Frases e Posts de Resistência (Página 12)
Você já pensou em praticar pilates? Aqui vão bons motivos para você aderir: ? A atividade proporciona uma boa noite de sono, pois ameniza a tensão; ? Aumenta a força e a resistência muscular, sem provocar hipertrofia; ? Previne a osteoporose; ? Melhora o equilíbrio e a coordenação; ? Pode ajudar na recuperação de lesões e evitá-las também. #pilates #ahazou #fisioterapia #saude #bemestar
?? Muito utilizada para dar resistência nos treinos, a creatina é utilizada como fonte de energia por quem treina pesado. ??♀️ Porém, antes de realizar a suplementação com creatina, é importante fazer um acompanhamento com um profissional da área para dar todas as orientações de utilização. ❗Tanto com relação as pausas que devem ser feitas na ingestão do suplemento, quanto sobre a ingestão de quantidades suficientes de líquido para que não haja problemas de saúde. ✅ Quer um acompanhamento individualizado? Entre em contato. #personaltrainer #suplementacao #creatina #AhazouSaude #fortalecimentomuscular #hipertrofia #AhazouSaude
No Brasil, o Dia da Mulher Negra, Latina e Caribenha homenageia a líder quilombola Tereza de Benguela, símbolo de luta e resistência do povo negro, em que para o contexto de épocas depois de sua morte, tenha dado sentido à visibilidade de lutas contra a opressão de gênero, a exploração e o racismo contra as mulheres negras.#ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
O shampoo 3x1 Amakha Paris, limpa e condiciona, deixando o cabelo com brilho ideal para o homem que se cuida. Com blend de aminoácidos + pantenol, que auxiliam na reconstrução da fibra capilar, hidratando e dando brilho aos fios. Condicionador para cabelo masculino Amakha Paris amacia sem pesar, ajuda no controle da oleosidade, confere força e resistência necessária para fios fortes e resistentes à queda. #AmakhaParis #AmakhaOficial #LinhaMen #AhazouAmakha # Shampoo #Condicionador #AmakhaCosmeticos
Venha queimar calorias e aumentar sua resistência com pouco tempo de treino! #AhazouSaude #hiit #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer
Quando vamos comprar um chuveiro novo, nos deparamos com algumas informações, como a potência. Ela determina qual a temperatura máxima que o seu chuveiro poderá aquecer, entretanto, quanto maior a potência mais é o gasto de energia. Chuveiros com potência de até 5400 watts tendem a ter mais problemas com queima das resistências quando comparados com o que possuem potência maior, podendo trazer maior gasto futuro com as trocas de resistência. #dicas #chuveiro #AhazouServiços #eletricista #serviçosparacasa #serviços
O vidro laminado é composto por duas chapas de vidro intercaladas por uma película plástica de grande resistência. O vidro laminado é o produto adequado para diversas aplicações, como guarda-corpos, portas, janelas, divisórias, vitrines, pisos e outros, pois em caso de quebra, os cacos ficam presos na película de PVB, evitando ferimentos e mantendo a área fechada até que a substituição do vidro seja realizada. Gostou? Entra em contato comigo e encomende o seu!📲 #vidrolaminado #vidro #vidraceiro #vidraçaria #AhazouVidraçaria
As lentes antirreflexo são as mais indicadas por profissionais, devido os seus benefícios para a saúde da visão. Por isso Cada vez mais as marcas tem investido em novas tecnologias, conheça os tipos de lentes mais comuns no mercado. Tradicionais: dento da linha antirreflexo tradicional existem algumas categorias, como antirrisco que garantem uma proteção maior a riscos na lente. Hidrofóbica que garante boa resistência a água e facilita na hora da limpeza. Lentes com filtro azul: pensando no tempo cada vez maior que as pessoas ficam na frente das telas de computador e celulares essas lentes tem proteção seletiva contra a luz azul e a radiação ultravioleta. Lentes antiembaçante: além de todas as outras vantagens das lentes tradicionais essa lente é ideal para quem trabalha em ambientes onde há variação de temperatura e para pessoas que praticam esportes. #lentes #letesantirreflexo #proteçao #AhazouÓticas #luzazul #UV #antiembaçante
1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
O ácido hialurônico traz diversos benefícios para a sua pele, como: 💜 reforçar o manto hidrolipídico (hidratação); 💜 melhorar a elasticidade da pele; 💜 alto teor hidratante; 💜 estimula a produção de colágeno; 💜 adiciona resistência. E aí, já aderiu ao seu skincare? #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Se você quer um óculos que dure bastante tempo, pode investir em lentes com antirrisco, antirreflexo, proteção 100%UV... essas camadas de proteção vão fazer seu óculos durar muito mais tempo, além de contribuirem para uma resistência muito maior. Elas atuam como uma barreira protetora, inibindo que suas lentes danifiquem com o uso do dia a dia. #Lentes #AhazouÓticas #Óculos
Não importa se você é um bailarino(a) nato(a) ou não, o importante é movimentar o corpo. A dança, além de ter um alto gasto calórico, ela traz inúmeros benefícios, entre eles está a melhora da resistência física, força, flexibilidade e redução do estresse. ❤️️?? E aí, vamos dançar?! #AhazouSaude #Dança #Saúde #BemEstar #QualidadedeVida #SaúdeMental #Dicas
Apesar do nome temperado, o vidro não tem sabor, e sim recebeu um tratamento térmico (têmpera) ou químico para modificar suas características como a dureza e resistência mecânica. ?? #AhazouVidraçaria #vidraçaria #vidracaria
Existem diversos tipos de telhas no mercado e cada uma é ideal para determinada situação, veja a seguir: 🔸 telhas termoacústicas: ideal para ambientes que precisem de isolamento térmico e acústico; 🔸 telhas pintadas: excelentes para aço galvanizado, apresentando resistência à corrosão; 🔸 telhas metálicas: ideal para obras industriais por serem leves, resistentes e cobrirem vãos maiores; 🔸 telhas onduladas calandradas: usadas em projetos arquitetônicos para adicionar movimento e dinamismo; 🔸 telhas multidobras: ideal para dar acabamento entre o fechamento e a cobertura em projetos onde não há calhas; 🔸 telhas perfuradas: usadas em estruturas em arco; 🔸 telhas translúcidas: ideal para ambientes que precisam de bastante luz. #AhazouServiços #obra #orcamentoobra #orcamentopedreiro #pedreiro #reformapedreiro #reforma
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