Frases e Posts de Saudável (Página 131)
A vitamina C é essencial para ter uma pele bonita e saudável. Ela possui ação antioxidante, clareadora, estimula a produção do colágeno e rejuvenesce a pele. #vitaminac #esteticafacial #ahazou #pelelinda
Dê o primeiro passo, agende uma consulta e comece a ter uma vida saudável. ?⚕️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Que tal um picolé saudável com Fiber Concentrate? É refrescante, delicioso e possui apenas 41 kcal por porção! ? Ingredientes: • 1 e ½ colher de sopa de Fiber Concentrate sabor Manga • 185ml de água gelada • ½ manga pequena • 6 amoras maduras (pode ser substituída por outra fruta vermelha, como morango, framboesa ou mirtilo) Modo de preparo: Misture o Fiber Concentrate sabor Manga com a água, acrescente a manga e bata no liquidificador. Adicione as amoras e disponha em forminha própria para picolé. Leve ao freezer por pelo menos 5 horas. #picole #fitness #ahazouherbalife #sorvete
Para garantir que o seu cabelo continue saudável. o ideial é seguir um cronograma capilar completo antes do procedimento de permanente e depois dele. Este cronograma consiste na reposição de água, nutrientes e massa que o cabelo precisa, então, vale a pena seguir regularmente o tratamento para reparar os danos causados pela química. ? #permanenteafro #ahazou #cachos #cacheada #cabelo
Sua pele também sofre com o calor intenso e ar seco. Portanto, marque uma hidratação para ter uma pele mais saudável e hidratada. #pelesaudavel #hidratacao #ahazou #beleza #estetica #autoestima #saude #bemestar
Venha ficar mais saudável e aumentar seu bem-estar, marque sua sessão! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
É muito comum que adultos sempre respondam com a frase “cansado do quê? Você só estuda!” quando crianças dizem estar cansadas. Crianças também podem se sentir cansadas mentalmente, já que estão aprendendo coisas novas e convivem com outras crianças. Acolher o seu filho é fundamental para o desenvolvimento saudável, já que o sofrimento psíquico pode ocorrer em qualquer idade. Quando muito repreendidas por algo que não está no controle delas, as crianças podem desenvolver ansiedade e até mesmo depressão. Por isso a compreensão e carinho dos pais é essencial. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #headspace #saudemental #crianças #qualidadedevida
Para equilibrar suas refeições de maneira saudável, seu prato precisa conter representações dos principais grupos alimentares ??? . #dicas #nutri #dicasdanutri #nutricao #nutricionista #tips #saude #health #AhazouSaude #healthy #refeicao #saudavel #carboidratos #proteinas #vegetais #almoco #janta #alimentos #food #healthfood
O clima mais seco do outono exige cuidados especiais com a pele para que ela não sofra com a mudança da umidade do ar e de outros fatores que podem influenciar na sua textura. É ela que mais sente a alteração de temperatura por estar totalmente exposta ao ar mais frio e ao vento seco. E nada melhor do que começar a hidratar desde já para evitar danos quando o inverno chegar. Boa alimentação, beber bastante água e nada de banhos muito quentes são dicas preciosas para manter a cútis saudável. Filtro solar também é indispensável pois a incidência dos raios de sol é a mesma que nos dias de verão. #outono #inverno #autumn #pele #peleseca #tempo #cuidados #dicas #tips #quots #estetica #esteticafacial #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #kbeuaty #takecare #skincare
A quarentena é um momento delicado que estamos vivendo, sentimos diversos sentimentos como estresse, tristeza, ansiedade entre outros e com isso a nossa pele acaba sofrendo junto. Para te ajudar a passar por essa fase temos algumas dicas; 1.Tente se desligar do que não te faz bem. 2.Tire um tempo para se divertir, faltando com amigos, vendo séries, lendo livros… 3.Beba água! Ela traz benefícios enormes não só para a sua pele, como também para sua saúde. 4.Faça um dia de skincare, com direito a esfoliação, hidratação e massagem no rosto. 5.Tenha uma alimentação mais saudável e reserve um dia para comer aqueles docinhos, mas não abuse. Cuide-se e lembre-se isso vai passar ? #quarentena #coronavírus #pele #saudemental #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #skincare
