Frases e Posts de alimentação natural (Página 36)
Ao iniciar a alimentação, experimente usar uma colher pequena de silicone, dar frutas amassadas e não o suco e estimular a mastigação com pedaços de frutas macias. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Uma boa alimentação pode sim ajudar no combate à depressão, mas é importante atentar que somente a alimentação não é indicado, por isso é importante ter ajuda médica também. Alguns alimentos possuem aminoácidos e vitaminas que auxiliam na produção de serotonina, podendo assim auxiliar no combate aos sentimentos ruins. Desta forma sempre tenha em sua alimentação: Frutas, folhas verdes, ovos, leite ou iogurte desnatados, carnes magras ou peixe, castanhas e nozes, mel, aveia e centeio, entre alguns outros... #dicas #nutrição #AhazouSaude #setembroamarelo
Para começar, escolha um local ideal, em alguma praça bem arborizada, à beira de um lago, algum parque público, ou em algum espaço que te remeta tranquilidade. Depois, escolha uma toalha de mesa para por no chão, uma cestinha para guardar seu lanche, ou caso necessário, guarde os em um cooler. Lembre de levar protetor solar e repelente para sua experiência não ser prejudicada por esses fatores externos. E não deixe lixo no local hein? Para comer, escolha alimentos leves: um sanduíche natural, bolo acompanhado de suco ou leite, dentre outros. #ahazoutaste #instafood #gastronomy #gastronomia #foodlover #foodie #culinaria
Na alimentação holística, tanto os alimentos como a forma de cultivo são super importantes. Nessa prática, ingredientes industrializados são evitados, assim como o cultivo de agrotóxicos, priorizando: 🔸 frutas e vegetais; 🔸 alimentos orgânicos e frescos; 🔸 carnes provenientes de criação livre, sem adição de hormônios; 🔸 temperos naturais; 🔸 grãos, sementes e cereais; 🔸 frutas oleaginosas (castanhas, nozes, avelãs, amêndoas); 🔸 chás e infusões de ervas medicinais; 🔸 especiariais (cúrcuma, pimenta, gengibre, cravo e canela). #nutricaoholistica #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #bemestar #vivabem
Olha quantos benefícios, inclua a castanha-do-pará na sua alimentação! #alimentaçãosaudavel #nutrição #ahazou #castanhadopara #castanha #bemestar #saude
Alimentação adequada e saudável aumenta a imunidade e pode prevenir doenças, por isso sempre se alimente bem! #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Promoção para você ter uma alimentação saudável nessa sexta-feira. #ahazoutaste #saudável #vegetariano #convite #promoção #editável
Viu só? ? ? #pão #gastronomia #ahazoutaste #alimentação #bandbeauty
Essa receita vai conquistar o seu paladar, você vai precisar de: 300ml de leite de amêndoas 400g de iogurte de soja 1 banana 2 colheres de chá de manteiga de amêndoas natural 1 colher de chá de canela em pó. Para preparar é só bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida. 🍌 #ahazoutaste #banana #amendoas #shake #shakenutritivo #nutrição #shake #bebidas
Os prebióticos são ótimos aliados para o intestino, aqui vai uma dica de duas frutas para você consumir, gostou? manda para um amigo 😊 #ahazoutaste #banana #maçã #prebioticos #dicas #alimentação #alimentacaosaudavel
A alimentação é a chave de uma vida mais saudável. ? #vidasaudavel #ahazoutaste #alimentaçao #comidasaudavel
No mundo todo, há cerca de 10 mil tipos diferentes de maçãs e elas variam em tamanho, formato, sabor e cor. É muita maçã! Você gosta dessa fruta? Conta pra gente nos comentários. 🍎 #vocêsabia #curiosidades #maçã #alimentação #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Você sabia que o intestino é um dos principais órgãos que precisa estar em equilíbrio para manter a imunidade das crianças em dia? Isso porque a maior parte das células do sistema imune fica no intestino. E para ajudar a manter a saúde do intestino, um dos maiores aliados é o iogurte natural ou desnatado, pois são uma fonte de probióticos. E você, já tem o hábito de incluir o iogurte na dieta dos seus filhos? Conta pra mim nos comentários. #diadascriancas #imunidade #receita #AhazouSaude #saude #bemestar
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