Frases e Posts de abacate (Página 5)
Consumir alimentos que ajudam a baixar a pressão é fundamental para evitar doenças cardiovasculares. . O abacate é rico em vitaminas A e E, ajuda diminuir o colesterol e é uma excelente fonte de potássio, contribuindo assim para o controle da pressão, mas o consuma com moderação! . A água de coco é rica em potássio, ela ajuda a manter a pressão arterial. . O Alho contém substâncias que exercem um efeito hipotensor. . A banana é um alimento rico em potássio, ajuda a manter a pressão controlada. . A melancia favorece a produção de óxido nítrico que exerce um efeito de relaxamento nas paredes dos vasos sanguíneos e, dessa forma, ajuda a manter a pressão em níveis saudáveis. Gostaram das dicas? Compartilhe esse post! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #hipertensão
Ingredientes: -1/2 abacate médio -1 colher de sobremesa de cacau em pó 100% -25g de chocolate amargo -1 colher de chá de açúcar demerara Misture tudo no mixer ou no liquidificador e deixe na geladeira antes de experimentar! #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
Ajuda a diminuir a barriga, a pressão, a glicemia e o colesterol. Vai um abacate ai? ? #Saude #Ahazou #Abacate
Muitos homens gostam de ter a pele do rosto bem lisinha. Mas para isso é preciso utilizar os produtos corretos, como a Espuma de Barbear e o Creme Pós-Barba da Amakha Paris. A espuma possui aloe vera, óleo de abacate e mentol, deixando a pele hidratada, além de possibilitar um barbear mais confortável e sensação refrescante. Já o creme acalma o rosto das irritações, além de regenerar e ajudar na cicatrização da pele. Tenha um rosto hidratado e macio! #ahazourevenda #ahazouamakha
Apesar de aqui no Brasil o abacate ser consumido como uma sobremesa doce, no México, ele faz parte de um molho tradicional e salgado – o guacamole. E quem já experimentou, sabe que é uma delícia, apesar de estarmos acostumados a ligar o abacate a pratos doces. 🥑 #curiosidades #vocêsabia #pratosmexicanos #comidamexicana #mexico #guacamole #ahazoutaste #cozinhamexicana
Você sabia que o Brasil é um dos poucos países no mundo que utilizam o abacate como sobremesa doce? Nos outros países, a fruta é servida temperada e salgada. No México a guacamole, é feita de creme de abacate, com pimenta, tomate e cebola. #cozinhamexicana #comidamexicana #ahazoutaste #nachos #texmex #vivamexico
Qual cai melhor? Aquele famoso molho a base de abacate ou o senhor molho a base de cream cheese? #guacamole #sourcream #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #vivamexico #texmex #enquetedodia
Pensando em preparar um aperitivo para os amigos? Essa receitinha de guacamole é perfeita, você vai precisar de 🥑 2 abacates; 🥑 2 colheres de sopa de limão; 🥑 2 colheres de sopa de cebola picada; 🥑 2 tomates sem sementes picados; 🥑 1 colher de sopa de coentro;🥑 pimenta e sal a gosto. 🥑 Amasse delicadamente o abacate e misture com os outros ingredientes. Você pode servir acompanhado de doritos que fica uma delícia. #receita #nutrição #fitness #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Nos processos químicos, os seus fios perdem água e nutrientes, por isso, é essencial não descuidar da hidratação semanal do cabelo. Máscaras com abacate, mel ou manteiga de karité são ótimas opções! #cabelo #dicasdecabelo #cabelocomquimica #posquimica #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabeloperfeito #hair #hairstylist #salaodebeleza
Nem sempre o alimento natural e o tempo de conservação dele batem certinho, por isso separamos algumas dicas: . ? No caso das frutas, a primeira coisa que devemos fazer é separar as que soltam mais etileno (gás responsável pelo amadurecimento da fruta), das demais. Algumas delas: maçã, kiwi, manga, abacate, ameixa, banana, caqui, maracujá, pêssego, pêra e tomate, devem ficar em locais ventilados e frescos. Se optar pela geladeira, deixar em potes fechados. . ? Já os que soltam menos etileno como: abacaxi, limão, carambola, goiaba, cereja, coco, tangerina, uva, melancia, laranja e lichia devem ficar na geladeira, mas na parte mais baixa (com temperatura mais amena). #Hortifrutti #AlimentaçãoSaudável #AhazouTaste #Gastronomia #AlimentosFrescos #Frutas
O abacate ajuda na metabolização do colágeno, substância que dá firmeza à pele. - O abacate pode agir como anti-inflamatório natural e antienvelhecimento, além de reduzir os níveis de glicose no sangue diminuindo o estresse. A ação anti-inflamatória que a ingestão do abacate proporciona é graças a vitamina E. O abacate é fonte de ômega 6, ômega 9 e ômega 7. Esses nutrientes mantém o equilíbrio no organismo, auxiliando a perda de gordura corporal. Além disso, ele pode ser incluído na dieta porque é rico em fibras, o que garante o funcionamento do intestino, além de saciar a fome. #abacate #alimentos #saudável #ahazou #benefícios
💚 Prefira alimentos naturais como verduras, legumes e frutas; 💚 Opte por fontes de gorduras mais saudáveis como oleaginosas, azeites, abacate; 💚 Prefira temperos e ervas naturais ao fazer sua comida. E se for utilizar sal ou açúcar, faça isso moderadamente; 💚 Mastigue bastante os alimentos antes de engolir; 💚 Estabeleça objetivos! Assim você se sentirá mais focado(a) em chegar onde deseja; 💚 Organize sua alimentação! Que tal já pensar nos cardápios antecipadamente pra não ficar na correria durante a semana? 💚 Lembre-se: Reeducação não é restrição! Deu vontade de comer um chocolatinho, um pão ou algo mais calórico? Coma em pequenas porções! Você não precisa comer uma barra de chocolate inteira pra saciar sua vontade. Além disso, reserve esse momento para um único dia da semana ao invés de comer todos os dias! 💚 Procure sempre um profissional qualificado e confiável para embarcar nessa nova jornada de sua vida com segurança! 🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
Nunca alimente pássaros com abacate. Esta fruta é altamente tóxica para esses bichinhos. #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Além de fazer bem para o funcionamento do organismo como um todo, a alimentação vegetariana pode aliviar os sintomas da ansiedade, fadiga e depressão. Como este tipo de alimentação é muito rica em nutrientes e substâncias como os fitoquímicos, - que aumentam o nível de serotonina - ela promove uma sensação de bem-estar. Separei alguns alimentos antidepressivos naturais que não podem faltar na sua dieta: ? Laranja, acerola, mamão- ricos em vitamina C; ? Arroz integral, pão integral, cereais integrais, sementes- ricos em complexo B; ? Banana, castanhas, leguminosas, frutas secas, abacate contém triptofano ? Verduras escuras como couve, espinafre, brócolis ricos em magnésio. #saude #bemestar #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #vegetariano #depressao
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