Frases e Posts de além (Página 53)
O ovo é uma ótima opção de proteína para ser consumida diariamente. Além de versátil e proteico, ele fornece outros nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes. ⠀ _⠀ A gema contém luteína e zeaxantina que estão relacionadas a saúde dos olhos, lecitina que está associada a saúde do coração e colina que turbina o cérebro e preserva a memória. Já a clara, é composta por albumina, proteína que contribui para o aumento de massa muscular e saciedade. ⠀ _⠀ Ovo mexido, cozido, poché, estralado... ele pode fazer parte do seu dia a dia desde a hora do café da manhã até o jantar, sozinho ou em diversas preparações como suflês, panquecas, tortas, muffins, crepioca etc. Experimente incluir os ovos na sua rotina! #ahazouherbalife #ahazourevenda
O ideal é se alimentar bem, dando preferência a frutas, verduras, legumes, grãos, oleaginosas, cereais e carnes magras. Itens saudáveis e naturais são sempre as melhores escolhas e ajudam a manter a forma. A própria amamentação será uma grande aliada na perda de peso, lembrando que ela incentiva a liberação da ocitocina, hormônio que estimula a contração do útero, fazendo ele voltar ao tamanho normal. Além disso, alguns procedimentos podem auxiliar na perda de peso e restabelecer a firmeza da pele, como a drenagem linfática, aplicação de enzimas e criolipólise. Saiba mais! #estéticacorporal #estetica #esteticaporamor #ahazou #enzimas #mesoterapia #braziliangal #mom #pósparto #emagrecimendo
Montar um checklist do que levar para a praia fica mais fácil quando você sabe a previsão de tempo, o site climatempo e o Instituto Nacional de Meteorologia. Para dias quentes, prefira roupas leves, como shorts, blusinhas e vestidos, além disso leve roupas com proteção UV para evitar queimaduras. E nos dias frios, adicione moletons e calças a sua mala. #checklist #AhazouFashion #praia #dica
A época seca favorece o turismo e a prática de esportes nos rios e cachoeiras da Chapada dos Veadeiros, sendo muito comum as atividades de rapel nas cachoeiras e paredões e a exploração dos rios. Além disso, nessa época se abrem as flores do cerrado, tornando a paisagem de tirar o fôlego! Vamos nessa? ?✈ #ChapadadosVeadeiros #Goias #viagempelobrasil #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip
O preenchimento facial é utilizado em casos de rugas estáticas, capaz de remover cicatrizes de acne e pequenas depressões da pele. Também elimina olheiras e faz contornos faciais, dando mais volume aos lábios ou ao queixo por exemplo, e ainda é capaz de estimular a produção de colágeno. O botox é utilizado em casos de rugas dinâmicas, pode ser usado para levantar as sobrancelhas e suavizar linhas de expressão na região nasal, linhas no pescoço e sorriso caído, além de tratar o suor excessivo e linhas de glabelares. Qual é melhor para você? Agende agora sua avaliação ? #preenchimentofacial #botox #ahazouestetica #ahzreview
1 – SEJA PACIENTE! Quando ela começar a crescer, resista a tentação de cortar ou já modelar, ela precisa estar intacta de 4 a 6 semanas, assim você consegue moldar melhor depois! 2 – Combine o formato da barba com o formato do rosto, assim você valoriza os seus traços e destaca sua personalidade e estilo! 3 – Saiba como e quando cortar, invista em um bom aparador e encontre a técnica certa para aparar, até porque para deixar a barba crescer, é preciso aparar de vez em quando, assim você fortalece os fios. 4 – Invista em óleos específicos para a barba, usando regularmente, assim você deixa os pelos macios e sedosos, além de mais brilhantes. 5 – Cuidados diários são essenciais! Além do uso de óleos para manter os fios no lugar, aposte em uma escova para barbas ou um pente de madeira. 6 - Não esqueça de aparar o bigode, ele também é essencial para deixar o rosto harmônico! Apare a área do buço (abaixo do nariz) com uma tesoura. 7 – A alimentação tem um papel extremamente importante no crescimento dos fios, aposto em proteínas, gorduras e vitaminas como B3, B5 e B9 na sua alimentação! 8 – Além da ingestão de nutrientes, você pode usar os óleos de cânhamo e jojoba, que possuem todos os nutrientes necessários para fazer sua barba crescer mais rápido e forte. 9 – Seja paciente e curta o momento! Esperar pode ser muito frustrante, então modele sua barba periodicamente, curtindo cada fase e cada visual que ela trará, assim você evita a ansiedade e a frustração! #barba #barbearia #ahazou #cuidadosbarba #bandbeauty
