Frases e Posts de SAÚDE (Página 721)
Você sabia que apenas uma noite mal dormida já influencia negativamente na sua saúde? Quando você não dorme bem, o seu sistema imunológico sofre danos, o seu humor se altera e o risco de inúmeras doenças também aumenta. É muito importante que você descanse pelo menos 6 horas por noite, por isso, antes de dormir, esqueça as preocupações, evite refeições pesadas, não use celulares e outros aparelhos com estímulos luminosos, preze por uma iluminação baixa, vá para cama só quando já estiver com sono, durma no mesmo horário todos os dias, mantenha um peso corporal saudável e faça exercícios físicos durante o dia! 😴😉 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Uma boa frase para reflexão hoje, concorda? A saúde não é a única coisa que importa, mas sem ela, nada é possível. Então, está na hora de começar a cuidar mais de você e do seu corpo, para que independente de qualquer coisa, você tenha saúde para começar e recomeçar. Lembre-se bem, nunca é tarde demais para começar agora a ter bons hábitos que serão importantes no futuro. #frase #motivacional #saúde #AhazouSaude #diamundialdasaúde #frasesmotivacionais #bemestar
Muitos produtos lácteos são ricos em gorduras saturadas e podem ser prejudiciais para a sua saúde. Mas isso não significa que você precise abrir mão dos doces! Aqui na nossa confeitaria, temos uma linha completa de produtos zero lactose, que são feitos com ingredientes saudáveis e nutritivos. Além disso, nossos produtos são deliciosos e podem ser apreciados sem culpa. Venha experimentar e surpreenda-se com o sabor e a qualidade #ahazoutaste #bolocaseiro #bolosdecorados #confeitaria #docinhos #bolo #foodlovers #confeitariaartesanal #doces #zerolactose
Cuidar da aparência não é mais uma preocupação exclusivamente feminina. Hoje em dia, cada vez mais homens estão investindo em tratamentos de estética corporal para melhorar sua aparência e se sentir bem consigo mesmos. Na nossa clínica de estética corporal, oferecemos uma ampla variedade de serviços projetados para atender às necessidades dos homens, incluindo a redução de medidas, a tonificação muscular e a eliminação de gordura localizada. Com abordagens personalizadas e adaptadas às suas necessidades individuais, nossos terapeutas altamente treinados trabalham para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de aparência e sentir-se mais confiante em sua própria pele. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticista #saúde #esteticaecosmetica #esteticamasculina
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Antes de realizar alguma atividade física, você deve preparar o seu corpo para o exercício. Uma dica é realizar movimentos que alonguem a musculatura, eles são dinâmicos e promovem o relaxamento muscular, além de melhorarem a flexibilidade. Cada movimento deve ser realizado por cerca de 15 a 20 segundos e sua amplitude deve ser o ideal para alongar, sem forçar para não machucar. #AhazouSaude #personaltrainer #nopainnogain #diamundialdaatividadefísica #exercícios #saúde
Que tal começar a se mexer nesse Dia Mundial da Atividade Física? Para te ajudar trouxemos uma dica para você parar com as desculpas e começar sua atividade física mesmo estando em casa. ➡️ Alguns treinos podem exigir uma carga, a dica para realizá-los é utilizar garrafas e sacos de arroz para fazer um peso adaptado e ter mais resultado no corpo. Lembre-se de manter a postura correta para não se lesionar. Gostou da dica? Compartilhe com aquele amigo que também precisa sair do sedentarismo. #AhazouSaude #personaltrainer #nopainnogain #diamundialdaatividadefísica #exercícios #saúde
Nada melhor que a sensação de olhar a pele depois de um tratamento de peeling, né!? Marque aqui aquela amiga que é viciada em peeling e precisa conhecer os nossos serviços. #AhazouBeauty #skincare #marquealguém #estéticafacial #estética #beleza #saúde
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Sabe aquela amiga esquecida e que você sempre pega no pé para passar um protetor solar? Marque ela aqui nos comentários para lembrá-la que tomar sol sem proteção pode acelerar o envelhecimento da nossa pele. Bora passar um protetor, querida? #AhazouBeauty #skincare #marquealguém #estéticafacial #estética #beleza #saúde
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A saúde emocional é fundamental para o desenvolvimento saudável das crianças. Quando as crianças são capazes de gerenciar suas emoções e se comunicar efetivamente, elas têm mais probabilidade de ter sucesso na escola e nos relacionamentos. A psicoterapia infantil é uma ferramenta poderosa para ajudar as crianças a desenvolver essas habilidades emocionais e se tornar adultos confiantes e emocionalmente saudáveis. Se você quer saber como ajudar seu filho a se desenvolver emocionalmente, a psicoterapia infantil pode ser a resposta que você está procurando. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #psicoterapia #infantil #crianças #headspace
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