Frases e Posts de ajudar vidas (Página 4)
Você não precisa comer mal porque a correria do dia a dia te impede de fazer o hortifruti. Agora nós estamos no Ifood. Faça seu pedido e deixa a gente te ajudar com a alimentação saudável. #hortifruti #delivery #ahazoutaste #ifood #entrega #vidasaudavel #alimentacaosaudavel
Hoje, mais do que nunca, é dia de homenagear aqueles que trabalham com dedicação e carinho, na missão de ajudar a salvar vidas! #ahazou #diadoenfermeiro #gratidao #homenagem #ahazou #AhazouFashion #AhazouSaude #AhazouServiços #ahazou #AhazouFashion #AhazouSaude #AhazouServiços #AhazouSaude #ahazou #AhazouServiços #ahazou #AhazouServiços #ahazou
Seu amor, sua ajuda, pode salvar vidas.🙆♂️ #ahazou #voluntariado #queroajudar #diamundialhumanitario #motivacionais #frase #empatia
Correr é uma ótima ideia para quem deseja se manter em forma, mas a corrida também pode trazer outros inúmeros benefícios para as nossas vidas. Uma corrida constante e rotineira além de te ajudar a manter-se em forma, pode também prevenir diversas doenças, aliviar o stress e até mesmo diminuir a pressão arterial. Por isso, se você está pensando em começar uma corrida, vá em frente, pois essa prática com certeza irá mudar sua vida para melhor! #corrida #bemestar #saúde #dicas #AhazouSaude
Fazer a hidratação de forma correta é de extrema importância, pois ela mantém o seu corpo saudável e pode evitar lesões e o surgimento de algumas doenças, além também de te ajudar a manter um bom desempenho nas atividades físicas. Então, já tomou a sua água hoje? ??? #água #atividadesfisicas #vidasaudavel #dicas #hidratação #bemestar #AhazouSaude
Ser fiel a você mesmo vai te ajudar a continuar sem desistir! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Hoje é o Dia do Santo que não Conhece o impossível. Gratidão Santo Expedito, por nos proteger e nos ajudar nos momentos mais difíceis de nossas vidas 🙏. #fé #fécristã #igreja #igrejacristã #orações #religiao #salmos #versiculo #AhazouFé #gratidão #SantoExpedio #causasimpossíveis #DiadeSantoExpedito #frase #fases #motivacional #postdefrase #quote
E se para esse Dia Mundial do Livro a ideia seja mudar a sua percepção, hábitos e rotinas? Confira alguns dos melhores livros de autoajuda: 1 - O Poder do Hábito (Charles Duhigg): o livro explica o que são hábitos, como eles funcionam e como podemos usá-los para melhorar nossas vidas. Ele mostra como as empresas usam hábitos para influenciar o comportamento dos consumidores e como os líderes podem usar hábitos para criar equipes mais produtivas. 2 - A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se (Mark Manson): é um livro que explora como viver uma vida significativa e feliz, ao invés de simplesmente tentar ser "bem-sucedido". O livro explora a ideia de que, por vezes, é preciso abraçar a incerteza, a dor e os fracassos para obter um sentido de propósito e alcance a autenticidade. 3 - A Coragem de Ser Imperfeito (Brené Brown): o livro oferece estratégias e ferramentas para desenvolver uma vida autêntica e empoderada. Ele explora o poder da verdade, a compaixão e o perdão, e como essas qualidades podem ajudar a aliviar a dor da culpa, da vergonha e da vulnerabilidade. Ela aborda a importância de aceitar nossas próprias imperfeições e aprender a lidar com elas, para que possamos viver a vida que queremos. 4 - As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera (Haemin Sunim): é um livro que oferece aos leitores práticas simples para que possam encontrar calma em meio à correria do dia-a-dia. O autor ensina aos leitores como desenvolver a autoconsciência, curar as feridas emocionais e aproveitar ao máximo as experiências da vida. Ele ainda oferece conselhos sábios sobre aceitação, flexibilidade e compaixão para que possamos nos conectar ao que realmente importa. 5 - Atitude Positiva Diária(Eduardo Volpato): é um livro de autoajuda para aqueles que querem começar a viver uma vida mais positiva. Ele dá dicas práticas sobre como levar uma vida mais saudável e produtiva, através da prática diária de atitudes positivas, como otimismo, disciplina, autoconfiança e motivação. Ele também oferece exercícios práticos para ajudar os leitores a desenvolverem suas habilidades e alcançarem seus objetivos. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #autoajuda
