Frases e Posts de aos poucos (Página 11)
Se você pretende fazer aquela limpeza pesada, de organização de armários e objetos, precisa ir aos poucos. Um cômodo por vez é o segredo. Assim, faça tudo o que pretende para limpar e organizar o espaço antes de passar para outro. #AhazouServiços #diarista #editaveisahz #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza #orçamento orçamento
Está com cabelinhos brancos e ainda não teve tempo de vir ao salão cobrir? Hoje vamos te ensinar truques para disfarçar esse fios. O primeiro passo é entrar em contato e agendar um horário, depois até o dia marcado, você pode optar por alguns dos truques a seguir: 1. Passar rímel (se seu cabelo for preto), cobre muito bem os fios mais aparentes. 2. Usar loção progressiva, ela vai colorindo o cabelo aos poucos. 3. Usar um leave-in com cor, sim! Existe! #cabelosbrancos #ahazou #disfarçando
Para que sua semana seja tranquila e mais produtiva faça este checklist. Você vai notar aos poucos como ajudará na sua rotina. #ahazou #checklist #semana #organize #motivacionais #frasesmotivacionais
Alopecia é uma doença que faz os pelos pararem de crescer aos poucos até que o indivíduo perca todos. As causas podem ser várias, como fatores genéticos, quadros de estresse ou de inflamação. Além disso, pode vir em três tipos: a androgenética, a areata e a difusa. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #alopecia #calviciemasculina #calviciefeminina #quedacapilar #autoestima #calvicie
Para ter uma páscoa mais saudável, você não precisa abrir mão dos chocolates e guloisemas. Ao invés disso, você pode optar por chocolates mais saudáveis e se regrar para consumir aos poucos! 😉🍫 #AhazouSaude #pascoa #dicasdepascoa #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao
Para ter uma páscoa mais saudável, você não precisa abrir mão dos chocolates e guloisemas. Ao invés disso, você pode optar por chocolates mais saudáveis e se regrar para consumir aos poucos! 😉🍫 #AhazouSaude #pascoa #dicasdepascoa #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao
Para ter uma páscoa mais saudável, você não precisa abrir mão dos chocolates e guloisemas. Ao invés disso, você pode optar por chocolates mais saudáveis e se regrar para consumir aos poucos! 😉🍫 #AhazouSaude #pascoa #dicasdepascoa #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao
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Para ter uma páscoa mais saudável, você não precisa abrir mão dos chocolates e guloisemas. Ao invés disso, você pode optar por chocolates mais saudáveis e se regrar para consumir aos poucos! 😉🍫 #AhazouSaude #pascoa #dicasdepascoa #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao
Quando o assunto é saúde, essa listinha aqui é indispensável: 👉🏻 Tenha uma alimentação saudável: descasque mais e desembale menos, prefira alimentos orgânicos, evite alimentos enlatados ou conservantes, reduza o consumo de sal e açúcar e evite o consumo de álcool e cigarro; 👉🏻 Mantenha os exames em dia: faça sempre o check-up, seguindo essa lista de exames: hemograma completo, exames de imagem simple, coleta de fezes e urina, exames ginecológicos, exames periódicos e urológicos, controle de níveis de colesterol e pressão arterial e controle de níveis de estresse; 👉🏻 Pratique atividades físicas: escolha alguma coisa que te dê prazer, pratique pelo menos 300 minutos semanais, opte por trocar pequenas idas de carro ao mercado por pequenas caminhas e faça atividades em grupo; 👉🏻 Beba água: como o nosso corpo humano é composto em 70% de água, é muito importante que ele esteja sempre hidratado, aumentando a quantidade de ingestão aos poucos; 👉🏻 Use protetor solar: independentemente se esteja sol ou chuva, estamos expostos diariamente a exposição de raios ultravioletas nocivos à saúde da pele! