Frases e Posts de ano de amor (Página 23)
Que esse novo ano seja repleto de amor, paz e muita música! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
A maneira como você se enxerga e a forma como você alimenta sua mente e o seu corpo são essenciais para uma vida mais leve e saudável no dia a dia. Praticar a autopercepção consciente e ter mais compaixão são a chave para compreender a fundo alguns aspectos da sua personalidade, medos e bloqueios. Por isso, trouxemos algumas dicas que você pode aderir no seu dia a dia a fim de melhorar a sua saúde mental, confira: 1️⃣ Pratique a autocompaixão: Procure se tratar com mais gentileza e compreensão, reconhecendo que você é um humano e que é comum errar. Seja amável e evite críticas destrutivas! 2️⃣ Cuide do seu corpo: Manter uma rotina saudável, uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente também são essenciais para aliviar o estresse e aumentar os níveis de serotonina no organismo. Ah, outra dica importante: lembre-se de descansar bem e evitar telas antes de dormir; 3️⃣ Estabeleça limites saudáveis: Saber a hora certa de dizer não é muito importante. Por isso, saiba definir as prioridades e evite se sobrecarregar com tarefas que não são da sua responsabilidade; 4️⃣ Gerencie o estresse: Busque maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar técnicas de respiração, fazer pausas durante o dia, buscar hobbies relaxantes e realizar atividades que te tragam prazer. Essas são algumas dicas super simples de aderir no dia a dia e que podem te ajudar a sair de uma possível rotina tóxica que tem feito mal não só a você, mas às pessoas que estão ao seu redor. Vamos começar a praticar o autocuidado e amor próprio hoje? 🤗💙 #dicas #saudemental #rotina #psicologia #terapia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack
Nem sempre você precisa de muito para voltar a se sentir bem, curado e ceio de amor, às vezes uma sessão de massagem holística resolve tudo. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #relax #massagista #massagemholística #terapia #frase #cura #frases #postdefrase #motivacional
Se existe um amor maior que o de uma tia para os seus sobrinhos desconheço. Amor de tia é proteger como uma mãe e divertido como de uma amiga. E nós desejamos a todas as titias um dia cheinho de amor e carinho. Feliz Dia da Tia. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #amor #frase #frases #postdefrase #tia #diadatia #felizdiadatia
Março Amarelo é o mês de conscientização da endometriose. Falar sobre esse problema, seus sintomas e tratamento ajuda a nos conscientizarmos sobre os perigos dessa doença, que atinge cerca de 180 milhões de mulheres no mundo inteiro. Entre você também nessa corrente de amor à vida e previna-se! #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #marçoamarelo
Usar branco na passagem de ano já é tradição! A cor representa o desejo por um ano harmônico com muita paz e amor. Tudo o que a gente precisa, né? ⠀ Compre pelo whatsapp da loja mais próxima de você - clique no link da bio! ⠀ #HOPE #HOPELingerie #LingerieParaTodas #HappyDays #ahazourevenda #ahazouhope
Verdade! A mesma reação hormonal que acontece com o ser humano - a liberação de oxitocina - também acontece com seu melhor amigo! O sentimento de amor, familiaridade e segurança é o mesmo entre vocês dois. ❤️ #AhazouPet #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #dogs #petoftheday #ilovepets #doglovers #doglover #dog #cachorro #cao #curiosidades #pets #pet
Quais são as metas de vocês para o próximo ano? ? O ideal é dividir suas metas em partes, assim você não se cobra tanto e consegue manter o foco! O importante é dar um passo de cada vez e celebrar seus resultados ? #FimdeAno #ahznoel #AhazouBeauty #AmorProprio #beleza #AhazouBeauty #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Uma felicidade que seja capaz de durar o ano inteiro! Seja muito bem-vindo, março! ❤️?#AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #março #bemvindomarço
Afinal, quem tem amor e se sente bem consigo, não precisa de mais nada! ? #AnoNovo #FelizAnoNovo #ahznoel #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty
Cuidar de você e da sua saúde não é egoísmo e sim um ato de amor para todos que você ama. No mês da saúde mental que tal começar a cuidar mais de você? #motivacionais #motivacional #saudemental #saude #bemestar #qualidadedevida #janeirobranco
Hoje é dia de celebrar e agradecer à Nossa Senhora Aparecida por todas as bênçãos e por nossa proteção de cada dia. 🙏 #AhazouFé #DiadeNossaSenhoraAparecida #NossaSenhoraAparecida #fé #Cristo #palavradeDeus #fécristã #féemDeus #gospel #igreja #JesusCristo
Além de parabéns, nós desejamos muitos lambeijos e muitas patinhas de amor! 🥰🐾😻 #diadamulher #diainternacionaldamulher #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers
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