Frases e Posts de a vida (Página 401)
Muita gente pensa que depressão e ansiedade são apenas para chamar a atenção. Mas na verdade elas são doenças que precisam de tratamento, já que elas afetam a vida pessoal, social e profissional das pessoas (e em alguns caso pode ser fatal já que pessoas com casos de depressão profunda podem até cometer suicídio). Por isso se você conhecer uma pessoa com algum desse problemas, não as diminua ou subestime a sua doença, apoie e converse com elas, pois isso pode mudar o dia ou a vida delas! #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #dicas #ansiedade #depressão #AhazouSaude
No meio de tantas tarefas, compromissos e responsabilidades, espero que você encontre a felicidade na vida adulta. Feliz Dia do Adulto!🎉 #diadoadulto #vidaadulta #adulto #ahazou #motivacional
Se sente sobrecarregado(a) com as responsabilidades do dia a dia? Uma vida mais ORGANIZADA vai te ajudar a ter uma vida sem ESTRESSE. ? Há diversas técnicas de organização que vão te ajudar a colocar as coisas em ordem, mas você pode começar de um jeito bem fácil. É só pegar um caderno ? e uma caneta ?️, e anotar suas tarefas. Pode parecer algo simples, mas só de anotar o que precisa fazer, você relaxa a mente e consegue ter uma visão melhor do que é importante para você. #AhazouSaude #vidaorganizada #viverbem #saudemental
Infelizmente essa é uma realidade para muitos. Pelo menos na civilização ocidental. Cada vez mais pessoas relatam estarem se sentindo cansadas mentalmente. O pior de tudo é que o cansaço mental gera também o cansaço físico. Sabe quando você se sente saturado, como se tivesse esgotado suas energias? Pois é, isto é fruto de uma mente cansada. O cansaço mental acontece quando reprimimos nossas emoções e sentimentos. Quando não expomos. Quando não elaboramos. Quando não raciocinamos sobre eles. Quando não amadurecemos nossas vivências de forma consciente. Colocamos para o inconsciente nossas angústias e isso, pouco a pouco, deixa a mente exausta. Pressionada. Para evitar esse tipo de sensação que pode prejudicar sua vida, há alguns pontos que você pode trabalhar internamente: 1. Atente-se para seus sentimentos e emoções. Essa é uma tarefa de autopercepção, que faz com que você entre em contato com aquilo que lhe causa sofrimento; 2. Busque entender as razões pelos quais você sofre de alguma forma. Assim, você poderá solucionar suas questões de forma mais madura, sem esconder a energia causada pela angústia; 3. Falar e/ou elaborar sobre suas questões é um excelente método para aliviar a pressão mental; 4. Busque uma ajuda profissional. Ter um profissional capaz de trabalhar suas questões, juntamente com você é a oportunidade que você pode ter para rever o que te deixa cansado(a). #saúde #saúdemental #ansiedade #cansaçomental #ahazousaúde
Você tem o costume de olhar quais são as frutas da estação? Se ainda não tem, é uma boa opção. Significa que tem uma alta demanda destas frutas e elas estarão com preços mais acessíveis. Sempre compre frutas da estação, além de variar o cardápio você economiza. #ahazoutaste #frutas #outono #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #mercearia #organic
Uma vida sem sonhos é uma vida sem objetivos! #AhazouFashion #costureira #encomendas #fashion #costuraereparos #reparos
A vida é curta mas seus cílios não precisam ser! 😍 Bora agendar seu horário! #AhazouBeauty #sobrancelhas #sobrancelha #cílios #lashes #beauty #beleza #lovelashes #extensãodecílios #extensão #cílios
Não deixe a vida passar sem investir em algo que você é apaixonado(a). Dê o primeiro passo e faça!✨ #frasemotivacional #motivacional #ahazou #motivacionais #frasesmotivacionais
Tudo o que você transmite, a vida te retorna, por isso, seja sempre gentil! ? #vidro #vidracaria #vidraceiro #AhazouVidraçaria #boanoite #serviços #serviçospracasa
O bullying mesmo que por pouco tempo, pode causar diversos malefícios na vida de uma criança. Por isso sempre que detectar uma prática de bullying impeça e interrompa, antes que piore. #AhazouSaude #bullying #efeitos #saudemental #ViolênciaNaEscola #bullyingNaEscola
Hoje é dia de homenagear todos os nutricionistas, que dedicam suas vidas ao nosso bem estar! Parabéns! #diadonutricionista #ahazou
Aventure não é um perfume para quem se contenta com pouco, nem para aqueles que se conformam com uma vida entediante. Refrescante e amadeirado, seu cheiro combina com aventura. #mahogany #ahazoumahogany
Invista nesses 3 vegetais na sua refeição diária e sinta os níveis de serotonina aumentarem de forma natural e saudável! Se você quiser melhorar ainda mais a sua alimentação, invista em banana e abacaxi, pois também são alimentos ricos em nutrientes e responsáveis pelo aumento de serotonina. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #qualidade
Quem tem fé em São Sebastião tem a divina proteção e sabedoria. Tire um momento nessa data especial para entrar em comunhão com Deus e peça que Ele interceda pela sua vida. #AhazouFé #biblia #Cristo #culto #Deus #fé #fécristã #féemDeus #sãosebastião #igreja #religiao
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