Frases e Posts de a de hoje (Página 177)
Está afim de alvo leve, rápido e saboroso? Confira a nossa dica de hoje para você preparar um Caldo de Abóbora e comer sem culpa!! ?? Anota ai, e já aproveita e conta pra gente, qual é o seu caldo favorito?? Modo de preparo: 1- Em uma panela, doure o alho com um fio de azeite e em seguida, acrescente a cebola picada 2- Mexa rápido para não deixar o alho queimar, logo acrescente a abóbora e a batata (picadas) 3- Adicione água e deixe ferver, após começar a ferver, adicione caldo de legumes e mexa 4- Agora deixe cozinhar com tampa até a abóbora e a batata ficarem no ponto certo de cozimento 5- Desligue o fogo e espere para que fique morno 6- Leve tudo ao liquidificador e bata até estar ao ponto de creme 7- Volte a panela e cozinhe por mais cerca de 5 minutos e acrescente sal, se for julgar necessário 8- Sirva quente DICA: Torradas são a combinação perfeita! #ahazou #receitasfaceis #receitaspraticas #hortfruti #caldodeabobora #receitasleves #sopas #caldos #hortfrutidelivery
💧💪 Manter-se bem hidratado traz uma série de benefícios para o corpo e a mente. Por isso, nesse post reunimos algumas dicas para te ajudar nesse desafio semanal, vamos conferir? 1. Ande sempre com uma garrafinha de água; 2. Crie lembretes para incentivar pausas regulares para hidratação; 📱 3. Varie o sabor da água adicionando rodelas de frutas cítricas, pepino ou folhas de hortelã para uma experiência refrescante; 🍋🥒 4. Estabeleça uma meta diária realista de consumo de água e acompanhe seu progresso ao longo do dia. 📈 Comece hoje a transformar seu relacionamento com a água e sinta os benefícios dessa mudança simples, mas impactante. 💧🌿 Dica extra: Se você é alguém que consome menos de 1l de água por dia, defina 1l ou 1.5l como sua meta inicial e aumente até chegar na ingestão recomendada de 2l diários. #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nunca, antes na história da humanidade, houve um quadro tão preocupante de crianças que estão em depressão e em crises de ansiedade. Nunca houve uma época em que o número fosse tão alto de crianças em desespero e/ou querendo até provocar suicídio, como nos dias atuais. É preciso tocar nesse assunto e, também, importante abordar alguns aspectos que estão ligados aos casos graves de crianças com crises de ansiedade. O PRIMEIRO aspecto são as PERDAS infantis. O índice alarmante de pais que se separam cresceu significativamente na última década. Separação que provoca sintomas em seus filhos, tais esses ligados à graus elevados de ansiedade e medo. Se não há um apoio psicológico para essas crianças, elas acabam considerando uma das suas maiores perdas - o vínculo familiar estruturado. O SEGUNDO aspecto são as cobranças atuais. A exigência de uma certa 'perfeição' de muitos pais, da escola ou de grupos sociais pode impor pressões psicológicas em seres humanos que ainda não tiveram seus desenvolvimentos completos. Nossas crianças sentem as cobranças externas. O TERCEIRO aspecto são os traumas infantis. Isto pode estar muito ligado ao primeiro aspecto, mas também pode estar ligado a uma série de outros fatores na vida das crianças que podem contribuir para seus adoecimentos. O QUARTO aspecto é a falta de sentido na vida. É... Muitas crianças hoje não carregam mais o sentido de viver. A depressão tem ligação direta com ansiedade, e crianças estão cada vez mais tendo que se submeter à psicoterapia para ajudá-la nessas questões. O QUINTO aspecto é não deixarem a criança ser criança. Muitas vezes, crianças assumem responsabilidades que deveriam ser de adultos. Ao invés de brincarem e desenvolverem seu lado imaginário, tem que lidar com questões de maturidade avançada, que só adultos deveriam passar. #saúdemental #ansiedadeinfantil #infantil #saúde #ahazousaúde
Aqui o dia só começa depois de uma xícara de café! E você? Já tomou o seu café hoje? #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Hoje é dia de usar meu melhor óculos de sol, pois acordei para brilhar?. #postdefrase #motivacional #oticas #AhazouÓticas #oculos #lentes #estilo #oculosdesol #oculosdegrau #enxergar #visao
Investir na saúde de sua pele é certeza de felicidade prolongada. Se cuide hoje e seja feliz sempre! #diadafelicidade #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #inpiracao #autocuidado
De acordo com o calendário, hoje é dia de pedir AQUELE cheeseburguer. Peça agora mesmo. 📲 [inserir telefone] 😋 #cheeseburguer #hamburgueria #burger #ahazoutaste #hamburgueriaartesanal #artesanal
Hoje é Dia de São João! Se deixe queimar pela ternura de São João! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #frases #diadesãojoão #festa #alegria #ternura #vivasãojoão
Hoje é dia de convidar a galera, pedir aquela rodada de chopp gelado e curtir muito. 🍺 #ahazoutaste #bar #mixology #pub #cocktails #drinks #lounge #chopp
Aproveite o dia de hoje saboreando uma deliciosa porção de peixe a milanesa. Faça o seu pedido! #ahazoutaste #alacarte #eat #foodlovers #ilovefood #restaurante #instafood #selfservice
Hoje é o dia do profissional que contribui com a beleza e higiene de seus clientes! Orgulho de ser depiladora! ❤ #depilação #ahazou #depiladora #diadadepiladora
Todo dia é dia de pizza, mas hoje é dia de promoção! Peça a sua! ? #ahazoutaste #pizzaria #pizza #pizzalife #pizzalovers #promoção #desconto #pedido #delivery #entrega
Até porque o dia de amanhã à Deus pertence, garanta o chopp de hoje! 😝🍺 #chopp #torredechopp #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #pub #mixology
Se existe coisa melhor que relaxar depois de um dia de cão, desconheço. Confira nossas opções e marque sua #massagem hoje mesmo! ? #ahazou #cuidado #relaxamento
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