Frases e Posts de ansiedade (Página 37)
Os principais benefícios da massagem relaxante são: Combate ao stress e ansiedade, combate a depressão, hidratação da pele, redução de tensão muscular, estimulação da circulação sanguínea e linfática, eliminação de toxinas e resíduos metabólicos e melhor na resposta imunológica! Uma bela manutenção na saúde né? #massagemrelaxante #ahazou #saude
As causas para essa disfunção são muitas, porém, traremos algumas mais comuns, como: alteração de estado emocional, fatores genéticos, hábitos orais, mastigação incorreta, ficar apertando os dentes (que pode ser instintivo ou quando esta em momento de ansiedade, estresse ou outros sentimentos), pancada na região, hábitos como roer unhas, morder os lábios, entre outros. Entre em contato conosco para saber mais. #AhazouSaude #fonoaudiologia #temporomandibular #disfunção #tratamento #dicas
Você precisa mudar quais desses comportamentos para ajudar no seu processo contra a ansiedade? ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #ansiedade #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
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O que é respiração quadrada? Quando estamos ansiosos não utilizamos 100% da nossa capacidade pulmonar e respiramos errado, sem utilizar a respiração completa. A respiração quadrada age no controle da entrada e saída de ar, que ajuda a acalmar o corpo e a mente. E esse processo de respiração completa e quadrada alivia também problemas mentais como ansiedade e depressão. Como fazer: ?Inspire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões cheios por quatro (04) segundos; ?Expire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões vazios por quatro (04) segundos. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #respiracaoquadrada #ansiedade #meditation #yoga #yogainspiration #acalmar #AhazouSaude
A quick massage alivia tensões musculares, melhora a disposição, ativa a circulação sanguínea e previne doenças relacionadas ao estresse (dores de cabeça, insônia, ansiedade etc). O resultado? Funcionários mais bem humorados, com melhor produtividade, motivados e saudáveis. #quickmassage #ahazou #massagem #massoterapia
Mês dedicado a colocar os temas da saúde mental em evidência de modo a prevenir o adoecimento emocional, principalmente em casos de depressão e ansiedade. Apoie essa causa você também! ?#AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
O principal benefício trazido por essa prática alternativa e natural da medicina é a decodificação biológica de uma determinada patologia, ou seja, seguir o percurso da doença para entender como melhor tratá-la. Utilizando esse método, é possível curar-se de condições crônicas, infecções, quadros de depressão e ansiedade e até de doenças terminais. O poder do conhecimento sobre o próprio corpo vai muito além do que podemos compreender e praticar na nossa rotina urbana, é preciso buscar alternativas! 😉 #AhazouSaude #novamedicinagermanica #medicina #beneficios #praticadecura #saudeebemestar #saudemental #saude #terapiascomplementares #metodoterapeutico #terapiaalternativa #medicinaalternativa
A terapia de barras de access trazem muitos benefícios a sua saúde, sendo físicos ou mentais. Seguem os 10 benefícios que essa terapia pode trazer: 1 - Libera estresse e alivia ansiedade; 2 - Aumento da clareza mental e foco; 3 - Expansão da consciência e criação de uma nova realidade; 4 - Melhora da memória e criatividade; 5 - Auxilia a liberar as memórias traumáticas; 6 - Aumento da autoconfiança e da autoestima; 7 - Dissipa memórias negativas; 8 - Auxilia em casos de Depressão; 9 - Melhora a relação com a prosperidade; 10 - Auxilia a ter melhores relacionamentos interpessoais. #tratamento #AhazouSaúde #terapiacomplementar #barrasdeaccess
Além de combater a enxaqueca, a acupuntura também diminui a ansiedade, o estresse e ao mesmo tempo faz bem ao organismo! Agende sua sessão: ?(preencher) #AhazouSaude #terapiascomplementares #energia #bemestar #vivabem #acupuntura #saude
Quanto mais sintomas você apresentar, pior a ansiedade está e mais ela precisa de atenção e cuidados. Caso apresente muitas das reações acima, procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
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