Frases e Posts de Saudável (Página 191)
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Que tal preparar um aperitivo gostoso, saudável e fora do obvio para comemorar o dia mundial das leguminosas? Então confira essa receita super fácil de chips de mandioquinha assada. Ingredientes: 3 mandioquinhas 2 colheres de sopa de azeite Sal e especiarias a gosto Preparo: Corte as mandioquinhas bem fininhas Regue as mandioquinhas com o azeite e misture bem Acrescente o sal e as especiarias do seu gosto e misture tudo Espelhe bem as fatias de mandioquinha em uma assadeira Leve ao forno pré aquecido por 180 graus e deixe as mandioquinhas dourar E está pronta seu aperitivo delicioso. Bom apetite 😋. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.
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Se liga nessas dicas I-N-C-R-Í-V-E-I-S para ter aquele cabelo ondulado perfeito, saudável e cheio de vida: 1. Nada de shampoo com sal, esse ingrediente tem efeito muito prejudicial para os cachos, deixando os fios secos e cheios de frizz. 2. Nunca esqueça do condicionador! Quanto mais cacheado o cabelo, mais longo é o tempo que óleos naturais levam para cobrir as pontas, fazendo com que elas pareçam secas e fragilizadas. Além de utilizar o condicionador ao em cada lavagem, invista em um leave-in para aplicar após o banho. 3. Modele seu cabelo quando ele ainda estiver molhado! Use os dedos para espalhar o produto da raiz às pontas, então amasse o comprimento com as mãos. 4. Nada de produtos com altos níveis de álcool. Esqueça o laquê, o mousse e o gel. Fuja deles e da aparência de ressecado! 5. Tire as mãos dos cabelos! Quanto mais você manuseia seus cachos, mais você machuca as escamas do fio, criando frizz 6. Aposte no difusor, que além de secar os cachos de maneira uniforme, cria um look natural e volumoso. 7. Descarte sua escova, assim você não afeta a formação de cachos e nem cria frizz. No lugar dela, prefira usar seus próprios dedos. 8. Aconteça o que acontecer, não corte o cabelo quando ele estiver molhado, pois por causa do fator encolhimento você pode ter uma surpresa desagradável. 9. Diminua a temperatura, o excesso de calor altera o formato espiral dos cachos, além de danificar os fios. O ideal é que o aparelho seja usado, no máximo, duas vezes por semana. 10. Use uma fronha de seda no travesseiro Acredite: os tecidos de algodão absorvem a umidade dos cabelos, causando frizz. Por isso, invista em uma fronha de seda ou cetim para reduzir a fricção e manter as madeixas macias. #cabelosondulados #ahazou #dicas #cabelos
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A vida fica mais leve quando você escolhe sorrir para ela e você ainda mais bonita com um sorriso saudável no rosto. #odonto #odontologia #saude #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #sorriso #saúdebucal #cuidados #sorrir #frase #frases #posdefrase #boanoite #frasesdeboanoite
Você sabia que o seu coração fica mais forte sempre que você pratica algum exercício?⠀ _⠀ Além disso a prática de exercícios físicos também traz 5 benefícios importantíssimos para nossa saúde:⠀ _⠀#1 Reduz a pressão arterial⠀ #2 Melhora a oxigenação⠀ #3 Mantém um peso saudável⠀ #4 Reduz o estresse⠀ #5 Aumenta o colesterol HDL⠀ _⠀ E opções não faltam no momento de escolher alguma atividade física que faça bem ao seu?, então comece a fortalecer todos os seus músculos e melhore sua saúde ? ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Saudável #Coração #Atividades #ahazouherbalife #ahazourevenda
Não faça essa transição de uma forma brusca. Aos poucos, comece misturando a ração com os alimentos naturais, e depois vá intercalando entre alimentação natural e ração. Após esse período você já pode dar somente alimentação saudável para o seu pet. Mas antes de dar qualquer alimento, é muito importante que você consulte seu veterinário para iniciar a alimentação natural do seu pet de forma saudável. 🐾💚 #alimentaçãonatural #pet #alimentação #saudável #pets #AhazouPet #veterinaria #clinicaveterinaria #petvet #veterinario #vetpet #medvet #medicinaveterinaria
A rotina de quem tem cabelos oleosos pode ser mais difícil, mas com os cuidados certos, você diminui a oleosidade e ainda deixa seu cabelo bonito e saudável! 😉 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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Aprenda a respeitar os limites do seu corpo e tenha uma relação saudável com o tempo. É assim que o resultado chegará na sua vida. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #motivacional
?Pode parando de desculpas! ? Um dia sem ir pro treino é um dia mais longe do seu objetivo. Foca no seu objetivo e venha que hoje é dia de treino! ?️♂?️♀? #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness
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