Frases e Posts de ahazou saúde (Página 87)
Parabéns a todos aqueles que trabalham na linha de frente para garantir que os trabalhadores estejam protegidos e seguros em todos os ambientes de trabalho. Feliz dia da Segurança e Saúde no Trabalho! 💖👷♂️ #ahazou #segurança #trabalho #frasesmotivacionais
Parabéns a todos aqueles que trabalham na linha de frente para garantir que os trabalhadores estejam protegidos e seguros em todos os ambientes de trabalho! 👷♂️ #ahazou #frasesmotivacionais #segurança #trabalho #saúde
Hoje, 21 de março é o dia Internacional pela Eliminação da Discriminação Racial. A data foi instituída pela ONU (Organização das Nações Unidas), após o Massacre de Shaperville, na África do Sul em 1960, em que milhares de negros protestavam pacificamente pelo direito de ocupar. No Brasil, desde 1988 o preconceito racial tornou-se crime inafiançável e imprescritível, embora isso tenha acontecido, ainda vemos inúmeros casos de discriminação racial nos jornais e, até mesmo, diante dos nossos olhos. O preconceito resulta em problemas que vão muito além da cor da pele, ele dificulta o acesso à saúde, ao mercado de trabalho e as condições dignas de vida. É necessário políticas inclusivas e uma legislação mais incisiva, além de ensinar os pequenos a serem antirracistas desde a primeira infância. Vamos juntos tornar esse mundo mais humano e igualitário? #racismo #ahazou #racistas #direitosiguais
Um dos principais fatores da educação financeira é saber administrar o dinheiro por meio do controle financeiro, acompanhando de perto as movimentações. Para isso, você pode usar uma planilha ou um aplicativo, levando em conta esses tópicos: 👉🏻 O quanto você recebeu no mês: salário, renda extra e qualquer valor adicional; 👉🏻 Despesas fixas: aluguel, internet, conta de água, energia ou celular, plano de saúde, escola das crianças, etc; 👉🏻 Despesas variáveis: cartões de crédito, gastos inesperados com doenças, passeios, etc; 👉 Reserva financeira: o quanto você vai guardar todo mês para a sua reserva de emergência e para conquistar a sua independência. Separando dessa forma, fica mais fácil de você controlar onde o seu dinheiro está sendo gasto e onde você pode economizar! 😉 #ahazou #independenciafinanceira #independenciafeminina #empoderamentofeminino #girlpower
Neste Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho, agradecemos a todos aqueles que trabalham incansavelmente para garantir que os trabalhadores estejam seguros e saudáveis, e reafirmamos nosso compromisso com um futuro de trabalho mais seguro e saudável para todos! 🙌 #ahazou #segurança #saúde #trabalho #frasesmotivacionais
Quando falamos em segurança no trabalho, é comum pensar apenas em equipamentos de proteção e medidas preventivas. No entanto, a saúde mental e emocional dos trabalhadores também é essencial para um ambiente seguro e saudável. O estresse, a sobrecarga e o assédio no trabalho são fatores que podem afetar gravemente a qualidade de vida e a produtividade dos profissionais. Por isso, no movimento Abril Verde, não podemos deixar de falar sobre a importância da saúde mental no ambiente de trabalho e da prevenção de doenças psicológicas e emocionais. Vamos trabalhar juntos por um ambiente mais humano e saudável! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #capadedestaque #abrilverde #conscientização #segurançanotrabalho #segurançaemprimeirolugar
O trabalho deve ser uma fonte de realização e satisfação, mas, infelizmente, muitas vezes ele se torna uma ameaça à nossa saúde e segurança. É por isso que o movimento Abril Verde é tão importante: ele nos lembra da importância de estar sempre conscientes dos riscos no ambiente de trabalho e de tomar as medidas necessárias para nos protegermos. Afinal, cada trabalhador é um ser humano com sonhos, desejos e uma vida inteira pela frente - e não podemos permitir que esse futuro seja comprometido por acidentes evitáveis. Vamos juntos fortalecer essa cultura de segurança e proteção no trabalho! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #capadedestaque #abrilverde #conscientização #segurançanotrabalho #segurançaemprimeirolugar
