Frases e Posts de ans (Página 382)
Agora ficou muito mais fácil combinar aquele jeans para a semana toda, não é mesmo? 🤩 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #style #outfit
Passo a passo: 1 - Base; 2 - Corretivo para cobrir; 3 - Corretivo para iluminar; 4 - Contorno líquido; 5 - Blush e bronzer em pó; 6 - Iluminador; 7 - Pó translúcido. #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday
O yoga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar o emagrecimento. Para se aproveitar todos os benefícios desta atividade, são necessários, pelo menos, 3 meses de prática, pois, a pessoa adquire consciência corporal e passa a controlar melhor a mente para que ela influencie o corpo e, assim, todo o organismo trabalhe de forma harmônica e equilibrada. Assim, alguns dos benefícios que o yôga pode trazer para a saúde, são: - Diminui o estresse e ansiedade - Promove condicionamento físico - Facilita o emagrecimento - Alivia dores corporais - Controla a pressão e os batimentos cardíacos - Melhora o sono - Melhora o prazer no contato íntimo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @tuasaude #ahazou #saude #yoga #exercício #corpo #dicas
Quando o assunto é um transporte seguro e eficiente, somos os n º 1. Então fique tranquilo sabendo que contatou o melhor serviço. Entre já em contato 📱 (inserir número) e agende um horário. #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #AhazouServiços #frete #mudanca #transporte #tranportadora #serviços #segurança #qualidade #agilidade
Uma dica para acabar com o estresse do dia-a-dia é chegar em casa e relaxar, não se preocupar com a casa suja e bagunçada. Então evite se estressar mais contratando a nossa faxina e, aproveitando o dia para descansar. #faxina #semestresse #motivacional #AhazouServiços
Se sofre de insonia, o chá de camomila e a aromatização com lavanda podem ajudar. O chá de camomila atua no sistema nervoso, além de acalmar também ajuda contra ansiedade, ótima dica não? E o aroma de lavanda trás paz e seus efeitos calmantes vão ajudar a dormir. #boanoite #ahazou #estéticaebeleza #dicas
Novos tempos necessitam de cuidados extras com a pele sem esquecer da nutrição. A nova linha Vital Dermo apresenta o Sabonete Líquido Antisséptico para as Mãos Bacter Redux. Formulado com a combinação de tea tree oil com extratos botânicos de alecrim, arnica, camomila, castanha-da-Índia, confrei, capsicum e aloe vera que cria uma ação inibidora para o crescimento de microrganismos que podem causar e transmitir doenças, além de manter a pele hidratada e refrescante por mais tempo. Proteção e hidratação em um único produto. ⠀ #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #Vitalidade #VitalDermo #ahazoumahogany #ahazourevenda
A tendencia que promete encher os looks com alegria é a dopamine dress. Cheia de cores e estampas que trazem alegria para o visual e o dia a dia de quem a usa. O termo vem da palavra dopamina, neurotransmissor que atua no sistema nervoso centra, influenciando nas emoções como felicidade e prazer. E aí que tal “vestir-se de dopamina” hoje? #fashion #fashionista #lookdodia #moda #AhazouFashion #modafeminina #OOTD #estilo #tendência #dopaminedress #dopaminedressing
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Após a cirurgia bariátrica é importante tomar todos os cuidados e seguir corretamente as fases de alimentação da dieta. São 5 fases: Fase 1 = Dieta líquida clara: Como principal objetivo têm a hidratação, readaptação do trato digestivo e absortivo. Uma dieta com baixo valor calórico (500 kcal/dia). Sendo ela sem qualquer resíduo alimentar para preservar o descanso intestinal. Duração de 3 a 10 dias. Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Depois do processo de readaptação começa a introdução de alimentos mais cremosos e ainda líquidos. Podendo assim aumentar o valor calórico sem que atrapalhe no processo de emagrecimento e recuperação da cirurgia. Duração de 5 a 10 dias. Fase 3 = Dieta Pastosa: Nesta fase a mastigação já é permitida, com alimentos mais pastosos. Deve ser utilizados alimentos com maios valor proteico. Mesmo sendo mais volumosa ainda faz com que haja um certo repouso, então escolha alimentos de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 4 = Dieta Branda: Esta fase entra como uma preparação para dieta normal e final, a mastigação já está liberada, entretanto ainda é preciso tomar cuidado, por isso é recomendado alimentos bem cozidos e de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Nesta fase espera-se que o paciente já tenha conseguido passar pelas fases anteriores de readaptação do trato digestivo e da mastigação, podendo assim retornar a uma dieta normal, ainda se preocupando com a prioridade em alimentos ricos em proteínas. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Uma noite de descanso com o sofá e o tapete limpinhos é outra coisa! #AhazouServiços #estofados #frase #descanso #motivacional #limpezasofasetapetes #higienização
Sabia que ter amigos traz benefícios tanto para a saúde mental como física? Pessoas muito solitárias ao longo da vida tendem a ser mais indefesas, ter noites ruins de sono e sofrer mais com as complicações enfrentadas ao longo da vida, como o estresse. A presença de amigos melhora 50% a chance de você viver mais, quem passa grande parte da sua vida sem interações sociais tem um prejuízo relacionado à longevidade que pode ser comparado a fumar cigarros todos os dias, ser alcóolatra ou ser obeso. Além disso, a felicidade é contagiante, a probabilidade de sorrir mais para a vida cresce em até 60% quando convivemos com pessoas alegres. É um efeito dominó: se você é otimista, a chance de seu amigo e até do amigo do seu amigo também ficarem felizes é muito maior. E por fim, ter amigos é ficar longe da depressão! Apenas um amigo de verdade já é suficiente para ajudar no desenvolvimento psicológico e mandar para longe a depressão, a baixa autoestima, a ansiedade e a depressão. #amigos #saude #ahazou #dicas #bandbeauty
Estamos ansiosos para te receber e te deixar ainda mais maravilhosa! ?#agosto #agendaaberta #AhazouBeauty#beleza #estetica
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