Frases e Posts de antes e depois (Página 14)
Não deixe a saúde do seu bebê para depois! Faça o acompanhamento nutricional conosco durante a gravidez. Entre em contato e agende um horário. 🤰🥗 #acompanhamentonutricional #gravidez #gestante #atendimentonutricional #nutricionista #nutrição #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem
Alongar é fundamental para manter a flexibilidade e evitar lesões. A fisioterapia motora ensina técnicas de alongamento que preparam seu corpo para os movimentos do dia a dia. Pronto para se alongar? 💪 #FisioterapiaMotora #DicasDeSaúde #Alongamento #MovimentoSaudável
O laser tem o papel de liquefação, ou seja, de derretimento das células de gordura antes de serem aspiradas. Com isso, mesmo aquelas que não saem no procedimento são depois absorvidas pelo organismo, assim, o resultado é ainda melhor. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
🎅🏻 Inicie sua estratégia de marketing de fim de ano com antecedência! Quanto mais cedo você começar, mais tempo terá para construir uma expectativa palpável em torno da sua marca. Compartilhe teasers empolgantes nas redes sociais, crie contagens regressivas para eventos especiais e divulgue as surpresas que aguardam seus clientes. Ao manter o público engajado desde o início, sua marca se destacará durante toda a temporada festiva. Não deixe para depois, comece agora! 👀 #EstratégiaDeFimDeAno #MarketingAntecipado #Expectativa #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia #redessociais
Os fios de seda são ideais para preparar e recuperar a pele tanto antes, quanto depois de procedimentos estéticos. Entre em contato e saiba mais sobre esse procedimento. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #agendamento #sessão #benefícios #fiosdeseda
Para que ocorra tudo bem no seu procedimento, é importante se atentar à esses cuidados pré e pós o microagulhamento: 👉🏻 antes: no dia do procedimento, vá com a pele limpa e tonificada. 👉🏻 depois: evite usar maquiagem em até 24h após o procedimento, use água termal para diminuir a descamação e vermelhidão da pele, não se exponha ao sol e use protetor solar somente após 12 horas da realização do procedimento e beba bastante água para se manter hidratado. #AhazouBeauty #microagulhamento #beleza #bemestar #esteticafacial #peeling #saúde #skincare
Aposto que esse post pegou no seu ponto fraco, não é mesmo? Aproveita pra marcar o seu horário comigo agora mesmo e venha transformar suas unhas com uma profissional super qualificada. #UnhasDeFibraDeVidro #Autoestima #Unhas #Nail #Manicure #DicasdeCuidado #FibradeVidro #Estilo #Nails #AhazouPack #AhazouBeauty
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Para seu conforto e segurança, também disponibilizaremos produtos para higienizar os equipamentos antes e depois do uso! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Dá pra pedir antes, durante e depois do treino! Receba seu pedido no conforto e segurança da sua casa. #tapioca #ahazougastronomia #ahazou #comida #alimentacao #fitness #saudavel #saude #bemestar #treino
Um dos principais sistemas responsáveis pela proteção do nosso corpo é o sistema imunológico, ele nos protege de doenças virais, bacterianas e fúngicas, cuja proliferação é maior quando o ambiente é mais úmido e frio. Por isso, para manter o sistema imunológico forte e saudável nesse inverno, é importante adotar alguns hábitos simples, como: - Consumir alimentos ricos em vitaminas e minerais, especialmente as vitaminas A, B, C, D e E, e os minerais zinco e selênio. - Tomar sol regularmente, pois a luz solar estimula a síntese de vitamina D no organismo, que é fundamental para a regulação do sistema imunológico. Recomenda-se tomar sol por cerca de 15 minutos por dia, sem protetor solar, preferencialmente nos horários de menor incidência de raios ultravioleta (antes das 10h ou depois das 16h). - Praticar atividade física moderada, pois o exercício físico melhora a circulação sanguínea, aumenta a oxigenação dos tecidos e favorece a eliminação de toxinas. Além disso, o exercício físico libera endorfinas, que são substâncias que promovem o bem-estar e reduzem o estresse (um dos principais fatores que diminuem a força do sistema imunológico). - Dormir bem (7 a 8 horas por dia) e no horário da noite, pois o sono é essencial para a recuperação do organismo e para a regulação dos hormônios. Durante o sono profundo, o corpo produz interleucina-1, que é uma citocina que estimula a resposta imune. Seguindo essas dicas simples, é possível melhorar a imunidade e o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções e mantendo a saúde em dia. Lembrando que elas servem para todas as estações. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
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