Frases e Posts de alimentação natural (Página 71)
Inserir fibras no seu cardápio alimentar traz uma série de benefícios inestimáveis para a sua vida, como controle da diabetes, prevenção do câncer de colón e até ajuda no processo de emagrecimento. Mas você sabia que as fibras também ajudam no colesterol? Isso acontece, pois ao serem ingeridas, as fibras formam um bolo de gel no estomago e são responsáveis pela captação da gordura dos alimentos e da absorção do mau colesterol (LDL). #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
O segredo para ficar bem longe do colesterol (ruim) é cuidar do que você coloca no seu prato. Alimente-se de forma saudável e equilibrada, sua saúde agradecerá. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #alimentaçao #escolhassaudaveis #colesterol #dianacionaldocombateaocolesterol
Quem é hipertenso deve ter hábitos mais saudáveis, para manter a doença sobre controle, por isso temos algumas dicas: 1. Evite consumir alimentos ricos em sódio, o ideal é consumir 5 gramas de sal por dia. 2. Prefira alimentos ricos em potássio, ele é fundamental para controlar a pressão arterial, você pode consumir sementes de girassol, amêndoas, abacates, aveia, beterraba, cereais integrais, ameixa, vegetais, melão.. 3. Consuma fontes de magnésio, ele inibe a contração dos vasos, você pode consumir grão-de-bico, aveia, quiabo, lentilha, camarão, couve, mandioca, arroz integral. 4. Reduza a cafeína. 5. Aposte em alimentos ricos em cálcio, pois a falta dele pode levar ao aumento de pressão. Cuide-se! ? Você conhece alguém que tenha hipertensão? Marque essa pessoa no nosso post! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem #hipertensão #sal #AhazouSaude
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Essa é uma informação muito importante e relevante. Leguminosas como tipos de feijão, grão de bico, lentilha, ervilha e hortaliças verdes escuras podem ser ótimas fontes de proteína para o seu corpo. #Vegetariano #ahazoutaste #Dicas
Comida de verdade, direto da horta para você!🌱 Aqui você só encontra alimentos saudáveis e sem agrotóxicos. Experimente colocar alimentos orgânicos na sua vida!🌿#ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #organic #mercearia #hortifruti #alimentacaosaudavel
Consumir orgânicos é cuidar da sua saúde e do meio ambiente. ????? #AhazouSaude #diadoorganico #comidaorganica #saude #beneficios #alimentosorganicos #nutricao #alimentacaosaudavel #25demaio
O principal ingrediente da salada de frutas são as nossas frutas fresquinha e super saborosas, escolha as que desejar na sua salada e seja mais saudável no seu lanche. 🍌 #ahazoutaste #saladadefrutas #salada #frutas #vidasaudavel #hortifruti #mercearia
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🧀 Declaração de amor mais linda que essa, não existe. Amo de paixão! 🥰 #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #queijo #diamundialdoqueijo #frase #motivacional #frasemotivacional
Até difícil de acreditar, mas é verdade. Confira nosso catálogo de rações. #AhazouPet #banhoetosa #cats #delivery #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #instapet #petoftheday #petshop #petshoponline
Tudo na vida é questão de equilíbrio, se alimente bem e consuma tudo o que você gosta.🥑🍍 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #motivacional #frase
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