Frases e Posts de ahazou (Página 577)
Você é capaz de coisas incríveis, só precisa acreditar mais em si mesmo! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #frases
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A dor nas costas é uma das mais comuns hoje em dia. Para evitá-la, adote um estilo de vida saudável, tanto na alimentação equilibrada como na prática de exercícios físicos regularmente e alongamentos. É importante, também, tomar cuidado com posturas inadequadas! #dornascostas #ahazou #fisioterapia #ahazoufisioterapia
Na busca por uma pele mais bronzeada, a alimentação pode ser uma excelente aliada, pois o consumo de alimentos ricos em carotenóides, em especial o betacaroteno, ajuda a potencializar e prolongar o efeito bronzeado. A abóbora, mamão, laranja, oleaginosas, gérmen de trigo, batata doce, beterraba, cenoura, pimentão, agrião, brócolis, couve, espinafre e repolho são exemplos de alimentos ricos em betacaroteno. Por isso, eles auxiliam na produção da melanina, ajudam a proteger a pele dos efeitos nocivos do sol e aumentam a sua elasticidade, prevenindo o envelhecimento. #bronze #ahazou #Bronzeamento #esteticacorporal
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Com a correria do dia a dia, ás vezes parece que não fizemos tudo o que precisávamos fazer, ou o que era mais importante. Por isso, separamos 3 dicas essenciais para que você use o seu tempo da melhor forma possível. Confira! 1- Não faça muitas coisas ao mesmo tempo. Quando você faz isso, as coisas podem não ficar bem feitas e você pode precisar refazer alguma coisa. 2 – Acabe com a preguiça. Quando se tem preguiça, perde-se tempo. Por isso, deixe o desânimo de lado e realize suas tarefas. 3 – Use uma agenda. Essa ferramenta vai te ajudar a se organizar e anotar tarefas e compromissos importantes, e assim, aproveitar melhor o seu tempo. E aí, gostou das dicas? Conta pra gente nos comentários se você já segue alguma dessas dicas. 📢 #dicas #tempo #organização #planejamento #ahazou #motivacional #motivacionais
A esperança tem que ser a nossa força motriz, sempre! ? #esperança #luta #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional
E essa versão de Casos de Família? Momento pronto, falei.? #esteticafacial #protetorsolar #engracado #ahazou #casosdefamilia
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Que esse mês seja lindo e renovador! ?? #fevereiro #bemvindo #ahazou #beleza #bandbeauty
Todo mundo merece exercitar o corpo e a mente! Descomplica, e agende sua aula ? #pilates #saude #fisioterapia #bandbeauty #ahazou
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Cuidados básicos que você deve ter após uma sessão de bronzeamento natural: ?Tome um banho frio ou morno (quente nem pensar); ?Diminua o tempo do seu banho, um banho muito longo pode remover os óleos naturais da pele; ?Não use bucha para não agredir a sua pele, já que ela está sensível; ?Hidrate a sua pele com algum gel ou creme pós sol; ?Se sentir a sua pele muito fragilizada borrife água thermal na região e faça compressa com chá de camomila gelado; ?Use roupas leves. #bronzeamentonatural #ahazou #verao #bronzeado
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