Frases e Posts de Saudável (Página 312)
Você quer ter uma vida mais saudável e dinâmica? Então o treinamento funcional é perfeito para você! Ele é um tipo de atividade física que tem como objetivo melhorar a condição física da pessoa utilizando exercícios que trabalham com diferentes partes do corpo. #AhazouSaude #treino #treinofuncional #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Se você é uma pessoa sedentária e quer voltar as atividades físicas, o treinamento funcional é super indicado para você. Também para pessoas que querem uma ajuda no treino de força da musculação e para aqueles que querem emagrecer. O treinamento funcional é uma atividade muito eficaz para uma vida mais saudável, ativa e dinâmica.😉 #AhazouSaude #treino #treinofuncional #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Melhor do que comemorar a data, é garantir legumes fresquinhos para preparar aquela receitinha super saborosa e saudável. Venha até nosso hortifruti para garantir tudo o que você precisa com qualidade e sabor. 🥬 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #diamundialdasleguminosas
💚 Você sabe o que as leguminosas fazem por nós? 👉 Elas são ricas em carboidratos, em proteína vegetal, nos ajudam a equilibrar ansiedade, estresse, fadiga e concentração, são fonte de vitamina C, colaboram para que o nosso intestino trabalhe bem e ainda controlam os níveis de colesterol em nosso sangue. Celebre esse dia comendo. Essas são as mais populares: feijão, lentilha, ervilha, grão-de-bico e amendoim. #DiaMundialdasLeguminosas #Leguminosas #Feijão #Lentilha #Ervilha #GrãodeBico #Amendoim #AlimentaçãoSaudável #ComerBem #Saúde #AhazouTaste #Gastronomia #ComidaSaudável
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Preserve a elasticidade da sua pele! Procure utilizar cremes hidratantes para manter o aspecto de pele macia e saudável após a depilação! Gostou da dica? Comenta aqui embaixo! #AhazouBeauty #epilação #depilaçãoalaser #depilação #bemestar #beleza
Cuide dos seus fios, feche as cutículas e tenha um cabelo mais macio e saudável com nosso combo promocional de selagem e hidratação. Entre em contato pelo número (inserir contato) e garanta já o seu horário. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hidratacao #salaodebeleza #combo #promoção
Venha montar a sua cesta. Temos frutas, legumes e verduras para você escolher. Sua família merece um alimento mais saudável! 😍 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Não perca mais tempo e deixe sua pele incrível ainda essa semana! Nossa limpeza de pele é a escolha perfeita para renovar sua pele e deixá-la limpa e saudável. #AhazouBeauty #peleperfeita #cuidadoparapele #peleimpecável #peleincrivel #esteticafacial #limpezadepele
🔹 Você vai pular Carnaval? Sabemos que esse é um período de curtição para muitas pessoas, se for esse o seu caso, aqui estão 5 dicas para você aproveitar muito de maneira saudável, sem abrir mão da diversão. 👉 EVITE EXAGEROS: tudo que é demais estraga, por isso pegue leve na bebida alcoólica. 👉 BEBA MUITA ÁGUA: o calor, a folia e a bebida alcoólica podem fazer você esquecer de beber água, causando desidratação e uma grande ressaca no dia seguinte. Por isso beba muita água. 👉 USE PROTETOR SOLAR: evite queimaduras e outros problemas de pele. Aplique antes de sair e lembre-se de reaplicar várias vezes no dia. 👉 ALIMENTE-SE: o consumo de álcool pode dar a falsa sensação de saciedade, por isso alimente-se bem, com comidas leves e frutas. Além disso, evite comer em locais desconhecidos. 👉 CUIDADO COM A INGESTÃO DE ENERGÉTICOS: o uso exagerado pode causar irritações no estômago, palpitações e insônia. E NUNCA misture com bebida alcoólica, por mais que seja comum, pois pode causar arritmia e até convulsões. COMPARTILHE essas dicas com quem vai pular carnaval com você. 😉 #Carnaval #DicasdeSaúde #Dicas #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #BemEstar #CarnaDicas #Bloquinhos #BloquinhosdeCarnaval #BlocosdeCarnaval
🍶 Uma dica saudável para você pular o seu carnaval tranquilamente: BEBA MUITA ÁGUA. No calor, seja por conta do verão ou pela aglomeração dos blocos de carnaval, a desidratação pode acabar com a sua diversão. Além disso, lembre-se de se alimentar de comidas leves e de locais confiáveis. E não esqueça de passar protetor solar. 😉 #Carnaval #DicasdeSaúde #Dicas #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #BemEstar #CarnaDicas #Bloquinhos #BloquinhosdeCarnaval #BlocosdeCarnaval
Esse valor equivale a quase 10% de toda população do Brasil. É importante ficar atento aos sintomas e focar em atividades que possam ajudar, como: exercícios físicos, momentos de lazer, alimentação saudável etc. E atenção: fazer terapia é essencial, por isso, se precisar procure um profissional. #Frases #AhazouSaude #Ansiedade
Você quer ser vegetariano e está tendo dificuldade em cortar a carne? Então faça aos poucos. Comece escolhendo um dia da semana para uma alimentação exclusivamente vegetariana e veja como se sente. E lembre-se que sua alimentação precisa ser saudável, então entenda como substituir a carne nas refeições. #Dicas #AhazouTaste #Vegetarianos
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