Frases e Posts de Saudável (Página 239)
🍴 Vamos comer um docinho leve, que é a cara do verão? ➡️ ARRASTA PARA O LADO para aprender como fazer um CUPCAKE DE LARANJA, uma receita saudável com o frescor que é a cara do verão. 🍊 E não esquece de SALVAR esse post para não perder, hein! 😉 #CupcakedeLaranja #Cupcake #Sobremesa #Lanche #Receita #ReceitaLeve #ComidaLeve #ComidaBoa #AhazouTaste #Gastronomia #Gastro
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Pode sim! Mas não esqueça de passar protetor solar sempre que for se expor ao sol! ☀️ Dê preferência para protetores com fator acima de 50 ou protetores especiais para tatuagens. Hidratantes e óleos naturais, como óleo de girassol e amêndoas, também são ótimos pra manter a pele saudável e o desenho com a cor viva! #EstúdiosDeTatuagem #tattoo #ahznoel #cuidados #verão #tattooartist #AhazouInk #AhazouInk
Que tal uma sobremesa leve e saudável para esse verão? O cuscuz de tapioca é uma delícia e super fácil de fazer! Ingredientes: 500 g de tapioca granulada 1 litro de leite de coco 2 colheres de sopa de água de rosas 1 xicara de chá de açúcar de coco Coco ralado a gosto Preparo: Ferva o leite de coco. Em uma tigela misture a tapioca, o açúcar de coco, o coco ralado e a água de rosas e acrescente o leite de coco fervido. Jogue mais coco ralado por cima e deixe descansar por três horas. Cubra com um pano e deixe na geladeira por mais 30 minutos. Agora é só servir e aproveitar essa sobremesa refrescante e super gostosa. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #receitinhas #receitas #verao #AhazouSaude
O contato com o sol, mar, piscina e suor podem influenciar na aparência da nossa pele. Por isso alguns cuidados são tão importantes: para que possamos mantê-la saudável e protegida. Com as dicas acima, temos certeza que você irá evitar doenças, envelhecimento precoce, ressecamento e outros malefícios que sua pele possa vir a enfrentar. #CuidadosComApele #CuidadosNoVerão #praia #sol #calor #verão #pele #consultoradebeleza #revendedoras #revendadeprodutos #revenda #consultora #marcas #AhazouBeauty #AhazouRevenda
O nosso rosto é a área que mais precisa de cuidados durante o verão. Isso porque ele é uma das áreas que fica mais exposta ao Sol. ☀ ➡ Para mantê-lo saudável, é importante você seguir essas dicas de cuidados. Assim você poderá curtir o verão sem se preocupar com possíveis problemas na pele do seu rosto. Se quiser, salve esse post para conferir sempre que precisar 💖 #verão #CuidadosComOrosto #RostoSaudável #beauty #ProtetorSolar #consultoradebeleza #revendadeprodutos #revenda #consultora #marcas #revendedoras #AhazouBeauty #AhazouRevenda #AhazouBeauty
Antes de tudo, é importante saber que os tratamentos para o lipedema são escolhidos com base no estágio da condição, nas necessidades individuais do paciente e na orientação de profissionais de saúde qualificados. Agora, confira uma listinha de tratamentos disponíveis para o lipedema: 🥗 Controle de Peso e Dieta Equilibrada: Manter um peso saudável e seguir uma dieta equilibrada, evitando alimentos ricos em gordura e açúcar, é uma recomendação para todos os estágios do lipedema. Isso ajuda a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. 👩⚕️ Terapia de Compressão: A terapia de compressão, que envolve o uso de meias de compressão, é frequentemente recomendada em todos os estágios do lipedema. É uma abordagem conservadora que pode ser usada como tratamento inicial ou complementar a outras terapias. 💆♀️ Drenagem Linfática Manual: A drenagem linfática manual pode ser benéfica em todos os estágios do lipedema, especialmente quando combinada com outras terapias. É uma opção a considerar para a redução do inchaço e a melhora da circulação. Além dessas terapias, em casos mais avançados ou quando outras abordagens não proporcionam resultados satisfatórios, a cirurgia, como a lipoaspiração tumescente ou a lipoescultura, pode ser considerada para a remoção do excesso de gordura. #AhazouBeauty #lipedema #tratamento #dicas #cuidados #gordura #esteticacorporal #esteticaavançada #esteticaavancada
