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Não tem segredo para montar a horta ou jardim que sempre quis! É só conhecer as plantas e o lugar que vai deixá-las intimamente e prestar atenção aos sinais, como terra muito seca ou folhas queimadas. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquitetura #jardimvertical #hortavertical
As folhas verdes são ricas em vitaminas A,C,K, ácido fólico, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, magnésio, potássio, clorofila, fotoquímicos e fibra essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo. Todos esses nutrientes ajudam a prevenir doenças e ajudam a equilibrar o PH do sangue. Para consumir maior parte dos nutrientes aconselha que se consuma ainda crus e com regularidade. ? #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #frutas #qualidade #organic #vidasaudavel #folhas #folhasverdes #folhasescuras #vitaminas
Você sabia dessas propriedades nutricionais da couve? ? Interessante não é mesmo? Compartilhe a informação com os amigos! #couve #saude #ahazou #nutricional #alimentaçaosaudavel
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