Aproveite esse dia para mudar sua visão e suas aitudes com relação à aparência das outras pessoas! Além de contribuir para a saúde mental de quem te cerca, você passa a enxergar a vida, os corpos, cores e formas de um jeito mais livre e sem pré-conceitos 😉 Entender verdadeiramente a beleza é um caminho sem volta! 🥰#AhazouSaude #saudemental #autoestima #vitiligo #dianacionaldosportadoresdevitiligo
Se você sofre com as olheiras, vale a pena conferir este post! Saiba quais são os principais tratamentos: 1. A luz intensa pulsada: Além de remover manchas mais superficiais, o procedimento também é excelente para lesões vasculares. Após o tratamento, é indispensável o uso de protetor para proteger os olhos. 2. Ácido hialurônico: Para quem sofre com olheiras profundas, o preenchimento pode melhorar o escurecimento proveniente de sombras das olheiras. 3. Clareadores tópicos: Muitas substâncias clareadoras podem ser utilizadas para tratamento das olheiras, como a vitamina C, por exemplo. Porém, vale ressaltar que o produto deve ser específico para a área dos olhos. 4. Peeling químico: os principais são realizados com ácido tioglicólico e ácido lático. Eles podem ser feitos isoladamente ou combinados com outras técnicas. Vale ressaltar que cada tipo de olheira tem um tratamento específico. ? #esteticafacial #olheiras #ahazouestetica #luzpulsada #peeling #acidohialuronico
Hoje é Dia do Beijo! ? Olha só 5 motivos pra você beijar muito: 1) Beijar emagrece! A cada minuto que você passa beijando, gasta 6 calorias, além de exercitar vários músculos da face. 2) É bom para sua saúde bucal, a produção de saliva elimina bactérias e reduz o acúmulo de placa bacteriana 3) Reduz o estresse! Beijar libera endorfina, o neurotransmissor do bem-estar. 4) Previne rugas, porque você movimenta em média 29 músculos da face ao beijar! 5) Melhora a autoestima, você se sente confiante e amado(a), quem não gosta? #diadobeijo #ahazou #beijo
Já encomendou seu bolo de frutas? Além de lindo, ele é uma delícia ?❤️️ #bolos #doces #confeitaria #ahazoudoces #festas #bolodefrutas
E o melhor de tudo é que além de se cuidar e cuidar da sua saúde, você estará investindo em processos naturais e saudáveis para o seu corpo! 🥰 #floraisdebach #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
O contato com a música desde a infância pode trazer diversos benefícios! Além de ser uma boa prática em termos de comunicação - pois amplia o vocabulário e faz o contato com diferentes tipos de expressões -, ela ainda estimula a área do cérebro responsável pelo raciocínio lógico e abstrato. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
A noz-moscada,é derivada de uma árvore tropical nativa da Indonésia, muito usada em sobremesas e pratos indianos, além de bebidas como vinho quente e chai. Benefícios para saúde: • Fonte de antioxidantes; • Propriedades anti-inflamatórias; • Melhora a saúde do coração; • Função antibacteriana; • Faz bem pro cérebro. 🌱Ela ainda combina com: tortas, bolos, pães, biscoitos, refogados de legumes, purês e as clássicas receitas salgadas à base de leite, como o molho branco e o strogonoff. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #nozmoscada
Decidir fazer terapia é um ato de coragem, você está dizendo: “eu quero olhar para mim mesmo(a)”, “quero entender isso”, “quero mudar”. Além disso é ter amor próprio. ? #AhazouSaude #saude #saudemental #psicologia #terapia
O dia pode até ser ruim, mas com o pilates além de relaxar, sua postura vai ficar perfeita! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #pilateslovers #tarde #amopilates #bemestar
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