Encontre equilíbrio emocional durante a menopausa através da prática regular de exercícios, meditação e nutrição saudável. Além disso, não hesite em buscar apoio psicológico caso sinta que precisa de suporte adicional. Sua saúde mental é uma prioridade. 💆♀️🌟 #EquilíbrioNaMenopausa #CuidadosEmocionais #AhazouSaude #viverbem #saudemental
A massagem terapêutica é uma prática de terapia manual que envolve o uso de técnicas especializadas para manipular os tecidos moles do corpo, como músculos, tendões e ligamentos. Ao aplicar pressão suave a moderada, ela ajuda a melhorar a circulação sanguínea, relaxar os músculos tensos e reduzir a dor. Além disso, essa terapia promove o relaxamento profundo, o que pode aliviar o estresse mental e físico. #MassagemTerapêutica #BemEstarFísico #RelaxamentoProfundo #EquilíbrioEmocional #TerapiaManual #BemEstarHolístico #VidaSaudável#AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #relax #massoterapia
Aproveite o verão e o calor para apreciar um delicioso Sorbet de Frutas Vermelhas. E ele fica ainda melhor por ser saudável e ser feito com o nosso AMK Shake de Morango, o que traz todos os benefícios do produto em uma receita fácil de ser preparada! Anote os ingredientes e o passo a passo!⠀ ⠀ Ingredientes:⠀ 1 ½ xícara leite de castanhas⠀ 1 (col sopa) de AMK SHAKE MORANGO⠀ 2 (col sopa) de açúcar de coco⠀ 1 xícara de Mirtilos⠀ 2 inhames médios cozidos e cortados em cubos pequenos⠀ 1 xícara de morangos cortados em cubos pequenos⠀ 1 xícara de framboesa⠀ ⠀ Modo e preparo:⠀ Congele, antecipadamente, por pelo menos 6 horas todas as frutas e o inhame. Com o leite de castanhas, o AMK Shake e o açúcar de coco, faça um mingau. Leve ao fogo baixo e após levantar fervura, aqueça por mais 5 minutos. Deixe esfriar e leve ao congelador por 2 horas, aproximadamente. Coloque no processador/ou liquidificador, o mingau, as frutas e o inhame congelados. Vá batendo cautelosamente todos os ingredientes. Após se obter um resultado cremoso, transporte o conteúdo para outro recipiente e congele por mais 2 horas. O “sorbet” está pronto! Sirva na sequência! Rendimento: 4 porções de 190g cada⠀ ⠀ E aí? Gostou da receita? Coloque aqui nos comentários como foi a sua experiência com esse sorbet incrível!⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #verao #sol #corpo #saude #bemestar #beleza #belezafeminina #cosmeticos #perfumaria #shake #reduçãodemedida #mudança #amk #vitalidade #disposição #sabor #morango #baunilha #chocolate #ahazourevenda #ahazouamakha #ahazouamakha #ahazourevenda
Fazer dieta sem atividades físicas pode resultar na flacidez, pois os músculos não ficam tonificados! Outra coisa a se considerar é que praticar exercícios acelera o metabolismo o que contribui para a perda de peso! #AhazouSaude #ahznoel #alimetaçãosaudavel #alimentação #verão #dicasdoverão #saude #nutricao #bemestar #viverbem #dicas #emagrecernoverão #emagrecimentosaudável #AhazouSaude
O consumo diário de água além de ajudar na saúde, na pele, ele ajuda também no emagrecimento! Nosso metabolismo acelera, nosso corpo diminui o inchaço, queimamos calorias mais rápido! Então aproveite os benefícios da água, e tenha o costume de beber em média 2 e 3 litros de água por dia. #AhazouSaude #ahznoel #alimetaçãosaudavel #alimentação #verão #dicasdoverão #saude #nutricao #bemestar #viverbem #dicas #emagrecernoverão #emagrecimentosaudável #AhazouSaude #AhazouSaude
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