Alimentação saudável e exercícios são a combinação perfeita pra alcançar essa meta! #ahazou #cinturafina
Comer bem é comer tudo o que você gosta com equilíbrio e na proporção certa. Aprenda a comer melhor fazendo escolhas melhores. Entre em contato e agende um horário com a nutricionista. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaosaudável #escolhasinteligentes #reeducaçãoalimentar
É transformação que você quer? Então aposte em nossa permanente afro, ela é perfeita para quem deseja modular os cachos de forma saudável e permanente. Entre em contato e agende o seu horário. #cabelo #cabeleireiro #AhazouBeauty #salaodebeleza #hair #permanenteafro
Em busca de se encaixar nos padrões de beleza, muitas pessoas acabam vendo a comida como uma vilã e fazem dietas extremamente restritivas. A comida não precisa ser sua inimiga, uma alimentação saudável consiste em se fazer escolhas e substituições inteligentes dando preferência a alimentos naturais, como frutas, legumes, hortaliças, alimentos integrais, com baixo teor de gordura e açúcar além de ter horários certos para se alimentar, não deixando de comer. Mas isso não quer dizer que de vez em quando você não possa comer algo que tenha vontade como um bolo de chocolate ou um lanche em um fast-food, se você come algo quando tem vontade você não comete exageros e se satisfaz mais rápido. Como tudo na vida a alimentação saudável também é uma questão de equilíbrio, e comer o que gosta quando tem vontade é um caminho para a liberdade alimentar. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Hoje é dia de você conferir algumas curiosidades sobre o tomate, esse saboroso alimento curinga e que pode ser combinado de inúmeras formas possíveis. Então acompanhe essa legenda e descubra as surpresas que ele esconde: 1. O tomate tem origem na américa do sul: apesar de todo mundo acreditar que ele tem origem na Itália, o tomateiro é nativo da região que compreende Peru, Norte do Chile e Equador; 2. Ajuda no combate ao câncer: o tomate é rico em licopeno e, quando associado a uma alimentação saudável e equilibrada, ele serve como um aliado incrível na prevenção do câncer de próstata, pois essa substância faz com que as células defeituosas interrompam a sua multiplicação sem fim, que é o que ocasiona a doença. 3. Vinho de tomate: criado por uma família em Baie-Saint-Paul, na província de Quebec - Canadá, o vinho de tomate é uma bebida de aroma intenso, corpo suave e tonalidade dourada. Sua produção é similar aos vinhos feitos com uvas, ou seja, os tomates são amassados, fermentados e prensados. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #mercearia #qualidade #vidasaudavel
Para manter o funcionamento do organismo todo ser vivo precisa de uma alimentação equilibrada, comer é fundamental para a sobrevivência. Comer bem e corretamente é essencial para uma boa qualidade de vida. A alimentação saudável traz benefícios para a saúde como melhor controle do peso, rendimento do trabalho, aumento da memória, da concentração, entre outros. Portanto, aliemente-se saudavelmente e tenha uma vida melhor! ?? #AhazouSaude #nutricao #bemestar #viverbem #alimentacaosaudavel
Uma pele saudável e bonita vem de pequenos passos que se fazem diariamente, em poucos minutos todos os dias. Uma boa alimentação, um estilo de vida saudável e pequenos gestos de cuidados diários da pele tem mais impacto do que ir a um spa de 3 em 3 meses. ⚠️ Converse com sua esteticista e monte sua rotina de cuidados home care!! ♥️ #cuidadoscomapele #dicas #ahazou #pele #esteticafacial #beleza #bandbeauty
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