Frases e Posts de Saudável (Página 156)
No verão, dá até pra descuidar da dieta e da rotina, mas o cuidado com a pele deve ser constante. Por isso, não esqueça o filtro solar em casa e aposte em hidratantes para manter a pele linda e saudável! #pele #skincare #esteticafacial #estetica #sol #verao #summer #cuidadoscomapele
Isso mesmo! Uma aula de Jump, que dura por volta de 50 minutos, tem gasto calórico de até 900 kcal e ainda tem um consumo energético maior que a corrida ou a caminhada em 70%. Lembre-se de se alimentar pelo menos até uma hora antes da aula e hidrate-se! Então bora pra aula de jump? #VocêSabia #JumpClass #Jump #Academia #Benefícios #Exercício #Treino #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável
Com certeza o Pilates é um exercício completo, por isso é cotado como o melhor exercício físico. Ainda em dúvida? Separei 10 motivos para te provar que os benefícios do Pilates são inúmeros. E olha que nem citei todos eles, hein! ✨ Aumenta a flexibilidade e a resistência mental e física ✨ Corrige problemas de má postura ✨ Ajuda a aumentar a concentração ✨ Alivia dores musculares ✨ Eleva a autoestima ✨ Promove o relaxamento ✨ Tonifica a musculatura ✨ Elimina toxinas e facilita a drenagem linfática ✨ Seus movimentos promovem menor atrito nas articulações ✨ Equilibra o funcionamento de todo o seu corpo. #PIlates #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Benefícios #Dicas #Cuidese #CorpoSaudável #Exercício #QualidadedeVida
Só as esteticistas vão se identificar ? Por mais dedicado que seja nosso trabalho, a cliente precisa ajudar! Por exemplo, no caso de tratamentos faciais, o cuidado diário em casa é essencial (limpeza, proteção solar, hidratação e uso de produtos recomendados). Já no caso de tratamentos corporais, se não forem aliados a uma alimentação saudável e atividade física, dificilmente os resultados conseguirão aparecer! Por isso é importante seguir todas as recomendações da sua esteticista. ? #estetica #ahazou #esteticafacial #esteticista
Para ser mais saudável, você não precisa mudar a sua alimentação completamente de uma vez, nem deixar de comer o que gosta. Você precisa fazer substituições mais saudáveis e equilibrar o que você come! 😉🥑🍉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Para ser mais saudável, você não precisa mudar a sua alimentação completamente de uma vez, nem deixar de comer o que gosta. Você precisa fazer substituições mais saudáveis e equilibrar o que você come! 😉🥑🍉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Para ser mais saudável, você não precisa mudar a sua alimentação completamente de uma vez, nem deixar de comer o que gosta. Você precisa fazer substituições mais saudáveis e equilibrar o que você come! 😉🥑🍉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Para ficar saudável o dia todo é importante começar comendo bem! #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie #fit
Se você quer aumentar a serotonina do seu organismo de forma natural, aposte em uma alimentação balanceada e saudável! Além de algumas frutas que aumentam os níveis de serotonina, vegetais como couve-flor, brócolis, batata, beterraba e ervilhas também são ótimos aliados #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
O difícil é pra poucos! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Diferença entre Light, Diet e Zero açúcar: Apesar de muitos acharem que não existem diferenças entre ambos, há diferenças sim. Confira agora a diferença entre eles. Diet: Tem isenção de açúcar, proteínas e gorduras . Normalmente é indicado para portadores de doenças metabólicas como diabetes. Light: Possui redução de calorias ou açúcares ou gorduras ou sódio ou outro nutriente em relação ao produto original. Indicados para quem quer ter uma alimentação mais saudável. Zero: Promete isenção de açúcar com redução de calorias ou isenção de nutrientes em relação ao produto original. Bem semelhante ao light. #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Certifique-se de seguir todos estes passos para manter o seu pé saudável durante todo o período de frio, além de visitar o seu podólogo regularmente ? #podologia #outono #ahazou #frio #pés
O momento é de atenção total para a nossa saúde, pois a prevenção e um sistema imunológico fortalecido são as melhores opções em tempos de pandemia do novo coronavírus. Peça o nosso cardápio especial e realize o seu pedido pelo WhatsApp: (contato) #Cardápio #ComidaSaudável #Coronavírus #COVID19 #AlimentaçãoSaudável #Cuidados #SistemaImunológico #AhazouTaste
Termine o dia cuidando bem de você: se alimente de maneira saudável! 😉💚 #ahazoutaste #vegan #crueltyfree #vegetariano #fit #veggie
Quer ter uma alimentação saudável economizando tempo? Nossa hortifruti te ajuda, temos delivery! entre em contato para conhecer nossos produtos! ? #ahazoutaste #hortifruti #delivery #carrosselahz
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