Frases e Posts de Saude do corpo (Página 2)
Você sabia? A estrutura do pé é formada por 26 ossos! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Praticar atividade física com frequência é uma das melhores maneiras de prevenir doenças. Além disso, ela ajuda a melhorar a promover qualidade de vida. Sem contar que ajuda na diminuição das alterações de humor e a melhorar a autoestima. O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo e pela oxigenação no cérebro devido ao estímulo aeróbico, também promove benefícios mentais. É uma atividade coletiva, que estimula a interação social e a sociabilidade. Como consequência, ainda pode ajudar a amenizar problemas como sedentarismo, obesidade, colesterol alto e glicemia desregulada. Confira os benefícios do vôlei e as vantagens de se praticar o esporte: - Melhora a cognição; - Estimula a sinapse dos neurônios; - Melhora as capacidades físicas funcionais; - Melhora as capacidades cardiorrespiratórias; - Fortalece o corpo; - Melhora a coordenação motora; - Aumenta a flexibilidade; - Ajuda na força e resistência aeróbica e anaeróbica do corpo; - Auxilia na perda de peso; - Ajuda na saúde dos ossos; - Pode ajudar o aumento da massa muscular; - Alivia o estresse; - Estimula membros inferiores e superiores do corpo. E ai, vamos nos exercitar? Fonte: @ativosaude #exercicio #saude #voleibol #volei #ahazou
Composta por molas, barra de madeira, alças, barra de apoio para pés e mãos, ombreiras removíveis e carrinho deslizante, esse aparelho é conhecido como cama móvel, onde cada uma dessas estruturas foi pensada para trabalhar de formas diferentes no corpo. #AhazouSaude #pilateslovers #pilates #fitness
O yoga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar o emagrecimento. Para se aproveitar todos os benefícios desta atividade, são necessários, pelo menos, 3 meses de prática, pois, a pessoa adquire consciência corporal e passa a controlar melhor a mente para que ela influencie o corpo e, assim, todo o organismo trabalhe de forma harmônica e equilibrada. Assim, alguns dos benefícios que o yôga pode trazer para a saúde, são: - Diminui o estresse e ansiedade - Promove condicionamento físico - Facilita o emagrecimento - Alivia dores corporais - Controla a pressão e os batimentos cardíacos - Melhora o sono - Melhora o prazer no contato íntimo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @tuasaude #ahazou #saude #yoga #exercício #corpo #dicas
Confira alguns benefícios que o alongamento pode te trazer: - Sensação de bem-estar; - Relaxamento; - Diminui dores musculares; - Auxilia no tratamento da fibromialgia; - Aumento da flexibilidade; - Reduz a tensão muscular; - Reduz o estresse; - Melhora a postura corporal. Procure um professor qualificado e comece já o seus exercícios de alongamento! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A terapia complementar do Biomagnetismo atua nas células do corpo, regulando o PH do organismo, em pontos específicos. Aquis estão alguns, dos diversos benefícios que podem ser alcançados através desta técnica: ✔️ Normaliza a bioeletricidade orgânica; ✔️Facilita o reconhecimento dos microrganismos patógenos; ✔️Ativa o sistema imunológico; ✔️Permite a desintoxicação dos órgãos e ✔️Reabilita as diferentes funções do organismo. Venha conhecer e agende uma sessão! #biomagnetismo #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
O prazer vai além do corpo, não está só no rala e rola. Começa no olhar, em um cheiro que você gosta, numa boa conversa. Começa também na busca por intimidade, por carinho. E além disso tudo, o prazer também está em encontrar satisfação com si mesmo. #Sexo #AhazouSaude #Prazer
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Os benefícios da prática do yoga vão desde a saúde do corpo até a do espírito. Entre em contato para marcar sua aula 🧘♀️ #AhazouSaude #pratica #aula #yogalife #yoga #meditation #saude
Cuide do seu bem-estar e do seu corpo! Venha fazer aula! #AhazouSaude #flexibilidade #pilates #pilatesbody #pilateslovers
No dia 05 de fevereiro comemora-se o dia do Dermatologista, o responsável por tratar do maior órgão do corpo humano: a pele! Mais do que prevenir, esse profissional cuida a auto estima. #dermato #dermatologista #diadodermatologista #ahazou #pele #skin #doctor #estetica #saude #fevereiro #autoestima #parabens #congrats
Dentro do repertório original do Pilates, esses exercícios são os principais para utilizar no tratamento da cervicalgia. Esse método é muito eficaz, pois auxilia a tonificação muscular da região cervical e abdominal através do alongamento muscular do corpo todo. #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout #dicas
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