Frases e Posts de PÉS (Página 65)
Alguns exercícios de fisioterapia respiratória para aumentar a capacidade pulmonar em caso de dificuldade respiratória, por exemplo, são: 1 - Permanecer deitado de lado numa superfície inclinada, onde as pernas e pés permanecem mais elevados que o tronco, o que ajuda a eliminar as secreções; 2 - Sentado numa cadeira, segurar uma bola ou bastão à frente do corpo e ao inspirar elevar a bola acima da cabeça e ao expirar, voltar com a bola ao centro; 3 - De pé, colocar as mãos à frente e inspirar profundamente pelo nariz enquanto abre os braços horizontalmente (como cristo redentor) e soprar o ar devagar pela boca ao trazer os braços novamente à frente do corpo. Os exercícios devem ser realizados devagar, sem nenhuma pressa, e podem ser repetidos cerca de 5 a 10 vezes. #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Os professores são nossos verdadeiros heróis! Nada mais justo que presentear aquela pessoa que sempre nos apoiou com um dia relaxante de spá das mãos & pés, não é? ? #diadoprofessor #promocao #AhazouBeauty #beleza #unhas #manicure #pedicure #spadasmaos #spadospes
Confira nossa agenda e marque seu horário para garantir que a saúde dos seus pés esteja em dia! Evite maiores complicações e dores com tratamentos profissionais. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #saudedospes #AhazouSaude
Pra minha manicure dei as duas mãos e os pés... acredita que saí do salão com um sorriso no rosto e mais bonita do que entrei. #Frases #AhazouBeauty #Engraçadas
Manter os pés hidratados deve fazer parte da sua rotina de cuidados, afinal, são eles que nos levam para todo lugar. E os cremes hidratantes são ótimos aliados nessa missão, principalmente os que são a base de ureia, pois possuem alto poder hidratante. Então agora já sabe: se quiser manter os pés macios, sem rachaduras e protegidos, aposte em cremes hidratantes. Compartilhe essa dica com outras pessoas 😉 #dicas #pedicure #cremeshidratantes #benefícios #AhazouBeauty #beleza
Avanço é um exercício simples e que pode ser feito em qualquer lugar de casa sem precisar de algum aparelho. Em pé com os pés afastados na largura dos ombros, dê um passo para a frente e flexione o joelho até que a coxa da perna que avanço esteja paralela com o chão. Retorne à posição inicial e repita, usando a outra perna. Espaçamento dos pés: Um posicionamento estável, com os pés afastados na largura dos ombros é melhor para a manutenção do equilíbrio. Posição dos pés: Aponte os dedos dos pés diretamente para a frente, ou ligeiramente para fora, ao dar o passo para a frente. O pé de trás fica fixo ao chão, no mesmo lugar. #ahazou #personaltrainer #exercícios #avanço
Na semana do cliente você fica linda e ainda relaxa os pés!? Faça o seu agendamento! ? #AhazouBeauty #beleza #unhas #manicure #pedicure #peemao #promocao #semanadocliente #cliente #spadospes
Depois de um longo mês, dê um descanso para os seus pés! Eles merecem este cuidado! ? #podologia #ahazou #agenda #julho #AhazouSaude
Sempre hidrate os seus pés logo após o banho, já que sua pele está limpa e os poros dilatados, facilitando a absorção do creme! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Alivie, trate e previna desconfortos mentais e físicos com a reflexologia podal: uma técnica de massagem que usa os pontos de pressão dos pés! Quer experimentar? Marque seu horário já! #reflexologiapodal #relax #relaxamento #massagem #AhazouBeauty #AhazouSaude #beleza #pedicure #diferente
Sabe aqueles dias em que você está com pressa e o seu esmalte dos pés não secaram 100%? Essa dica pode salvar suas unhas. #unhas #manicure #pedicure #dicas #cuidados #AhazouBeauty #AhzCarrossel #beleza #unhassaudávies #unhasbonitas #unhasperfeitas #profisional
Sabe aqueles dias em que você está com pressa e o seu esmalte dos pés não secaram 100%? Essa dica pode salvar suas unhas. #unhas #manicure #pedicure #dicas #cuidados #AhazouBeauty #AhzCarrossel #beleza #unhassaudávies #unhasbonitas #unhasperfeitas #profisional
Sabe aqueles dias em que você está com pressa e o seu esmalte dos pés não secaram 100%? Essa dica pode salvar suas unhas. #unhas #manicure #pedicure #dicas #cuidados #AhazouBeauty #AhzCarrossel #beleza #unhassaudávies #unhasbonitas #unhasperfeitas #profisional
Fique atento à qualquer mudança na saúde das suas unhas do pés. Se ela ficar amarelada, coçar, doer muito ou apresentar outros sintomas é muito importante que você procure um podólogo. #podologia #pes #cuidadoscomospes
O melhor jeito de comemorar o dia do otimismo é cuidando dos pés ? #podologia #ahazou #cuidadoscomospes #diadootimismo
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 4.282 posts de PÉS disponíveis