3.920 posts e frases de ainda bem

Durante os dias atuais, pode ficar ainda mais difícil conviver com a ansiedade. Por isso, separamos 3 rituais simples que o ajudarão a viver mais o presente e pensar menos no futuro, afinal, concentrar-se no agora é uma ótima maneira de ficar mais calmo. Respiração - em uma posição confortável, inspire contando até 4. Segure a respiração contando até 7 e solte o ar lentamente. Repita o processo. Movimento - escolha uma atividade física que possa ser feita em casa e pratique por, pelo menos, de 10 a 15 minutos. Autocuidado - dedique um tempo para ter um momento de qualidade com você mesma. Você pode cozinhar a sua comida preferida, ficar em silêncio sem fazer nada, lendo... O mais importante para controlar a ansiedade é que esses rituais sejam significativos e façam sentido para você. #saúde #BemEstar #ahazousaúde #ansiedade #AhazouSaude

Se você acha matemática difícil, é porque não tentou fazer contas em francês. Ainda que as regras sejam praticamente as mesmas, os números são bem diferentes. A partir do sessenta a lógica muda totalmente. O setenta, por exemplo, é “soixante-dix”, ou senta-dez. Noventa é “quatre-vingt-dix”, que é algo como “quatro, vinte e dez''. E assim por diante, confundindo a cabeça dos estrangeiros. Então, quando for estudar os números em francês, preste bastante atenção. #AhazouEdu #matematica #aulasdefrances #frances

Procurando por séries sobre saúde e auto ajuda na Netflix? Então você está no lugar certo, aqui iremos ajudar com as melhores dicas de séries para conferir e se inspirar: ✅ 1 - Chewing Gum Desprovida de alguns sentimentos devido a religião de sua mãe, a garota Tracy decide descobrir mais sobre seu próprio corpo, apesar das constantes reprovações de sua mãe e de um namorado que mais tarde que se descobre gay, Tracy é um verdadeiro simbolo de otimismo. ✅ 2 - Lovesick Um jovem chamado Dylan vive uma história repleta de desilusões, desastres amorosos e seus sonhos futuros. Está série é perfeita para retratar que todos nós podemos ter problemas amorosos, mas ainda sim todos somos capazes de superar. ✅ 3 - Anne With an E Após ser adotada por um casal de irmãos, Anne vai viver em uma fazenda desprovida de limites e imaginação, e mesmo sofrendo preconceitos por ser uma órfã e outras adversidades, ela consegue provar para todos o quanto ela é capaz, uma verdadeira história de superação. Aproveite essas tramas inspiradoras, assista e reflita você também! 😁 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude

Se você ainda não conhecia os nossos serviços de depilação, agora você conhece! Surpreenda-se com a nossa variedade de preços e serviços, feitos exclusivamente para você! Quer conhecer a gente de pertinho? Entre em contato conosco! #AhazouBeauty #epilação #depilaçãoalaser #depilação #bemestar #beleza

Que tal fazer sua depilação no conforto da sua casa e ainda com desconto?! ? Então aproveite e agende seu horário para não perder essa super promoção! #depilação #desconto #PeleLisinha #DepilaçãoAdomicílio #AhazouBeauty #beleza #bemestar

Vital Dermo oferece cuidados especiais em qualquer estação do ano, mas é no verão, especialmente, que sua eficácia é ainda mais sentida na pele. O clima quente favorece o ressecamento, enquanto a incidência dos raios solares pode provocar o envelhecimento precoce. Com o Sabonete Líquido Limpeza Facial, o Hidratante Maximum Care e o Reparador de Pele Relipidant, o cuidado é profundo e, seus poderosos ativos repõem elementos vitais que ajudam a manter a boa aparência, elasticidade, brilho natural e saúde de sua pele. Aproveite o verão com a pele muito bem cuidada. Conheça Vital Dermo! #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #VitalDermo #Dermocosmetico #ahazoumahogany #ahazourevenda

Os benefícios da limpeza bucal, são inúmeros, ainda mais se forem aliados a um bom cuidado. Faça o seu procedimento de limpeza e cuide dos seus dentes. ?❤️ #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar

Além de não ganhar calorias, você ainda sai com a pele limpinha, renovada e cheia de vida. O que você está esperando para agendar a sua? 🥰✨ #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #bemestar #saúde #limpezadepele #peeling #skincare

Ainda bem que a gente tem drenagem linfática para ajudar nessas horas, né? #massagem #massoterapia #massagemestetica #estetica #esteticacorporal #reduzirmedidas #dieta #diet #saude #bemestar #autoestima

Que esses roedores são fofinhos e encantadores você já sabe! Então separamos essas 10 curiosidades sobre eles para você aprender ainda mais sobre suas necessidades e seu cotidiano. ?❤️ 1. Aprendem seu próprio nome Mesmo sendo pequenininho, esse roedor é muito inteligente! Especialistas dizem que basta que ele ouça seu nome com bastante frequência para aprende-lo. Se você quiser estimular, fique repetindo o nome de seu amigo próximo a ele. Em breve, o ratinho vai aprender e começar a atender quando for chamado. 2. Seus dentes nunca param de crescer Como são roedores, os dentes dos hamsters nunca param de crescer. Essa é uma forma dos bichinhos sempre estarem com sua alimentação regulada, já que dentes pequenos podem comprometer a nutrição. Mas, se achar que seu amigo está um pouco dentuço, procure um veterinário de animais silvestres. 3. São animais muito higiênicos Nossos amigos roedores gostam de limpeza, e um ambiente bagunçado faz mal à sua saúde. Para ajudar no bem-estar de seu pet, retire as sujeiras todos os dias. Além disso, é recomendado limpar a gaiola para hamster por uma vez por semana. 4. Adoram um friozinho Os hamsters são originários de locais frios, como a China e a Mongólia. Por isso, eles adoram temperaturas baixas e não se dão bem em locais muito quentes. Portanto, evite que seu amigo fique exposto ao sol, principalmente durante o verão. 5. São verdadeiros atletas Pode não parecer, mas este pequeno roedor é um verdadeiro atleta! Hamsters, naturalmente, adoram exercícios, e podem brincar durante horas. Por isso, providencie uma gaiola grande, com muito espaço para as atividades para seu amiguinho. 6.Eles arrumam a própria cama Diferente de nós, eles a arrumam, mas de um jeitinho um pouco diferente: levando cascas de sementes, pedacinhos de papéis e outras coisas que encontrem. 7. Bochechas flexíveis Suas bochechas podem esticar absurdamente. Eles guardam bastante alimentos nela sem nenhum problema, fazendo-as atingirem duas ou três vezes o tamanho da sua cabeça. Quando a mãe dos hamsters percebe que estão em perigo, pode até esconder seus filhotinhos na bochecha. 8. Eles são um pouco cegos A verdade é que os hamsters não enxergam muito bem, e muitas vezes eles utilizam os bigodes para se orientar. Por isso, já sabe: nada de cortar os bigodes de seu hamster. 9. Geram muitos filhotinhos Uma fêmea pode gerar mais de 10 filhotinhos de uma só vez! 10. Cuidam sozinhos da sua higiene Independentes, eles lambem suas patinhas e as passam em todo o corpinho, em uma espécie de escovação dos pelos. Mas isso não quer dizer que resistam a um carinho. #AhazouPet #petoftheday #ilovepets #hamster #hamsterDomestico #petsExoticos #curiosidades #roedor

3.920 posts e frases de ainda bem

Frases e Posts de ainda bem (Página 24)

categorias disponíveis

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente