Frases e Posts de a nossa (Página 524)
O que é respiração quadrada? Quando estamos ansiosos não utilizamos 100% da nossa capacidade pulmonar e respiramos errado, sem utilizar a respiração completa. A respiração quadrada age no controle da entrada e saída de ar, que ajuda a acalmar o corpo e a mente. E esse processo de respiração completa e quadrada alivia também problemas mentais como ansiedade e depressão. Como fazer: ?Inspire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões cheios por quatro (04) segundos; ?Expire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões vazios por quatro (04) segundos. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #respiracaoquadrada #ansiedade #meditation #yoga #yogainspiration #acalmar #AhazouSaude
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As olheiras não são nossas grandes amigas, né? ? Mas com um pouquinho de cuidado e alguns macetes, é possível dar uma boa diminuída nelas. ? Siga nossas dicas e nos conte o que achou! ?#Olheiras #DicasdeMake #AhazouBeauty #makeup #mua #maquiagem #maquiadora
Muitas brincadeiras e aprendizagens para todas as crianças com as nossas atividades no ministério infantil. Tragam suas crianças para fazerem parte dos ensinamentos de forma divertida. #ministerioinfantil #AhazouFé #crianças #igrejaecrianças
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Esse tipo de fotografia é mais conhecido como editorial de moda e tem o objetivo de divulgar uma marca ou produto de moda específico. Esses ensaios precisam que o fotógrafo tenha um pré preparo, conhecendo o produto e a mensagem que deve ser passada através da fotografia. Acompanhe nossas redes sociais e deixe seu like aqui! #moda #ahazoufotografia #foto #fotografia #fotografiaprofissional #photo #photographer #photography #photooftheday #picoftheday
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