Frases e Posts de PÉS (Página 71)
Em tempos de quarentena, muitas pessoas estão aderindo ao home office. Mas é preciso tomar muito cuidado com a postura ao trabalhar, pois uma postura errada pode causar dor na coluna, cansaço e diminuir a produtividade. ✅ Procure em casa a mesa mais adequada: ela deve ficar na altura dos cotovelos. ✅ Atenção à altura da cadeira: os pés devem estar completamente apoiados no chão. Se não conseguir, coloque um apoio sob eles. ✅ Recoste apoiando bem a coluna no encosto da cadeira. Se precisar coloque uma almofada na altura da lombar. ✅ A cabeça deve ficar alinhada com o tronco e não anteriorizada, projetada para a frente. #homeoffice #ahazousaude #fisioterapia #postura #fisioporamor #quarentena
Quarta pode ser dia de feira, mas também é dia de dar uma atenção especial aos seus pés! ? Agende um horário agora mesmo. #podologia #cuidadoscomospes #ahazou #promocao #quarta
Complicações dermatológicas podem aparecer em qualquer tipo de pele e em qualquer estação do ano. ? Mas é possível solucionar o desconforto quando surgem em formas de rachaduras nos pés! ? Ligue e saiba como ? #podologia #podologa #podologo #podóloga #podólogo #cuidados #ahazou #saude #diabetes #pés #foot #feet #calcanhar #calcanhares #care
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1. Evite o contato com produtos químicos. Caso o contato seja constante, a dica é utilizar luvas para proteger as mãos e, dessa forma, evitar a agressão direta; 2. Use produtos destinados às unhas e cutículas. Itens que contenham em sua composição ativos que promovem cuidados e nutrição potencializam o crescimento e as deixam mais saudáveis; 3. Priorize alimentos com alto valor nutricional, com vitaminas, proteínas e minerais; 4. Evite roer as unhas. Este hábito é prejudicial, pois podem abrir machucados que servem de porta de entrada para vírus e fungos, que prejudicam a saúde e seu crescimento; 5. Verifique o formato. As unhas podem ser cortadas com tesoura e/ou aparadas com lixas, de preferência de uso pessoal ou descartáveis. O melhor formato é o arredondado nas mãos e quadrado nos pés; 6. Tome cuidado ao lixá-las. O hábito de lixar a parte de cima da unha pode ser prejudicial, uma vez que retira camadas de queratina e as deixa mais finas e, consequentemente, frágeis; 7. Prefira os removedores de esmalte sem acetona. A acetona em excesso torna as unhas mais ressecadas e, portanto, mais propensas a quebra. Dessa forma, indica-se utilizar removedores isentos do componente, que são menos agressivos. Gostaram das dicas meninas? #unhas #ahazou #dicas?
Essa técnica busca melhorar a saúde física e mental, usando como base os pés e as mãos para tratar órgãos, músculos, tendões e nervos por meio de seus reflexos. Com toques e compressões, seus benefícios são: sensação de relaxamento e bem estar, melhor funcionamento do sistema digestivo, alívio de dores de cabeça e enxaqueca, diminuição do estresse e prevenção de ansiedade e insônia. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
O método do laser diodo pode ser aplicado em praticamente todas as áreas do corpo: axila, virilha, glúteo, rosto, braço, perna, pés, costas, abdômen, seios - está liberado se depilar inteiro à laser se você desejar! #AhazouBeauty #laserdiodo #depilaçãoalaser #depilação #laser #curiosidades #informaçao
Isso ocorre porque com os pés descalços, a conectividade com os antepassados é maior. Sua sabedoria e conhecimento são transmitidos dessa forma. Outri motivo é que por conta da religião ser proveniente da cultura escrava, tornou-se uma forma de manter as raízes e tradições vivas depois de tantos anos. #AhazouFé #religioes #obrigadoDeus #motivacional #meditação #energias #espiritismo #espiritualidade #evolução #energia #editaveisahz #frase
A diabete causa diversas alterações no corpo de uma pessoa. De inchaço aos pés até problemas nas articulações, ela pode tornar a experiência de comprar e escolher sapatos bem difícil. O mais importante nessa hora é prestar atenção em todos os aspectos do calçado: se ele pega em algum lugar, se causa bolhas, se aperta, se deixa seus dedos próximos demais e se são confortáveis o suficiente. Escolher certo pode evitar diversas doenças, dores e incômodos, então não tenha medo de dedicar bastante tempo à essa tarefa antes de finalizar a compra. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
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No inverno ou em dias mais frios é importante manter os pés hidratados, procure usar cremes específicos para os pés. E não se esqueça de beber bastante água. Hidratação é a palavra do momento! ??⚕️ #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #dicasdecuidado #saude
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São muitos os benefícios dos sapatos ortopédicos. Alguns deles são: - Existem modelos para todos. - Proporcionam o apoio ideal em cada pisada. - Auxiliam na correção de alguns problemas ortopédicos. - Diminuem as dores nos pés, pernas e coluna. - Estimulam o fluxo sanguíneo. - Aliam beleza, conforto e saúde. Se interessou? Conheça nossas opções! #AhazouFashion #acessorios ##estilo #sapatoortopédico #benefícios #curiosidade #estabilidade
A dor do joanete é incomoda, mas existe tratamento. Cada caso exige um tipo de intervenção, mas a princípio pode-se iniciar alguns cuidados. Proteger o joanete com protetores de tecido ou silicone, protegendo a saliência dos possíveis atritos. Usar sapatos confortáveis que não apertem as laterais dos pés. Usar corretos de joanete durante a noite. Fazer Exercícios localizados como abrir: e fechar os dedos com um elástico, com uma toalha no chão tente puxá-la com os dedos, com a mesma toalha faça o movimento inverso empurrando a toalha. Use palmilhas ortopédicas. Esse tipo de tratamento previne as complicações que o joanete pode causar. #podologia #podologiacomamor #podologa #AhazouSaude #saudedospes #saude#viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude
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