Frases e Posts de alimentos (Página 43)
Para não ter aquela dor de cabeça e medo das crianças mancharem o sofá, essa dica vale ouro! A impermeabilização é a solução mais garantida e eficiente para proteger o sofá. Seu processo evita a infiltração de líquidos ou alimentos e substâncias mais pastosas e também aumenta a durabilidade do estofado. #AhazouServiços #Sofá #Limpeza #Impermeabilização #Estofado
1) Faça exercícios físicos regularmente 2) Caminhe 3) Coma alimentos ricos em cálcio 4) Mantenha sua casa segura para prevenir acidentes #fisioterapia #osteoporose #ossos
Invista em alimentos mais saudáveis no seu dia a dia, seu corpo agradece! Dê preferência para pratos mais coloridos e frutas e legumes frescos, deixe de lado os processados e congelados hoje mesmo. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
Você anda ansioso e sem conseguir dormir? Se a resposta é sim, separamos uma lista de alimentos que ajudam a combater a ansiedade. São eles:✅ alface ✅ ovo ✅ maçã ✅ uva ✅ mel ✅ laranja #dicas #ahazousaude
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
Você se interessa pela ferramenta reels mas não sabe como usar? Vou te ajudar com isso. Dicas: Simule uma compra no seu hortifruti, primeiro você enchendo seu carrinho de alimentos saudáveis, e a cada alimento você pode falar sobre os benefícios desses alimentos, depois disso dê dicas sobre como cuidar, guardar e preservar frutas, legumes e verduras. Pegue um dos alimentos que estava na sua compra e faça uma receita rápida, como por exemplo, uma panqueca proteica de banana - ”Anote a sua receita pra hoje: 1 banana nanica ou prata + 1 ovo + 1 colher de aveia. Amasse a banana, junte o restante dos ingredientes e coloque em uma frigideira antiaderente, só esperar cozinhar um lado e virar o outro”. Trabalhe o seu vídeo com música para deixá-lo mais rápido e interessante. Grave o seu vídeo e publique! #roteiroreelsahz #ahazou #ahazoutaste #dicas #hortifruti #roteiro #ahazoutaste #ahazoutaste
Durante a digestão, diversos órgãos estão em ação. Para estimular o trânsito dos alimentos, alguns alimentos atuam na quebra das moléculas, assim evitando aquela sensação de inchaço, por isso são boas opções para incluir no cardápio. #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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Você sabia? a alho e a cebola, alimentos típicos de muitas casas são ricos em prebióticos, compartilhe esse informação para chegar em mais pessoas😁 #ahazoutaste #alho #cebola #prebioticos #alimentação #alimentacaosaudavel #vidasaudavel
Conheça alguns dos principais benefícios da alimentação natural para pets: - Facilita a digestão dos alimentos; - Protege os rins; - Hálito fresco; - Reforço no sistema imunológico. Invista na alimentação natural para o seu pet, são inúmeros benefícios para a saúde do seu amiguinho. #AhazouPet #alimentacaonatural #pet #petvet #veterinaria #veterinario #medicinaveterinaria
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