Frases e Posts de alimentação (Página 79)
Meninas, vocês gostam de amendoim? ? #dicas #alimentação #ahazou #amendoim #saude
Quem já teve cãimbra sabe o quão incomoda é essa dor, para preveni-la é importante manter o corpo hidratado, fazer alongamentos pré e pós treinos e ter uma alimentação saudável com bastante frutas e legumes. #dicas #cãibra #AhazouSaude #prevenção #AhazouSaude
Mantenha uma alimentação saudável e beba muita água! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Sabia que a alimentação também influencia a acne? A recomendação é evitar alimentos com alto índice glicêmico, o que tende a agravar o quadro. Deve-se priorizar frutas vermelhas e verduras, já que esses alimentos são antioxidantes e podem ajudar no tratamento contra as terríveis espinhas. #acne #alimentação #ahazou #dicas
Rica em vitamina A e vitaminas do complexo B, além d minerais como fósforo, manganês e potássio e rica em fibras não digeríveis que ajudam no funcionamento do intestino. A biomassa de banana tem um sabor neutro e serve como uma espécie de espessante nas receitas, que utilizem óleo, maionese, creme de leite ou qualquer outro tipo de ingrediente que de consistência nos pratos, sem interferis no sabor. Quando adicionada o suco ela da uma cremosidade, o deixa com consistência de vitamina. Se você está pretendendo ter uma alimentação mais saudável e funcional aposte na biomassa de banana verde! #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #bemestar #viverbem #biomassadebananaverde #biomassa #banana#dicas #beneficios #AhazouSaude
Pare de procurar, eu posso te ajudar com a alimentação saudável e balanceada dos seus funcionários. Entre em contato 📞 (inserir número) para saber mais. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #nutricionista #nutricionistapaempresas #qualidadedevida
Sabemos que ficar em quarentena pode ser difícil para muitas pessoas, principalmente quem sofre com compulsão alimentar. Alguns dos sintomas desse distúrbio alimentar são: - A pessoa come mais rápido do que o normal; - Passa a comer quando não está com fome; - Continua comendo mesmo quando já está saciado; - Come sozinha ou escondida das outras pessoas; - Sente-se triste ou culpada por comer demais. Se você sofre com esse distúrbio e está sofrendo mais em quarentena, olha algumas dicas: ⚠️ Inicie ou continue seu tratamento psicológico online ✅ Mantenha um horário fixo para realizar as refeições; ✅ Mastigue mais vezes e mais lentamente; ✅ Mantenha uma dieta equilibrada aliada a condições saudáveis de sono e exercícios físicos; ✅ Aposte em técnicas para diminuir a ansiedade, como meditação; ✅ Faça uma lista de tarefas para o seu dia, seja de trabalho ou de lazer. Conte comigo nesse momento e sempre! Entre em contato se quiser agendar seu atendimento psicológico online. ? #saúdemental #ahazousaude #saúde #compulsãoalimentar #alimentação #distúrbioalimentar #quarentena #covid19 #coronavírus
Para manter a saúde em dia, uma alimentação equilibrada é essencial! ? Traga mais leveza para a sua vida! #comidasaudavel #ahazoutaste #vidasaudavel
Querendo cuidar melhor da sua saúde e alimentação? A melhor opção é incluir na sua alimentação legumes, verdura e frutas, e aqui você encontra esses produtos prontos para consumo, venha visitar o nosso hortifruti. #frutas #ahazoutaste #legumes #verduras #hortifruti
O jejum intermitente é uma técnica que mesclas períodos de jejum com períodos de alimentação com o objetivo de fazer o organismo usar o estoque de gordura, e com isso garantir a perda de peso. Normalmente são indicadas de 10 á 24 de jejum, porém não são todas as pessoas que podem fazê-lo e sem orientação pode trazer problemas de saúde como desnutrição, desidratação, hipoglicemia, fraqueza muscular entre outros. Os períodos em que a alimentação esta liberada são chamados de janelas de alimentação, e fora desse período estão liberados apenas líquidos que não contem calarias como água (com ou sem gás) chás e café sem açúcar. Caso você deseje começar esse tipo de dieta procure por um profissional (endocrinologista, nutricionista ou nutrólogo), que fara os exames específicos e indicará o melhor método para você. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #jejumitermitente
Se o seu cãozinho não anda se alimentando direito, saiba que existem alguns fatores que podem estar causando essa situação, e vamos falar aqui para que você possa se atentar. Os cães possuem alguns instintos animais que provavelmente foram deixadas como "herança" de seus antepassados, e isso faz com que eles peguem o alimento e se distancie de outros seres para evitar qualquer disputa pela comida. Outro fator também bastante comum, é que muitos cães não gostam de serem observados enquanto se alimentam, então é sempre bom dar um pouco de privacidade para o seu cãozinho nesse momento. Esses são alguns dos principais motivos que podem estar atrapalhando a alimentação do seu pet, mas de toda a forma, é sempre importante levar o seu amigo ao veterinário, para garantir que não seja nenhum problema de saúde, ok? ? #dogsemfome #alimentaçãopet #saúdecanina #dicaspet #AhazouPet
As unhas também funcionam como um alerta para alguns problemas do nosso corpo, como má alimentação, por isso é importante ficar de olho nos sinais que ela dá! #Unhas #manicure #AhazouBeauty #carrosselahz #beleza #nailsaloon
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➡️ Ficar contando calorias ao invés de focar na tabela nutricional de cada alimento; ➡️ Optar por alimentos de preparo mais rápido porém muito industrializados, como os embutidos; ➡️ Achar que reeducação alimentar é restringir o consumo de certos alimentos; ➡️ Querer iniciar sozinho ao invés de procurar um nutricionista; ➡️ Comparar seus resultados com de outras pessoas. É preciso entender que cada corpo/organismo funciona de formas diferentes; ➡️ Exagerar no fim de semana depois de uma semana inteira saudável. Mesmo que não haja tantas restrições, o excesso faz mal e pode prejudicar seus resultados! Quer mudar sua alimentação de forma eficiente e segura? Podemos ajudar você! 💚🍏 #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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