É daqueles que briga com a cliente que inventou de cortar a franja sozinha! Ele sempre vai te lembrar que é importante cuidar da saúde dos fios. #signo #ahazou #cabeleireiro #AhazouBeauty
Curtindo muito nesse verão? Confira 5 dicas para manter a saúde em dia! 💚 1- Use roupas de algodão e de cores claras O uso de roupas leves de cor clara ajudam a pele a eliminar o excesso de calor do organismo. Dessa forma, é preferível optar por camisetas leves, shorts e vestidos de verão, por exemplo. Nunca se deve utilizar roupa escura, como preto, marrom ou azul marinho, pois absorvem mais calor. . 2- Evite exposição ao sol das 12hrs as 16hrs Embora não seja possível evitar completamente o sol, o mais importante é evitar a exposição durante as horas de maior calor, isto é, entre o meio dia e às 16 horas. Neste horário, os raios solares são mais fortes e, por isso, além de existir um risco maior de queimaduras solares, também acontece uma perda superior de água pela pele, podendo causar desidratação grave. . 3- Exercite-se pela manhã O exercício físico é fundamental para manter seu organismo funcionando corretamente, assim como para eliminar toxinas. Por isso, não precisa, nem deve ser evitado no verão. O melhor é fazer o exercício ao início da manhã, que é quando o dia está mais fresco. E sempre que possível, deve-se fazer a atividade física em locais com sombra. . 4- Beba 2 litros de água todos os dias Pode parecer óbvio, mas muitas pessoas se esquecem de tomar a quantidade adequada de água para manter o nível de hidratação necessária no verão. Por isso, é útil marcar lembretes em seu celular a cada uma hora para beber um copo de água. . 5- Deixe as portas e janelas abertas quando estiver em casa Deixar as portas e as janelas de casa abertas é uma ótima forma para complementar o uso do ventilador. Isto porque, assim é mais fácil renovar o ar, evitando que o ambiente fique muito abafado. #saúde #verão #summertips #dicasdeverão #summer #ahazou #AhazouSaude
📍 PM2.5 são partículas minúsculas de poluição presentes no ar, com diâmetro de até 2,5 micrômetros. Por serem tão pequenas, podem ser inaladas profundamente nos pulmões. 💨 Essas partículas são liberadas em grandes quantidades durante queimadas e podem causar sérios problemas à saúde, como inflamação pulmonar, aumento do risco de doenças cardiovasculares, além de agravar condições como asma e bronquite. ❗ Riscos: A exposição prolongada ao PM2.5 está associada a infarto, derrames e até câncer. 🔗 Dica: Para se proteger, evite atividades ao ar livre em dias de alta poluição e mantenha os ambientes internos ventilados. #ahazou #qualidadedoar #queimadas #dicas #poluiçãoatmosférica
Com as queimadas se intensificando em várias regiões do país, a qualidade do ar se torna uma preocupação urgente. A fumaça liberada carrega uma mistura de poluentes perigosos, como PM2.5, monóxido de carbono (CO), compostos orgânicos voláteis (COVs) e óxidos de nitrogênio (NOx). ❗ Esses componentes, quando inalados, podem causar sérios danos à nossa saúde, desde problemas respiratórios até cardiovasculares. 🚨 Cuide-se! Proteger-se da poluição atmosférica é essencial para sua saúde e bem-estar. #ahazou #qualidadedoar #queimadas #dicas #poluiçãoatmosférica
🚗 Queimadas e a combustão de veículos liberam óxidos de nitrogênio (NOx), que, junto com o ozônio, formam uma perigosa combinação de poluentes atmosféricos. ❗ Problemas à saúde: Esses gases podem agravar a asma e outras doenças respiratórias, especialmente em crianças e idosos. Exposições prolongadas aumentam o risco de pneumonia e bronquite. 🌞 Atenção ao horário: Concentrações de ozônio são mais altas entre 12h e 16h. Evite se expor ao ar livre nesses períodos. #ahazou #qualidadedoar #queimadas #dicas #poluiçãoatmosférica
Cuidar da sua saúde é um ato de amor por você e por aqueles que você que bem. O câncer de mama pode ser prevenido! Fique atenta! Previna-se! #outubrorosa #ahazou #motivacionais
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 5.045 posts de ahazou saúde disponíveis