Frases e Posts de a vida (Página 425)
??? A prática de pilates aliada a uma boa alimentação pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, osteoporose, além de ajudar no fortalecimento do corpo, músculos, melhora no equilíbrio, alívio de dores e melhora nos sintomas menstruais e da menopausa. ? Existem exercícios específicos para cada caso e um cardápio que proporciona os nutrientes necessários para manter a saúde do corpo do homem e da mulher. ❤️ Quer melhorar sua qualidade de vida? Agende uma avaliação personalizada. #pilates #nutricao #AhazouSaude #pilateslovers #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #ahzreview
A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
Para muitos a música é tão importante quanto respirar, comer ou qualquer outra coisa. A música é uma fonte de vida. ? #AhazouEdu #aprendamusica #musica #instrumentos #amorpelamusica
Você já tirou um tempinho para empoderar outra mulher f@da da sua vida? 👊 #empoderamentofeminino #autoestima #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
Saia da mesmice e conheça novas formas de apreciar sua salada de frutas! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
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Desejamos um dia incrível a todos aos profissionais que se dedicam a encontrar a fórmula perfeita para trazer mais saúde e bem-estar em nossas vidas. #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #farmacêutico #diadofarmacêutico #felizdiadofarmacêutico
Não há nada melhor do que ser presenteado em um dia especial, não é mesmo!? Aqui temos deliciosos sabores de bentô cake para adoçar a vida de quem você ama, peça já o seu. #confeitaria #festas #ahazoutaste #doces #bentôcake #bolos #cake
Um mês incrível chegou. Aproveite para deixar no passado tudo aquilo que não te fez bem, aceitar o que a vida te oferece e para ter mais fé e esperança no que ainda está por vir. #cura #energia #espiritualidade #fé #gratidão #meditação #religioes #vibração #AhazouFé #frase #frases #motivacional #postdefrase #setembro #bemvindo #bemvindosetembro
5 fatos sobre esse método incrível - Uma hora de Pilates queima calorias durante todo o dia - Cada movimento Pilates trabalha o corpo inteiro - Pilates auxilia no emagrecimento, associado a outras atividades físicas e a uma dieta equilibrada - Pilates é incompleta sem método e aparelho - Pilates não é só para mulheres Pratique e mude sua vida! #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers
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