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A desigualdade de gênero no mercado de trabalho é um fato comprovado, há muitos anos, por dados em todo o mundo. Apesar de existirem avanços notáveis, as diferenças entre homens e mulheres dentro do mercado de trabalho ainda são gritantes e precisam melhorar bastante. As desigualdades são inumeráveis, tanto quando o assunto é trabalho, quanto se fala em sociedade em geral. Só dentro das empresas, podemos citar exemplos como: disparidade salarial (apesar de proibida pela legislação trabalhista), ocorrência de assédios (morais e sexuais), comportamentos sexistas (mansplaining, manterrupting e bropriating) entre diversas outras. Além disso, as mulheres ainda ocupam a minoria das vagas de algumas profissões como as da área de TI e engenharia, pelo simples fato de serem do gênero feminino. A caminhada ainda é longa, mas aos poucos essa disparidade precisa ser alterada. Está gostando do nosso conteúdo? 👍Deixe aqui seu like e compartilhe com os amigos. #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #marketing #marketingdigital #mktdigital #mindset #mercadodetrabalho #desigualdadedegenero #genero #mulher #AhazouMktDigital #AhazouCoach
Depois de criar o seu plano de negócios e reunir capital suficiente, é hora de formalizar o seu negócio. Aqui, ter um serviço de contabilidade, mesmo que digital, para te ajudar a escolher onde enquadrar a sua empresa é muito bem-vindo. Se você for começar aos poucos, trabalhando sozinha, o MEI (Microempreendedor Individual) é uma ótima opção, já que unifica os impostos mensais em um valor acessível e permite que você obtenha o seu CNPJ pela internet, para negócios que faturam até R$ 81 mil anuais. #AhazouMktDigital #empreendedorismofeminino #dicasdeempreendedorismo #empreendedorismo #marketing
A batalha eterna da mente querendo se exercitar e o corpo todo se doendo, essa a gente conhece bem! 🤣 Mas fica aqui uma dica: O processo de criar hábitos pode ser difícil, mas o segredo é a frequência. Nos dias que não tiver vontade nenhuma de se exercitar, se esforce e faça nem que seja 20 minutos de exercícios. Assim, você cria o hábito de se exercitar todos os dias, e vai aumentando a intensidade aos poucos. Bora?😇 #AhazouSaude #engraçado #meme #cuidese #viverbem
Você quer melhorar a sua qualidade de vida e saúde, mas quer começar aos poucos, porque não leva muito jeito com rotina e mudanças radicais? Então esse post foi feito para você! Com essas 3 simples dicas, você pode melhorar sua saúde física e mental, promovendo a liberação de endorfina e evitando o surgimento de doenças cardiovasculares. Ah, lembre-se que a ingestão de 2L de água diariamente e manter uma refeição equilibrada também são hábitos INDISPENSÁVEIS para você aderir. #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Se você, assim como eu, é amante de um bom cookie, precisa testar essa receitinha! 🤩 Para fazer, você vai precisar de: 🍪 125g de manteiga sem sal em temperatura ambiente; 🍪 3/4 xícara de açúcar; 🍪 1/2 xícara de açúcar mascavo; 🍪 1 ovo; 🍪 1 e 3/4 xícaras de farinha de trigo; 🍪 1 colher (chá) de fermento em pó; 🍪 300g de chocolate meio amargo picado; 🍪 1 colher (chá) de essência de baunilha; (se quiser fazer cookie de chocolate, adicione 1/4 xícara de chocolate em pó). Como fazer? 👉🏻 Misture a manteiga, o açúcar mascavo, o açúcar, essência de baunilha (e o chocolate em pó, se quiser sua base de chocolate); 👉🏻 Adicione o ovo batido aos poucos e misture bem; 👉🏻 Junte a farinha aos poucos e misture bem (seja na batedeira ou na mão); 👉🏻 Junte o fermento e misture só para incorporá-lo à massa; 👉🏻 Depois da massa bem misturada, adicione o chocolate picado; 👉🏻 Forme pequenas bolinhas e asse em forno preaquecido, sobre papel manteiga, por aproximadamente 15 a 20 minutos (250ºC). Gostou da receita? 🤩 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
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