Frases e Posts de Saude do corpo (Página 15)
A banana é uma excelente auxiliadora no processo de perda de peso, primeiro por que ela melhora a disposição física e mental, pois possui 3 tipos de açúcares naturais que ajudam a manter o equilíbrio de energias reduzindo assim o cansaço físico e mental. Ela ajuda no relaxamento muscular evitando câimbras e melhorando a distribuição de energia ao corpo e ajuda muito na redução do peso por ser rica em fibras, por dar a sensação de saciedade e o seu teor calórico é baixo. #dicas #diadabanana #AhazouSaude #beneficiosdabanana
Ter alguma ideia do que cada macronutriente faz ajuda a entender a importância que eles têm para o funcionamento do organismo. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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Quem já fez, sabe dos seus benefícios. A massagem nos pés, além de relaxar, também é ótima para combater dores em lugares específicos do corpo. Isso acontece porque ela funciona através do estimulo de certos pontos nos pés que se relacionam a outras áreas do corpo, como a cabeça, por exemplo. #reflexologia #massagem #dordecabeca #AhazouBeauty #AhazouSaude
Isso ocorre porque durante a prática do exercício o fluxo da corrente sanguínea aumenta, levando os vasos a se expandirem, o que diminui a pressão. Além disso, a caminhada faz com que as válvulas do coração trabalhem mais, melhorando a circulação de hemoglobina e a oxigenação do corpo 🏃♂️✨ #AhazouSaude #caminhada #pressaoalta #coraçao #beneficios #saude #pratica #exercicios
Dê um impulso à sua energia e promova o relaxamento com o magnésio. Este mineral desempenha um papel vital em várias funções do corpo, desde a produção de energia até a regulação do sono. Descubra os benefícios do magnésio para uma vida saudável e equilibrada! 🌙💖 #Magnésio #EnergiaNatural #SuplementaçãoEquilibrada #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
Além do posicionamento do corpo de seu bebê, você deve se atentar para o jeito que abocanha seu seio. O lábio superior e o inferior devem estar virados para fora, queixo encostado na mama e a boca aberta cobrindo a maior parte da aréola, não somente o bico do peito. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #amamentação
Não dá para descuidar do corpo, né? ? #fisioterapia #ahazou #saude #diadossolteiros
Quantas vezes por dia você se pega pensando em algo do passado ou como será o futuro? Mas sem lembrar que o passado e o futuro foram/são feitos do presente que nos cerca. Faça do seu presente um tempo bom pra você! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Afinal, seu corpo e sua mente precisam do gás que só a prática do Yoga pode te trazer para a semana que se inicia. Uma linda segunda! #segunda #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Essas dicas simples podem evitar muita dor e até machucados. Cuide da saúde dos seus pés com o mesmo zelo que cuida do resto do corpo! #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #podologia #AhazouSaude
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