Frases e Posts de ahazou saude (Página 81)
Em tempos de crise da saúde, garanta uma boa alimentação para você e para toda a sua família. Só assim você conseguirá blindar sua imunidade #coronavírus #alimentação #ahazou #alimentacaosaudavel #saude #imunidade
A prática da musculação é vista por muitos apenas como uma maneira de aumentar a massa muscular, no entanto esse tipo de atividade física possui inúmeros benefícios, sendo inclusive capaz de combater a depressão, por exemplo. Além disso, a musculação melhora o condicionamento cardiorrespiratório, aumenta a densidade óssea e garante mais disposição física. Para que tenha o máximo de benefícios, é importante que a musculação seja praticada de forma regular e acompanhada de uma alimentação adequada. Além disso, é importante dormir bem, beber bastante água e dar algum tempo para o organismo descansar. Os principais benefícios da musculação são: - Melhora a postura corporal - Diminui a quantidade de gordura - Tonifica os músculos - Combate problemas emocionais - Aumenta a densidade óssea - Diminui o risco de diabetes - Melhora o condicionamento cardiorrespiratório E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @tuasaude #ahazou #exercicio #musculacao #saude #dicas
A reflexologia promove o estímulo de pontos estratégicos do corpo, promovendo um maior equilíbrio das energias. A técnica ameniza dores e o cansaço e elimina os sintomas incômodos da depressão e ansiedade. A terapia é feita com massagem em pontos específicos que estimulam os órgãos do corpo e tem o poder de eliminar as toxinas do organismo, ajudando assim na limpeza e na redução da tensão. #reflexologia #ahazou #saude #equilibrio #bemestar
Todo mundo merece os benefícios que a Yoga proporciona! Descomplica, e agende sua aula ? #yoga #saude #bandbeauty #ahazou
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Estamos uma fase onde não temos rotina e trabalhamos sem ver a hora, sem ter pausas e acabamos nos sobrecarregando mentalmente. Precisamos parar para cuidar da gente, da nossa saúde mental. E lembrar que: o estresse não é sinônimo de progresso. ? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #estresse #saudemental #cansacomental
As aulas estão suspensas mas nada de ficar o dia todo na TV, vamos exercitar a mente e praticar, tente colocar atividades variadas para os pequenos, aposte em tirar um tempo com eles para ajudar as suas dificuldades na escola e praticar ?? #aulas #crianças #coronavirus #suspensas #ahazou #saudemental #mente #infantil #ajudar #praticar #estudar #atividades #criatividade #jogos #livros #ler #escrever
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E sigamos em frente! Hahahaha #pensamentopositivo #engraçado #ahazou #motivacional#saudeebemestar
Coloque em uma garrafa, etiquetas com os horários para você lembrar de beber água. Carregue com você para todos os lugares. Se for preciso, use algum aplicativo ou até o próprio alarme do celular para te ajudar nessa. Garanto que com esta dica simples, você não vai mais esquecer de tomar 2 litros de água por dia! #agua #saude #ahazou #bemestar #dica
Com um bom tratamento estético corporal, combinado com alimentação saudável e prática de exerícios o resultado é certeiro! Venha fazer uma consulta #tratamentocorporal #nutrição #atividadesfisicas #beleza #ahazou #autoestima #bemestar #emagrecimento #saude
A prática de beber água morna com limão diariamente tem feito sucesso entre muitos famosos e adeptos da vida saudável! Olha só alguns dos benefícios: 1 - O limão é diurético e purificador. 2 - Melhora a imunidade e ajuda a proteger de doenças. 3 - Aumenta a energia e melhora o humor! 3 - Auxilia na perda de peso, pois é rico em em fibra pectina. 4 - Rico em vitamina C. 5 - Auxilia na digestão! Viu só quanta coisa boa? ? #limao #detox #ahazou #aguamornacomlimao #saude
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Esse profissional também atua no projeto e desenvolvimento de equipamentos que pode ajudar na recuperação e tratamento dos pacientes, testando novas maneiras proceder em cada situação específica. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
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Nossa personalidade é a maior obra de arte em que trabalharemos em nossa vida! E, estando ela em constante mudança, é importante lembrar que qualquer tempo investido em si mesmo é um tempo bem gasto. #terapia #terapiacomplementar #saudemental #ahazou #ahazousaude #autoestima #autocuidado #diario
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