Que a família é importante em nossas vidas, todos sabemos. Agora, você sabia que ela também é de grande importância para ter uma boa saúde mental? Confira essas dicas: 🙌1- Suporte emocional: A família pode fornecer um suporte emocional crucial para você. Ter um sistema de suporte emocional forte pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de segurança e bem-estar mental. Isso pode ser especialmente importante durante momentos difíceis, como a perda de um ente querido, uma doença ou uma separação! 🙌2- Comunicação e conexão: A família também pode ajudar a promover a comunicação clara e a conexão entre seus membros. Isso pode envolver conversas abertas e honestas sobre sentimentos, pensamentos e preocupações! Quando os membros da família se sentem ouvidos e compreendidos, eles são mais propensos a se sentirem seguros e apoiados. 🙌3- Hábitos saudáveis: Sua família pode te ajudar a estabelecer hábitos saudáveis que promovam a saúde mental. Isso pode incluir rotinas regulares de exercícios, uma dieta saudável, tempo de qualidade juntos e a promoção de hobbies e atividades que reduzem o estresse. Quando a família incentiva hábitos saudáveis, seus membros são mais propensos a se sentirem bem mentalmente e fisicamente! #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Todos nós enfrentamos estresse em nossas vidas, mas é importante ter algumas técnicas de alívio para ajudar a lidar com ele. Meditação, respiração profunda, exercícios de relaxamento muscular, terapia e muitos outros métodos podem ser eficazes para reduzir o estresse e melhorar a saúde mental. Tente experimentar algumas dessas técnicas e encontre aquela que funciona melhor para você. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz
Os entes do Candomblé são os seres espirituais que rezam por seu povo. Estes seres são muito poderosos e podem influenciar as vidas das pessoas, suas ações, suas decisões e até mesmo a natureza. Os entes são divididos em três categorias principais: os orixás, os exus e os pretos-velhos. Os orixás são os seres mais importantes do Candomblé. São deuses que representam forças da natureza e são as divindades que ajudam a comunidade a prosperar. Os orixás são responsáveis por trazer alegria, saúde, prosperidade, sorte e abençoar as boas ações dos seus seguidores. Os exus são seres intermediários que atuam entre os orixás e os seres humanos. Eles são responsáveis por guiar as pessoas e ajudá-las a progredir. Os exus também são responsáveis por proteger e guiar as pessoas e ajudá-las a fazer boas escolhas. Os pretos-velhos são seres espirituais que podem ser invocados para ajudar os seres humanos. Estes seres são conhecidos por enviar bons conselhos e proteger as pessoas. Os pretos-velhos são também responsáveis por realizar rituais e ajudar as pessoas a obter o que desejam. Caso queira conhecer mais, entre em contato conosco ou deixe nos comentários. #candomblé #umbanda #dicas #AhazouFé #religião #fé #matrizafricana #espiritualidade
✅ O Life Coach tem como foco ajudar pessoas a progredir e evoluir em suas vidas. Parte desse trabalho envolve definir objetivos, identificar possíveis bloqueios e formular um plano de ação para superar as dificuldades que a pessoa esteja enfrentando. Com isso, há melhorias na carreira, relacionamentos pessoais e até mesmo no dia a dia. ✨ Quer saber mais sobre como ele funciona? Entre em contato: 📲 (preencher). #AhazouCoach #coach #coaching #coachbrasil #mentoriaonline #desenvolvimentopessoal #mindset #lifecoach #oqueé #foco
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