatrizante, que acalma e reduz a sensibilidade da pele. E você, o que gosta de usar? #hidratação #pele #esteticafacial #ahazouestetica #estetica #cuidadoscomapele #beleza
Quando se trata de marcas de expressão esses dois procedimentos podem até parecer a mesma coisa, mas a verdade é que existem diferenças entre eles: . ? Enquanto a TOXINA BOTULÍNICA (o Botox) é indicado para tratar rugas causadas pelas ações dos músculos (rugas, pés de galinha, etc) ou hiperidrose (suor excessivo); ? O PREENCHIMENTO é destinado para o que chamamos de rugas estáticas, ou seja, aquelas que surgem por conta do envelhecimento natural da pele por conta da perda de elastina, colágeno e ácido hialurônico. . ? Saber as particularidades dos procedimentos estéticos te ajuda na hora de decidir qual é o melhor procedimento no seu caso. ☎️ Saiba mais sobre esse e outros de nossos tratamentos: (contato) #AhazouBeauty #BelezaEstetica #EsteticaFacial #Preenchimento #Botox #ToxinaBotulinica
Evite ficar só em uma pose por muito tempo, isso pode atrapalhar a circulação sanguínea, inclusive na área dos pés. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
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A podologia se trata da especialidade responsável pelo cuidado dos pés, tratando desde unhas encravadas até calosidades. Não mexa naquela pelezinha incomoda no canto do dedo sozinha e procure um profissional que seja especialista em solucionar esses problemas com todo o cuidado! ?❤️️ #podologia #ahazou #bemestar
Comece o mês cuidando da saúde dos seus pés! A agenda de Agosto já está aberta. ? #podologia #pés #ahazou #agosto #agenda
Isso mesmo, nossos pés recebem muita tensão diária e como está atrelado ao funcionamento do nosso organismo é capaz de absorver melhor e espalhar o que foi absorvido. Desta forma o que é absorvido pelo nossos pés se espalham com maior facilidade garantindo ótimos resultados, com grandes chances de relaxamento. Assim alguns tratamentos de aromaterapia podem reduzir além de problemas diretamente com os pés, bem como com o sistema nervoso. #podologia #AhazouSaúde #aromaterapia #dicas
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