Frases e Posts de Ração (Página 90)
O excesso de açúcar na alimentação pode acelerar o envelhecimento da pele. pois produz alterações no metabolismo do colágeno e da elastina, podendo dificultar processos de reparação que a pele faz diariamente! Além disso, o açúcar no organismo pode acelerar processos inflamatório. O segredo é cuidar dos excessos e diminuir o consumo de açúcar o máximo possível na rotina! #açucar #saude #ahazou #beleza #alimentaçao
Ter moveis sob medida na lavanderia pode te ajudar muito na otimização desse espaço, que na maioria das vezes costuma ser bem pequeno. Como esse espaço permite, você pode ousar um pouco mais, escolhendo por exemplo tampos de moveis coloridos dando mais personalidade ao cômodo. Também é muito comum que em apartamentos pequenos esse espaço seja integrado a cozinha, então pensar em um espaço planejado ajuda a compor o ambiente como um todo valorizando a decoração da sua casa. #moveissobmedida #moveis planejados #lavanderia #AhazouPlanejados #lavanderiaplanejada #decoraçao #otimizaçaodeespaço #areadeserviço
Comente com um coração para cada pessoa de quem você sente saudade. ????? #diadasaudade #saudade #ahazou #amigos #família #love
A respiração exigida no Pilates promove sensação de relaxamento e bem-estar, auxiliando no estresse e na ansiedade. ?? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #ansiedade #estresse
Os nódulos de tensão são criados, como já diz seu nome, através de tensões do dia-a-dia. Um sintoma muito comum de nódulo de tensão é a existência de contração contínua dos músculos do pescoço e do trapézio, criando pequenas bolas que quando apertadas, causam muita dor. Os mecanismos para aliviar com esse nódulos são: 1. Respire! Antes de tratar o nódulo, é necessário que seja tratada a causa que desencadeou seu surgimento. Sabendo que os nódulos de tensão são formados a partir de picos emocionais de estresse, ansiedade etc, é preciso cuidar primeiro do seu emocional para que não chegue a essas proporções. Então, quando sentir que está se sobrecarregando... RESPIRE; 2. Manter sempre os ombros relaxados quando for executar qualquer atividade com o braço; 3. Massagem e acupuntura para retirar os nódulos criados são essenciais para alívio da dor; 4. Uso de uma compressa de gelo durante 15 minutos para aliviar as dores. Se as dores persistirem, procure um médico! #ahazousaude #saude #bemestar
Existem diversas receitas para incluir essa fruta na rotina, isso fará toda a diferença durante a recuperação do treino! #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
Para esse dia cuide da sua mente, do seu corpo e da sua alma e encha seu coração de esperança ? tudo vai passar. #esperanca #motivacional #frase #ahazou #bandbeauty #bomdia #saude #mentecorpo #quarentena #todosjuntos #frases
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O buttercream ermine ou roux possui uma coloração marfim, uma textura cremosa e um sabor adocicado, além de ser muito amanteigado. #ahazoutaste #bolosdecorados #bolo #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
Espelhos são ótimos objetos de decoração para salas como forma de ampliar o espaço, só tome cuidado com o tamanho para não carregar o ambiente! #decoração #sala #ambientes #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #designdeinteriores #homedecor
É essencial que exista uma rotina de cuidados com os pés durante os dias frios, porque os riscos de proliferação de bactérias são maiores, já que os pés passam a maior parte do tempo cobertos. E isso acaba causando frieiras e micoses. Separamos então uma lista com 7 dicas de como cuidar dos pés durante os dias frios e, assim, evitar qualquer contratempo. Confira! ? Use sapatos confortáveis que não apertem as unhas, assim você evita o encravamento delas; ? Dê preferência às meias de algodão, pois elas absorvem melhor o suor dos pés; ? Se puder, alterne o uso dos sapatos; ? Hidrate os pés diariamente; ? Use produtos bactericidas; ? Seque bem os pés após o banho; ? Procure um podólogo regularmente. #podologia #podólogo #CuidadosComOsPés #PésSaudáveis #ahazousaúde #bemestar
As complicações nos dentes do seu pet podem causar muita dor, levando até a infecção e extração dos dentes. Cuide do seu bichinho e escove os dentes do seu pet desde pequeno para criar um hábito! Eles agradecem. ❤️ #pet #ahazoupet #escovaçao
Conhecida como um meio de cura, a água aquecida utilizada na terapia promove inúmeros benefícios: ? relaxamento muscular ? redução da sensibilidade à dor ? redução de espasmos musculares ? facilita movimentos articulares Além disso, essa técnica é muito indicada para idosos, por ser sem impacto e que pode ser realizada por quem sofre de problemas osteomioarticulares, ajudando na manutenção do equilíbrio, força e resistência muscular, aumenta a amplitude de movimento e flexibilidade muscular, melhora a circulação sanguínea e diminui a pressão arterial, proporciona um novo meio de convívio social e interação com outras pessoas #hidroterapia #ahazou #saude #fisioterapia #terapia #saude #idosos
Ao contrário da progressiva que alisa o cabelo, a Plástica Capilar serve para fortificar e nutrir os fios ?, não modificando seu formato nem textura. Seu principal objetivo é nutrir e reconstruir profundamente a fibra capilar, mas ela também previne os fios de danos futuros ?, como o uso de aparelhos térmicos, coloração, água quente e etc. O tratamento é indicado para quem está com os fios quebradiços e danificados, seja por coloração, alisamento ou qualquer outro motivo. Ele é feito na lavagem capilar ? e é necessário que tomem cuidado ⚠️ quanto aos produtos indicados, para que não utilizem nenhum que possa alisar os fios! #cabeloperfeito #AhazouBeauty #cabelo #PlasticaCapilar #hidratacao #cabeleireiro #cabelos #fios #fiossaudáveis
Nossos pensamentos têm poder! Por isso, sempre pense positivo, isso faz a diferença para seu dia ser melhor! #religioes #vibração #fé #afirmação #energia #gratidão #obrigadoDeus #evolução #espiritualidade #energias #frasesdeboatarde
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