Frases e Posts de alimentação saudável (Página 143)
Que tal comer bem, saudável e sem crueldade? Confira nossa seleção de pratos veganos! 🥰🥗 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #veggie #vegetariano
Você é daquelas pessoas que sempre dá uma escorregadinha na dieta e acaba enfiando o pé na jaca? Então, continua lendo essas dicas que preparei especialmente para te ajudar a driblar esses momentos. . ✅ A primeira coisa a fazer é não se culpar. Quem nunca vacilou na dieta, que atire a primeira pedra. O importante é, nos dias que seguem, compensar com uma boa alimentação e voltar para o foco. . ✅ Se você já notou que em determinadas ocasiões é mais difícil manter o foco, vá preparad@. Seja uma festa de família, um evento social, ou um jantar de amigos, procure fazer um lanche leve antes de sair. Evitando comer além do necessário durante o evento. . ✅ Quando for passar muito tempo fora de casa, leve barras de cereais, frutas desidratadas, lanche integral, ou castanhas. Assim, você evitar de apelar para o fast food na hora da fome. . ✅ E, por fim, nunca tente se livrar da culpa fazendo dietas restritivas, elas só farão mal ao seu organismo e podem desencadear um processo ainda maior de ansiedade. . Quer mais dicas? Continue seguindo nossas postagens, ou entre em contato e agende uma consulta. #nutrologo #nutricionista #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem
Aqui na nossa rede social compartilhamos várias dicas pra você ter uma boa alimentação com hábitos saudáveis. Não deixe de curtir e salvar nossos post, para não esquecer e nem perder nenhuma dica! #AhazouSaude #dicas #habitosaudavel #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Ingredientes: 🍎2 ovos 🍎1 colher de sopa de óleo de coco 🍎1 colher de sopa de Xylitol ou açúcar Mascavo, Demerara ou de coco 🍎1 xícara de chá de farelo de aveia 🍎1 pote de iogurte natural 🍎Canela em pó a gosto 🍎1 maçã 🍎Uvas passas a gosto 🍎Castanha de caju picadinha a gosto 🍎1 colher de sopa de fermento químico em pó Modo de Preparo 🍎Em uma tigela, coloque os ovos, o óleo de coco, o adoçante e misture bem. 🍎Adicione a aveia, o iogurte, a canela e mexa novamente. 🍎Por último, as maças picadas e sem casca, as uvas passas, as castanhas e o fermento. 🍎Misture delicadamente e transfira para forminhas de muffin. 🍎Asse em forno preaquecido a 220 °C por meia hora. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #muffin #muffindemaçã #maçã
E aí, você anda se alimentando bem, pensando na sua saúde? Aproveite para dar um pulo aqui e fazer a sua feirinha da semana! 🤩🥝 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
A qualidade dos seus alimentos é tão importante quanto a quantidade que você come. Não adianta diminuir a quantidade e continuar comendo alimentos super gordurosos. Tenha uma alimentação balanceada. Consulte um nutricionista especializado! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Leve o suco detox ao seu dia a dia. Uma coisa é certa: uma vida mais saudável e cheia de energia são um dos benefícios que os sucos podem lhe oferecer. Adote este hábito. ??✔ #ahazoutaste #fit #sucos #detox #verde #vidaverde
Coloque mais saúde na sua alimentação, opte por alimentos naturais e deixe os embalados para depois. Com equilíbrio você ganha mais saúde. #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #postdefrase #motivacional #frases #frasesdeboatarde
Comida vegetariana e saudável para o seu dia sem carne, faça já o seu pedido. #saudável #vegetariano #ahazoutaste #comidacaseira #veggie
Assim se conquista uma vida mais saudável e o seu corpo agradece! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Nossas marmitas são feitas com muito amor e carinho, para sua alimentação ser completa de verdade! #gastronomia #marmitas #comidasaudavel #ahazougastronomia #saude #fitness #amor
Prático, saudável e super delicioso! 😋Nosso wrap de frango é perfeito para você que possui uma rotina corrida. Peça já o seu! #ahazoutaste #comidasaudável #fit #wrap
A má alimentação, o excesso de álcool, a falta de exercícios na rotina, o estresse e o sono de baixa qualidade são 5 hábitos que podem causar a gordura abdominal. Fique atento e afaste-se desses maus hábitos, fica a dica. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gorduraabdominal #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 7.419 posts de alimentação saudável disponíveis